این ادویه به تنظیم قند خون در طول شب کمک می کند راهبرد معاصر
این ادویه به تنظیم قند خون در طول شب کمک می‌کند
دارچین یک ادویه رایج در شیرینی‌پزی است، اما آیا می‌دانستید که می‌تواند در مدیریت وزن شما نیز مؤثر باشد؟ دارچین علاوه بر طعمش، نقشی در کنترل قند خون دارد که به طور غیرمستقیم می‌تواند به چربی‌سوزی کمک کند.
به گزارش راهبرد معاصر؛ دارچین به تثبیت سطح قند خون کمک می‌کند که منجر به کاهش نوسانات انسولین می‌شود. سطح بالای انسولین می‌تواند منجر به ذخیره بیش از حد چربی‌ها شود.
این ادویه همچنین با بهبود گردش خون می‌تواند باعث تنظیم دمای بدن شود، عملی که به سوزاندن کالری‌ها کمک می‌کند.
به گزارش یورونیوز، یک سر انگشت دارچین را می‌توانید به یک لیوان شیر داغ (ترجیحاً شیر بدون چربی یا گیاهی) اضافه کنید و آن را پیش از خواب بنوشید. یا می‌توانید آن را روی ماست یا غلات پاشیده و پیش از خواب بخورید. به این ترتیب می‌توانید به راحتی از خواص دارچین بهره‌مند شوید. /ایسنا
#اخبار
بیشتر...
تبلیغات
مجموعه تلویزیونی «ناریا» به کارگردانی جواد افشار با مضمونی پلیسی قرار است با پایان پخش «پایتخت7» به آنتن شبکه یک سیما برسد.
بزرگ‌ترین پردیس فرهنگی، هنری، آموزشی و تئاتر غرب آسیا در منطقه 6 شعر تهران احداث می‌شود.
کلنگ احداث تقاطع غیرهمسطح لردگان با حضور معاون وزیر راه و شهرسازی بر زمین زده شد.
رئیس سازمان عمران و بازآفرینی فضاهای شهری شهرداری کرج بر ضرورت افزایش حداقل دو برابری تولید آسفالت برای رفع نیازهای فوری مرمت و آسفالت معابر شهری کرج تاکید کرد.
یک رسانه عبری زبان از آغاز مذاکره مستقیم بین ترکیه و اسرائیل برای هماهنگی فعالیت‌ها در سوریه پرده برداشت.
کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال چهار عضو تیم ملوان بندر انزلی را تا اطلاع ثانوی محروم کرد.
رئیس کل سازمان نظام پرستاری در نامه‌ای به مدیر ارشد اجرایی شورای بین‌المللی پرستاران (ICN) از وی خواست که این شورا در برابر اقدام غیر اخلاقی رژیم اسرائیل در حمله به آمبولانس فلسطینی که به مرگ 15 امدادگر منجر شد، موضعی مناسب و قاطع اتخاذ کند.
رییس جمهور در جلسه رصد و پایش برنامه‌های توسعه در سازمان برنامه و بودجه حاضر شد.
دلار در اسرائیل همچنان در سراشیبی صعود قراردارد و امروز چهارشنبه بازار ارز در رژیم صهیونیستی کار خود را با افزایش قیمت دلار آغاز کرد.
بیشتر...