عصر ایران |
۲ هفته پیش

دو مدل ساندویچ خوشمزه با تخم مرغ آبپز

تخم مرغ آبپز برای وعده صبحانه یا میان وعده بسیار مناسب است، اما برخی افراد بزرگسال و یا کودکان به سختی تن به خوردن آن می‌دهند. اگر تخم مرغ آبپز را به صورت ساندویچ و در ترکیب با مواد دیگر آماده کنید، میل برای خوردن آن بیشتر می‌شود. ما در این مطلب می‌خواهیم دو مدل ساندویچ خوشمزه با تخم مرغ آبپز را به شما آموزش بدهیم که اگر یکبار آن‌ها را امتحان کنید، از خوردنش سیر نخواهید شد.

ساندویچ با تخم مرغ آبپز یکی ازا نواع ساندویچ‌های سرد است که به دلیل داشتن تخم مرغ آبپز بسیار خوشمزه و مقوی است.

به گزارش فرارو، تخم مرغ آبپز یکی از خواراکی مقوی و سرشار از خاصیت است که کارشناسان تغذیه خوردن آن را به شدت توصیه کرده‌اند. برخی پزشکان حوزه سلامت معتقدند که باید بچه‌ها به صورت روازنه تخم مرغ آبپز را مصرف کنند. تخم مرغ آبپز به صورت کاملا پخته و یا با زرده عسلی سرو می‌شود و در هر دو حالت خوشمزه و مقوی است. تخم مرغ آبپز برای وعده صبحانه یا میان وعده بسیار مناسب است، اما برخی افراد بزرگسال و یا کودکان به سختی تن به خوردن آن می‌دهند. اگر تخم مرغ آبپز را به صورت ساندویچ و در ترکیب با مواد دیگر آماده کنید، میل برای خوردن آن بیشتر می‌شود. ما در این مطلب می‌خواهیم دو مدل ساندویچ خوشمزه با تخم مرغ آبپز را به شما آموزش بدهیم که اگر یکبار آن‌ها را امتحان کنید، از خوردنش سیر نخواهید شد. با این روش، تخم مرغ آبپز در ترکیب با مواد غذایی دیگر خاصیت بیشتری پیدا می‌کند. اگر دوست دارید این دو مدل ساندویچ بسیار خوشمزه و آسان را در منزل تهیه کنید، در ادامه این مطلب با آموزش درست کردن این ساندویچ‌ها با ما همراه باشید.

ساندویچ اول

مواد لازم
تخم مرغ آبپز: ۲ عدد
خیارشور: ۴ عدد
سس مایونز: ۱ قاشق غذاخوری
جعفری خرد شده: ۱ قاشق غذاخوری
نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم
نان باگت: ۲ عدد
کره: ۱ قاشق چای‌خوری

طرز تهیه

برای درست کردن این ساندویچ خوشمزه ابتدا دو عدد تخم مرغ را آبپز کنید. بعد از اینکه تخم مرغ‌ها آبپز و سفت شدند، آن‌ها را پوست کنید و زرده‌های تخم مرغ را از داخل سفیده‌ها جدا کنید. زرده‌ها را توی یک کاسه بریزید و با گوشتکوب بکوبید تا نرم شود، سپس خیارشور خرد شده را همراه با جعفری خرد شده و نمک و فلفل سیاه به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید و در آخر سس مایونز بریزید. سفیده‌ها را که کنار گذاشته بودید، با چاقو به صورت نگینی خرد کنید و داخل مواد آماده بریزید و با قاشق هم بزنید تا مخلوط شوند. نان باگت را از وسط باز کنید. مقداری کره هم‌دمای محیط کف یک ماهی تابه بمالید و آن را روی حرارت اجاق گاز بگذارید تا داغ شود. نان باگت را از جایی که باز کرده‌اید، داخل ماهی تابه پهن کنید و اجازه بدهید داخل نان کمی گریل شود، سپس مواد تخم مرغی را لای نان بمالید و دو سر نان را ببندید. ساندویچ تخم مرغ آبپز خوشمزه شما در این مرحله آماده سرو است، نوش جان.

ساندویچ دوم

مواد لازم
تخم مرغ آبپز: ۲ عدد
گوجه فرنگی: ۱ عدد
آووکادو: ۱ عدد
آب لیمو ترش: ۱ قاشق غذاخوری
نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم
نان باگت: ۲ عدد

طرز تهیه

تخم مرغ آبپز

برای درست کردن این ساندویچ هم ابتدا تخم مرغ‌ها را آبپز کنید و بعد از خنک شدن، پوست آن‌ها را بگیرید. گوجه فرنگی را از وسط برش بزنید و تخم‌های داخل گوجه را جدا کنید تا داخل ساندویچ آب نیندازد. حالا گوجه را به صورت نگینی خرد کنید. یک عدد آووکادو نرم را پوست کنید و بعد از وسط برش بزنید و هسته آووکادو را جدا کنید. آووکادو را به صورت نگینی خرد کنید و داخل یک کاسه مناسب بریزید و با گوشتکوب بکوبید تا نرم و له شود. حالا آب لیمو ترش را همراه با گوجه فرنگی خرد شده و نمک و فلفل سیاه به آن اضافه کنید و مواد را خوب هم بزنید. لای نان باگت را بازکنید و از موادی که درست کرده‌اید، وسط نان بمالید. تخم مرغ آبپز را به صورت حلقه‌ای برش بزنید و روی مواد وسط نان بچینید و بعد دو سر نان را به هم بچسبانید تا ساندویچ خوشمزه شما آماده خوردن شود، نوش جان.

کانال عصر ایران در تلگرام
بیشتر بخوانید:
پنیر دودی ورقه‌ای چیست و از کجا تهیه کنیم؟
۱۰ روش خلاقانه سرو سوسیس در مهمانی ها
یک میان‌وعده مقوی برای مدرسه بچه‌ها
تماشاخانه
ماجرای شیر لاغر باغ وحش مشهد چه بود؟ / یک شیر دیگر در این باغ وحش تلف می‌شود؟ (فیلم)

ماجرای شیر لاغر باغ وحش مشهد چه بود؟ / یک شیر دیگر در این باغ وحش تلف می‌شود؟ (فیلم)

logo-vid

نشست ایستگاه متروی در حال ساخت در نزدیکی مسجد جامع اصفهان/ مهمترین مسجد تاریخ اسلام در خطر است؟ (فیلم)

logo-vidفیلم های دیگر
عضویت در اینستاگرام عصر ایران
۱۵ سال پیش در چنین روزی
این لحظه با حافظ
نظرات کاربران


#‌اخبار منبع: عصر ایران

بیشتر...


تبلیغات

تبلیغات

مطالب مرتبط

شهردار قرچک از غرس بیش از ۱٠ هزار نهال و درختچه در معابر و بوستان‌های شهر خبر داد.

نیم ساعت پیش

وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی به شرح وظیفه «کمیسیون انتشار و دسترسی آزاد به اطلاعات» پرداخت و گفت: طبق قانون دستگاه‌ها باید نظر کمیسیون را اعمال کنند،‌ درغیر این صورت با توجه به اینکه در این کمیسیون از قوه قضاییه رئیس دیوان عدالت اداری و از مجلس شورای اسلامی ئیس کمیسیون فرهنگی حضور دارند اقدامات لازم بلافاصله انجام خواهد شد.

10 دقیقه پیش

معاون فرهنگی و اجتماعی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری با بیان اینکه تجربه تاریخی ایران در زمینه نظام آموزش عالی گره‌گشا است، گفت: میراث تاریخی و تمدنی ما قابلیت بازاحیا دارد و در محیط‌های مختلف به ویژه در دانشگاه قابل استفاده است.

نیم ساعت پیش

‌طی روزهای گذشته کلیپی از شنا کردن یک سگ خانگی در آب گرم ازرو منتشر شد که واکنش‌های مردمی را در فضای مجازی بدنبال داشت.

یک ربع پیش

بهره‌وری در مفهوم کلی به میزان استفاده مؤثر از منابع و توانمندی‌ها برای دستیابی به هدف‌ها یا تولید خروجی‌های مطلوب اشاره دارد. در صنایع تولیدی، بهره‌وری به معنای بهینه‌سازی استفاده از منابع مانند نیروی کار، مواد اولیه، تجهیزات، زمان و فناوری به منظور تولید محصولات با کیفیت بالا و هزینه‌های کمتر است.

نیم ساعت پیش

رئیس جدید فدراسیون جانبازان و توانیابان انتخاب شد.

یک ربع پیش

وزیر خارجه ایران که به عربستان سفر کرده، با همتای سعودی خود دیدار کرد و گفت انتطار است‌ در اجلاس سازمان کنفرانس اسلامی «گام‌های مؤثر برای حمایت از فلسطین و پایان نسل‌کُشی فلسطینان برداشته شود».

یک ربع پیش

رئیس مطالعات و مدیریت انرژی شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده‌های نفتی گفت: صرفه‌جویی اقتصادی ناشی از بهینه‌سازی در پالایشگاه‌ها با استفاده از ممیزی‌های دوره‌ای ۴۶۰ میلیون دلار برآورد می‌شود که با اقدام‌هایی بسیار کم‌هزینه محقق شده است.

یک ربع پیش

نماینده جنبش حماس در بیروت با تاکید بر اینکه از شروط خود در مذاکرات قاهره کوتاه نمی‌آییم، خاطرنشان کرد: اگر آمریکا و رژیم صهیونیستی خواهان توافق نباشند ما نیز به دفاع از ملت خود ادامه می‌دهیم.

نیم ساعت پیش

بیشتر...