تخلیه روانی کودک با نقاشی سلامت نیوز
به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم، نقاشی‌کشیدن بدون استفاده از الگو و به‌صورت آزادانه درواقع به‌تصویرکشیدن رویاها، تخیلات، احساسات و حالات درونی کودک است که همراه با احساس لذت و امنیت، اعتمادبه‌نفس کودک را بالا می‌برد.
بسیاری از روان‌شناسان و مشاوران معتقدند با تحلیل نقاشی‌های کودکان می‌توان به شناخت و افزایش مهارت‌های شناختی، احساسی و فیزیکی کودک پرداخت.
کودک به کمک نقاشی، دلهره‌های درونی‌اش را بروز و استرس خود را کاهش می‌دهد. به‌همین‌دلیل برای رفع بسیاری از مشکلات روحی و روانی دانش‌آموزان می‌توان از نقاشی استفاده کرد. هنگام نقاشی‌کشیدن، دست، چشم و مغز به‌طور همزمان فعالیت می‌کنند و حرکات چشم و دست با یکدیگر هماهنگ می‌شوند.
علاوه‌براین، آگاهی فضایی و خلاقیت کودکان تقویت و احساسات هنری آنها شکوفا می‌شود. همچنین، با افزایش مهارت‌های تمرکزی، توانایی کودکان در تمرکز بر کارها نیز افزایش می‌یابد.هرقدر کودک در انجام فعالیت و انتخاب ابزار کار آزادتر باشد اشتیاق بیشتری از خود نشان خواهد داد و در نتیجه مهارت‌های دست‌ورزانه او تقویت می‌شود.
کودکان با نقاشی‌کردن شکل‌ها،داستان‌ها وتخیلات منحصربه‌فردی می‌سازندکه ازذهن خودشان نشأت گرفته است. بنابراین مداومت در نقاشی سبب بروز نگرش و رفتارهای خلاقانه در سایر جنبه‌های زندگی کودک و تقویت مهارت حل مسأله در او خواهد شد. وقتی کودک جهان پیرامون خود را از دریچه ذهن خلاقش مشاهده و تفسیر می‌کند، از دیگران متمایز و برای مواجهه با آینده و دنیای پیش‌روآماده‌ترمی‌شود.
نقاشی‌ای که ازروح وذهن کودک برمی‌خیزد،سازنده ودرمانگراست،نه نقاشی‌های الگومحوری که با چهارچوب‌های خشک و کسالت‌آورشان موجب آزار جسم و روح کودکان می‌شوند و درهای خیال را بر ذهن‌شان می‌بندند و مانع رشد تخیل می‌گردند. برای بالابردن انگیزه فرزند خود در نقاشی‌کشیدن از تشویق مثبت استفاده کنید.
#اخبار_سلامتی
بیشتر...
تبلیغات
تحلیل عضلانی یا "سارکوپنیا" یکی از مشکلات شایع در دوران سالمندی است که به از دست دادن توده عضلانی و کاهش قدرت عضلات بدن اشاره دارد.
اگر میل جنسی کم، کاهش انرژی و خستگی کلی را تجربه می کنید، ممکن است احساس کنید که این تنها بخشی دیگر از افزایش سن است. اما اگر شما مرد هستید و علائم فیزیکی زیادی را تجربه می کنید، همراه با تغییر خلق و خوی شدید و افسردگی، در واقع ممکن است با هیپوگنادیسم (تستوسترون پایین) مواجه باشید.
شناسایی رفتار حیوانات خانگی نقش مهمی در تشخیص حالات و نیازهای آنها دارد. از طرفی نگهداری از این حیوانات جدا از مسائل و مشکلات در تقویت روحیه افراد موثر است. یک تحقیق نشان می‌دهد سگ‌ها در ابراز همدردی با صاحبانشان توانا هستند.
کودکان برای رشد سالم به ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف نیاز دارند، اما کمبود این مواد مغذی می‌تواند تاثیرات جدی بر سلامت و رشد آنها داشته باشد. به گفته یک متخصص سلامت کودکان، در کودکان زیر دو سال، کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند ویتامین آ، د، آهن و روی به طور شایعی مشاهده می‌شود که تأثیرات زیادی بر رشد و تکامل سیستم عصبی آنها دارد.
دکتر دیمیتریو می‌گوید، صحنه‌ای آرام‌بخش تجسم کنید، مثلا خودتان در قایقی در آب‌های آرام؛ توصیه‌هایی مانند شمردن گوسفند که به تمرکز کلامی یا عددی نیاز دارند، بیشتر از تجسم آرام‌بخش ذهن را تحریک می‌کنند و ممکن است فرایند خوابیدن را مختل کنند
جاهای دیدنی فتحیه برای دوستداران طبیعت و تاریخ بهشتی زیبا روی کره زمین است. این شهر پرقصه‌وماجرا در دل کوچه‌های خود سازه‌هایی عجیب‌وغریب دارد که با دیدن آنها به دوران قرون‌وسطی سفر خواهید کرد. طبیعت این شهر نیز دست‌کمی از تابلوهای نقاشی هنرمندان بزرگ جهان ندارد. از زیبایی سواحل لاجوردی و بازارهای سنتی آن هم هرچه برایتان بگوییم، کم گفته‌ایم. در یک کلام فتحیه مقصدی محبوب برای تمام کسانی است که سفر را لازمه زندگی می‌دانند.
سقط جنین یکی از فرایندهای پیچیده و پرخطر است که می‌تواند عواقب جسمی و روانی جدی برای مادران به همراه داشته باشد. یکی از مهمترین خطرات این فرایند، باقی ماندن بقایای جفت در رحم مادر است که می‌تواند منجر به مشکلات تهدیدکننده زندگی شود.
کودکان امروز با مسائل غیرواقعی دست و پنجه نرم می‌کنند و دلیلش هم زندگی مدرن، آمیخته با فضای دیجیتال و مجازی است.
روانشناسی کودک از حوزه‌های حساسی است که نیازمند دقت و بررسی بسیار است. اما بعضا خانواده‌ها نمی‌دانند که در چه مواقعی و به چه کسی مراجعه کنند.
بیشتر...