3 سال پیش
طرز تهیه چای سرد یا آیس تی نعنایی ساده خوشمزه مفید
دستور تهیه چای سرد
چای سردیا چای گلاسه یا آیس تی نوعی نوشیدنی خنک می باشد که در کشورهای آسیای شرقی بسیار متداول است و در بعضی کشورها به صورت آماده در سوپر مارکت ها می فروشند. این نوع نوشیدنی برای تابستان بسیار مناسب است و بدن را خنک می کند. شما می توانید برای تهیه چای سرد از هر نوع چای طعم داری که دوست دارید استفاده کنید یکی از معروف ترین چای ها در دنیا چای سرد خورشید است بدین صورت تهیه می شود که برگ چای را در مقابل دمای آفتاب به مدت ۱ ساعت می خیسانند. شما برای تهیه چای سرد می توانید از چای سیاه یا سبز استفاده کنید و به مقدار لازم داخل آن یخ بریزید. چای سرد می تواند برای کاهش وزن بسیار مناسب باشد چای سرد به شما کمک می کند تا احساس خوبی داشته باشید و بدون اینکه به کالری روزانه خود اضافه کنید از خوردن آن لذت ببرید و چای سرد تمام مزایای چای سیاه گرم را دارد مانند بهبود سیستم ایمنی بدن، بهبود قلب و عروق و جلوگیری از پوکی استخوان از مزایای مهم چای سرد می باشد. امروز درپارسی دیچای سرد نعنایی را به شما آموزش خواهیم داد با ما همراه باشید.
- چای کیسه ای ۴ عدد
- آب ۴ پیمانه
- آب لیمو متوسط ۱ عدد
- زنحبیل تازه ۱ ق چای خوری
- عسل ۲ ق غذا خوری
- برگ نعنا ۳۰ گرم
- رنده پوست لیمو ترش نوک ق چای خوری
مرحله اول : دم کردن چای
آب جوش را داخل لیوان های مورد نظر ریخته و داخل هر لیوان ۱ عدد چای کیسه ای قرار دهید و بمدت ۵ دقیقه بگذارید تا دم بکشد.
مرحله دوم : افزودن زنجبیل
رنده پوست لیمو ترش را به همراه رنده زنجبیل تازه و برگ نعنا به چای های دم کشیده بریزید و خوب هم بزنید تا مخلوط شود.
مرحله سوم : تهیه چای سرد
کیسه های چای را از لیوان ها خارج کنید و برگ نعنا را خارج کنید و به آن عسل و آب لیمو ترش را اضافه کنید و هم بزنید سپس لیوان ها را داخل یخچال گذاشته تا خنک شود می توانید در هنگام سرو چند قطعه یخ داخل آن بریزید. نوش جان
- اگر دوست دارید عطر و طعم چای سرد زیاد باشد در هنگام سرو لیمو زنجبیل را خارج نکنید.
- قسمت سبز رنگ پوست لیمو ترش را رنده کنید و قسمت سفید رنگ باعث تلخی می شود.
- اگر زنجبیل تازه ندارید می توانید از زنجبیل خشک نیز استفاده کنید.
- از هر طعم و مزه ای می توانید برای تهیه این چای استفاده کنید.
- برای خوش طعم و عطر شدن نوشیدنی هایتان این است که قبل از اضافه کردن برگ های نعنا چند ضربه با دست به آن بزنید تا کپسول های داخل برگ که حاوی عصاره نعنا هستند باز شوند و عطر و طعم نعنای قوی تری داشته باشید.
- اگر در یخچال نگهداری می کنید نباید زمان زیادی داخل یخچال بماند و باید زود مصرف شود.
#آشپزی #تغذیه منبع: پارسی دی
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
متن امید به زندگی برای بیو، متن امید به زندگی عاشقانه، متن امید به زندگی بعد از شکست عشقی، متن امید به روزهای روشن، متن امید به روزهای بهتر، متن انگیزشی امید به زندگی
6 ماه پیش
دلنوشته برای خودم زندگی میکنم، دلنوشته خاص برای خودم، دلنوشته برای خودم تولدم مبارک، دلنوشته برای خودم متاسفم، دلنوشته برای خودم دلتنگی
6 ماه پیش
طرز تهیه برگر مرغ مکزیکی خوشمزه یک دستور ساده و کم کالری برگر است که به سادگی و کمترین زمان می توانید در منزل تهیه کنیدو از طعم آن لذت ببرید.
3 ماه پیش
چیستان های زشت با جواب، چیستان های بی ادبی، چیستان منحرفی مثبت 18، چیستان های منحرفی خنده دار
6 ماه پیش
تاریخچه نوشیدن شیر به هزاران سال پیش در اروپای مرکزی برمی‌گردد و از همان زمان شیر برای خیلی از افراد منبعی از کالری و چربی و پروتئین و کلسیم شد. مطالعات علمی متعددی نشان داده‌اند که نوشیدن شیر گاو ممکن است برای انسان خطراتی داشته باشد و شما می‌توانید تقریبا تمام مواد مغذی سالمی را که در شیر گاو وجود دارد در منابع گیاهی نیز پیدا کنید.
6 ماه پیش
معمای خنده دار زن و شوهر با جواب + جوک و چالش زن و شوهری خنده دار:اگر به دنبال چالش انگیزترین معمای خنده دار زن و شوهر با جواب هستید این مطلب از آلامتو را از دست ندهید. جوک و معمای خنده دار زن و شوهر معماهای بزرگسالان و
6 ماه پیش
آلرژی‌های غذایی مشکلی شایع برای کودکان در تمام دنیا هستند. تقریباً ۸ درصد از بچه‌ها دچار آلرژی‌های غذایی هستند که چیزی معادل یک سیزدهم می‌شود. هرچند بعضی از آلرژی‌ها خفیف‌ترند اما همهٔ آنها خطر آنافیلاکسی را دارند که در صورت عدم درمان فوری می‌تواند منجر به مرگ شود. بیشتر از ۴۰ درصد از کودکانی که آلرژی غذایی دارند زمانی نیازمند مراجعه به اورژانس می‌شوند.
6 ماه پیش
جزئیات قتل داریوش مهرجویی و همسرش از زبان دختر و خواهرش:ماجرای قتل فجیع داریوش مهرجویی و همسرش و پیامکی که دختر را به ویلا کشاند چیست؟ جزئیات قتل داریوش مهرجویی و همسرش از زبان دختر و خواهرش رئیس پلیس استان
6 ماه پیش
هرچند احتمال یک آلرژی غذایی با جنبه ژنتیکی آن قوی‌تر می‌شود؛ اما پیش‌بینی آلرژی غذایی کودک کار سختی است. به همین دلیل مهم است نسبت به معمول‌ترین آلرژی‌های غذایی در کودکان آگاه باشید و بدانید چه علائمی ممکن است حاکی از وجود یک آلرژی غذایی باشد و چه باید بکنید اگر کودکتان دچار یک آلرژی غذایی است.
6 ماه پیش
بیشتر...