تخلیه روانی کودک با نقاشی سلامت نیوز
به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم، نقاشیکشیدن بدون استفاده از الگو و بهصورت آزادانه درواقع بهتصویرکشیدن رویاها، تخیلات، احساسات و حالات درونی کودک است که همراه با احساس لذت و امنیت، اعتمادبهنفس کودک را بالا میبرد.
بسیاری از روانشناسان و مشاوران معتقدند با تحلیل نقاشیهای کودکان میتوان به شناخت و افزایش مهارتهای شناختی، احساسی و فیزیکی کودک پرداخت.
کودک به کمک نقاشی، دلهرههای درونیاش را بروز و استرس خود را کاهش میدهد. بههمیندلیل برای رفع بسیاری از مشکلات روحی و روانی دانشآموزان میتوان از نقاشی استفاده کرد. هنگام نقاشیکشیدن، دست، چشم و مغز بهطور همزمان فعالیت میکنند و حرکات چشم و دست با یکدیگر هماهنگ میشوند.
علاوهبراین، آگاهی فضایی و خلاقیت کودکان تقویت و احساسات هنری آنها شکوفا میشود. همچنین، با افزایش مهارتهای تمرکزی، توانایی کودکان در تمرکز بر کارها نیز افزایش مییابد.هرقدر کودک در انجام فعالیت و انتخاب ابزار کار آزادتر باشد اشتیاق بیشتری از خود نشان خواهد داد و در نتیجه مهارتهای دستورزانه او تقویت میشود.
کودکان با نقاشیکردن شکلها،داستانها وتخیلات منحصربهفردی میسازندکه ازذهن خودشان نشأت گرفته است. بنابراین مداومت در نقاشی سبب بروز نگرش و رفتارهای خلاقانه در سایر جنبههای زندگی کودک و تقویت مهارت حل مسأله در او خواهد شد. وقتی کودک جهان پیرامون خود را از دریچه ذهن خلاقش مشاهده و تفسیر میکند، از دیگران متمایز و برای مواجهه با آینده و دنیای پیشروآمادهترمیشود.
نقاشیای که ازروح وذهن کودک برمیخیزد،سازنده ودرمانگراست،نه نقاشیهای الگومحوری که با چهارچوبهای خشک و کسالتآورشان موجب آزار جسم و روح کودکان میشوند و درهای خیال را بر ذهنشان میبندند و مانع رشد تخیل میگردند. برای بالابردن انگیزه فرزند خود در نقاشیکشیدن از تشویق مثبت استفاده کنید.
#اخبار_سلامتی
بیشتر...
تبلیغات
رعایت نکات مهم حفظ سلامتی معمولا در زنان بهتر از مردان صورت میگیرد. این موضوع چه دلایلی دارد؟
محمدرضا مسجدی، مدیر جمعیت مبارزه با دخانیات ایران، از افزایش چشمگیر مصرف دخانیات در میان بانوان خبر داد و گفت: مصرف دخانیات در بانوان نسبت به آقایان در سالهای اخیر حدود ۷۰ درصد رشد داشته است. این آمار نگرانکننده، زنگ خطری برای سلامت عمومی و تهدیدی جدی برای نسلهای آینده به شمار میرود.
دانشمندان برای اولین بار توانستهاند «نوتوکورد» را پرورش دهند؛ بافتی که بهمثابه «سیستم هدایتگر» برای جنین در حال رشد عمل و به تشکیل ستون فقرات و سیستم عصبی کمک میکند.
گرکرفتگی مشکل آزار دهنده در زنان یائسه است و راهکارهای مختلفی برای تعدیل آن توسط پزشکان پیشنهاد میشود.
برای حفظ سلامت مغز در طول زندگی، توجه به عوامل مختلف میتواند تأثیر زیادی داشته باشد. پزشکان مغز و اعصاب با توصیهها و آموزشهای خود مردم را تشویق به مراقبت از مغزشان میکنند.
رئیس انجمن علمی تغذیه کودکان ایران با تاکید به مطالعاتی که در ایران در مورد وضعیت تغذیه کودکان در مورد دریافت انرژی، پروتئین، ریزمغذیها، ویتامینها و مواد معدنی انجام شده است، گفت: نزدیک به ۲۴ درصد کودکان ۲۳ تا ۲۵ ماهه و بیش از ۶۱ درصد افراد بالای ۶ سال و همچنین ۸۶ درصد زنان کمبود ویتامین D دارند، ویتامین D در جذب کلسیم، روی و فسفات نقش دارد.
در قانون بودجه ۱۴۰۴ حداقل ۲درصد و حداکثر ۱۰درصد مالیات گرفته میشود؛ یعنی هر کالای آسیبرسانی موظف به پرداخت حداقل 2درصد مالیات به بخش سلامت است.
فرر از اخبار تلخ در دنیای امروز تقریبا ناممکن است. پیامدهای این اخبار بر روان به حدی بالاست که کارشناسان توصیه میکنند تا حد ممکن کمتر شنوا و بینای انها باشیم خصوصا این موضوع در کودکان بیشتر حساسیت برانگیز است.
۹ تکنیک ژاپنی، با تمرکز بر ذهنآگاهی، پذیرش و ارتباط با خود و دیگران، میتوانند به شما کمک کنند تا زندگی آرامتر و شادتری داشته باشید.
بیشتر...