1 سال پیش
فواید شگفت انگیز یک میوه برای پوست خبرآنلاین
انار که در سالهای اخیر به عنوان یک خوراکی معجزهگر شناخته شده، میوهای است که میتواند التهابات را کاهش داده و سلامت کلی شما را بهبود بخشد و از این بابت محبوبیت بیشتری پیدا کرده است.
بسیاری از این فواید مربوط به پلیفنولها هستند، مواد مغذی حاوی آنتیاکسیدان قوی که در سایر غذاهای گیاهی مانند انواع توتها و چای سبز یافت میشوند.
به گزارشخبرآنلاین، آنتیاکسیدانهایی مثل ویتامین C که به وفور در انار وجود دارند، با کاهش آسیب سلول های بدن مبارزه میکنند. سایر ترکیباتی که به مقدار قابل توجه در انار یافت میشوند، شامل تانن، الاژیتانین و آنتوسیانین هستند. هرچند این ترکیبات از طریق خوردن و نوشیدن مواد غذایی بیشترین تأثیر را از خود نشان میدهند، اما استفاده موضعی آنها میتواند فواید بسیاری به همراه داشته باشد.
در این مطلب با دیگر خواص انار برای پوست آشنا خواهید شد.
خواص ضد پیری
طی یک آزمایش، آنتیاکسیدانهایی را روی پوست تعدادی از موشها استفاده کردند؛ نتیجه این آزمایش نشان داد آنتیاکسیدانها به کاهش بروز لکهها و چین و چروکهای ناشی از افزایش سن کمک میکنند، اگرچه به طور کامل از آنها جلوگیری نمیکنند. در حال حاضر مطالعاتی در همین زمینه بر روی انسان در حال انجام است.
تصور میشود که چنین اثراتی با افزایش بازسازی سلولها، یعنی توانایی پوست شما برای از بین بردن سلولهای پوستی قدیمی و جایگزین کردن آن ها با سلولهای جدید، ایجاد شده و درنهایت باعث جوانسازی پوست میشود.
کاهش التهاب
کاهش آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد، میتواند به کاهش التهابات پوستی کمک کند. به این ترتیب، آنتیاکسیدان ها ممکن است بتوانند علائم برخی بیماریهای التهابی پوست مانند آکنه و اگزما را کاهش دهند.
فواید ضد میکروبی
انار حاوی مواد ضد میکروبی طبیعی است که به مبارزه با باکتریها و قارچهای پوست کمک میکند. چنین خاصیتی در نابودی باکتریهایی که عامل آکنه هستند، کمک کند.
محافظت در برابر اشعه فرا بنفش
بر اساس برخی مطالعات، آنتیاکسیدانهای موجود در انار به محافظت طبیعی از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV) کمک میکنند.
لایهبرداری طبیعی
لایهبرداری منظم به رهایی پوست از شر سلولهای مرده پوست کمک میکند و علائم آکنه و پیری پوست را کاهش میدهد. مصرف کرمهایی با عصاره انار به طور طبیعی این کار را انجام میدهد.
منبع:healthline/ مترجم: الهه جعفرزاده
۴٧۴٧
#اخبار_جامعه #اخبار_اجتماعی منبع: خبرآنلاین
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
زن ۶۰ساله برای چیدن گیاهان دارویی راهی ارتفاعات شهرستان پیرانشهر رفته بود، هدف حمله خرس قرار گرفت اما به طرز معجزهآسایی از این جدال هولناک جان سالم به در برد.
23 ساعت پیش
رکورد باران دبی باعث آبگرفتگی خانههای گرانقیمت و توقف پروازها شد.
2 ساعت پیش
سه مکمل و ویتامین وجود دارد که میتوانند کاهش وزن را تا ۵۰۰ درصد افزایش دهند. افرادی که از این مکملها و ویتامینها استفاده کردند در برخی موارد توانستند بدون ایجاد تغییرات دیگری در سبک زندگی، وزن خود را کاهش دهند.
2 ساعت پیش
دادستان عمومی و انقلاب مرکز استان کرمان، گفت: حکم قطعی محکومان پرونده کثیرالشاکی پروژه ساختمانی الماس مال در شهر کرمان با بیش از ۶۵ نفر شاکی صادر شد.
4 ساعت پیش
مدیرعامل هلال احمر یزد با اشاره به برخورد یک دستگاه کامیون و اتوبوس در محور مهریز به انار گفت: در این حادثه ۱۵ نفر مصدوم شدند.
2 ساعت پیش
رییس مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا از پیش بینی رگبار پراکنده و وزش باد در مناطقی از غرب و شمال غرب کشور خبر داد.
1 ساعت پیش
تیم جنایی با جسد مرد حدودا ۴۳ سالهای مواجه شدند که هدف ۳۷ ضربه بیرحمانه چاقو قرار گرفته بود.
22 ساعت پیش
رئیس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور فراجا از تردد روان در تمام محورهای مواصلاتی کشور خبر داد.
4 ساعت پیش
سازمان هواشناسی با صدور هشدار فعالیت سامانه بارشی در کشور طی امروز تا دوشنبه هفته آینده از احتمال سیلاب، تگرک و خسارت به محصولات کشاورزی خبر داد.
4 ساعت پیش
بیشتر...