3 سال پیش
کلید درمان میگرن تغییر شیوه زندگی است خبر24
او ادامه داد: افراد باید سعی داشته باشند در مواجهه با باد سرد مراقب بوده تا به سردرد‌های سینوس دچار نشوند، زیرا این موارد با گرسنگی و عقب افتادن وعده غذا و حتی پرخوری و در خانم‌ها با تغییرات هورمونی بدن این سردرد‌ها به همراه خون دماغ تشدید پیدا می کند.
این پزشک متخصص با اشاره به اینکه میگرن بیماری است که علائم گسترده و متنوعی دارد، عنوان کرد: میگرن از نظر مکانیسم این بیماری به گونه ای است که رگ‌های مغز دچار تغییراتی شده و در سیگنال‌های مغز یک مکانیسم عصبی و عروقی دارد، به طورکلی اصل این بیماری ریشه در ژنتیکی دارد.
محمدیانی‌نژاد با تأکید بر اینکه مهمترین بخش درمان‌های میگرن، درمان‌های غیردارویی است، اظهار کرد: اکثر موارد درمان میگرن با تغییرات ساده در شیوه زندگی انجام خواهد شد، ۱۲ درصد جمعیت عمومی را ۲۰ تا ۳۰ درصد بانوان و ۱۰ درصد آقایان را تشکیل می دهد، البته این بیماری در اکثر موارد با راهکار‌های غیردارویی ساده قابل کنترل است.
او ادامه داد: با اصلاح رفتار‌های غلط در زندگی می‌توان بخش عمده‌ای از میگرن‌ها را کنترل کرد، همچنین بانوانی که استراحت کمی دارند و وعده صبحانه و نهار را یکی کرده بیشتر مستعد ابتلا به میگرن هستند.
این فوق تخصص مغز و اعصاب اضافه کرد: فقدان فعالیت فیزیکی می‌تواند میگرن را تشدید کند، لذا ما روزانه با انجام ۳۰ دقیقه ورزش هوازی که ضربان قلب و تنفس را بالا ببرد را توصیه می‌کنیم. البته نباید از استفاده زیاد از تلفن همراه، استفاده از نور‌های درخشان و چشمک‌زن، نور‌های فلئورسنت و فلش‌ها نیز از عوامل تشدیدکننده میگرن است.
محمدیانی‌نژاد در خصوص رژیم غذایی این افراد نیز توصیه کرد: مصرف غذا‌هایی که حاوی شیرین‌کننده‌های مصنوعی هستند، غذا‌های کنسرو شده و فست‌فودها، غذا‌های خیلی چرب و سرخ‌کردنی و ترامین ماده‌ای که در پنیر‌های مانده و ترشیجات وجود دارد. نیترات که در گوشت‌های فرآوری شده وجود دارد همه از عوامل تشدید میگرن هستند.
او در پایان توضیح داد: گاهی نیز میگرن همراه با پیش‌درآمد‌هایی از جمله دیدن جرقه‌های نورانی، مورمور کردن دست یا سنگین شدن زبان و سرگیجه است. در اغلب موارد میگرن کنترل می‌شود، اما ریشه‌کن نمی‌شود و بیمار در طول زندگی باید رعایت کند، تعداد کمی از میگرن‌های مقاوم به درمان در برخی از نقاط دنیا جراحی می‌شود، اما طرفداران کمی دارد و اکثریت متخصصان معتقد هستند که تزریق بوتاکس و استفاده از بلوک عصب بیش از ۵۰ درصد به بیمار کمک می‌کند، اما همه بیماران کاندید آن نیستند و این درمان ویژه میگرن‌های مزمن است.
منبع: خبر 24
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
مدیرکل امور عشایری لرستان با اشاره به آغاز کوچ بهاره عشایر استان گفت: بیش از ۱۱ هزار خانوار با ۹۰۰ هزار راس دام از مناطق شمال استان‌های ایلام و خوزستان و جنوب لرستان به مناطق ییلاقی استان کوچ خواهند کرد.
یک ربع پیش
۲۶ کارگر نمونه خراسان جنوبی امروز ۵ اردیبهشت به مناسبت آغاز هفته کار و کارگر با رهبر معظم انقلاب دیدار می‌کنند.
یک ربع پیش
نتایج آزمون آموزگاری در حالی روز دوشنبه اعلام شد که معرفی‌شدگان چند برابر ظرفیت، جهت فرآیند ارزیابی تکمیلی و گزینش از امروز (پنجم اردیبهشت) می‌توانند اقدام کنند.
یک ربع پیش
کارشناس مسائل فرهنگی معتقد است: عادی‌انگاری در موضوع حجاب فضا را برای ارتکاب جرایم بازتر می‌کند و امنیت روانی جامعه مورد تهدید جدی قرار می‌گیرد. در شرایط فعلی طرح نور زمینه‌ای برای رفتار مسالمت‌آمیز با افرادی است که حجاب را سبک شمرده‌اند.
6 دقیقه پیش
مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی چهارمحال و بختیاری گفت: از ابتدای امسال پرداخت حق تأهل به کارگران الزامی است.
یک ربع پیش
تعطیلات اجباری در مسابقات لیگ برتر این فرصت را به جواد نکونام و کادر فنی او می‌دهد که اتفاقات اخیر را تا حد زیادی مدیریت کرده و آماده مسابقه بزرگ و ۶ امتیازی با تراکتور شوند.
یک ربع پیش
حزب‌الله لبنان از فردای عملیات طوفان‌الاقصی در کنار فلسطینی‌ها عملیات‌های خود را علیه صهیونیست‌ها آغاز کرده است.
یک ربع پیش
۷ طرح به ارزش ۳۴۵ میلیارد ریال در استان چهارمحال و بختیاری به بهره برداری رسید.
یک ربع پیش
مدیر اداره برق شهرستان سراوان گفت: عمده دلیل خاموشی‌های سطح شهر سرقت‌های متعدد کابل‌های برق است، در طی سال گذشته در شهرستان سراوان بیش از ۸۰ کیلومتر سیم سرقت شده است.
یک ربع پیش
بیشتر...