خوابیدن با موی خیسدارای عواقبی از قبیل صدمه زدن به سلامت مو و زیبایی و حالت موها است که در این مطلب ازمجله دلتامی‌خواهیم شما را با این آسیب‌ها آشنا کنیم.

ضررهای ناشی از خوابیدن با موی خیس

سردرد

تفکر رایج دیگر بین مردم این است که موی خیس باعث بروز سردرد می‌شود. با توجه به تحقیقات مرکز ملی اطلاعات بیوتکنولوژی آمریکا، قرارگرفتن موی خیس در معرض هوای سرد، می‌تواند به‌عنوان یکی از عوامل تشکیل‌دهنده سردرد سینوسی به حساب بیاید.

عفونت قارچی

خوابیدن با موی خیس ریسک گسترش عفونت قارچی پوست سر را بیشتر می‌کند. به‌خاطر داشته باشید که قارچ‌هایی مثلمالاسزیامی‌توانند منجر به شوره و التهاب پوست سر شوند، بنابراین سعی کنید تا حد امکان با موهای خشک به رختخواب بروید.

علاوه‌بر اینکه قارچ به‌طور طبیعی روی پوست سر وجود دارد، امکان وجود قارچ روی بالشت نیز خیلی بالا است. این نوع قارچ در محیط مرطوب رشد می‌کند و بالشت خیس هم محیط مناسبی برای رشد آن است.

آسیب به تارهای مو، از عواقب خوابیدن با موی خیس

درحالت خیسی، مو در آسیب‌پذیرترین حالت خود قرار می‌گیرد. در طی اطلاعیه‌ای آکادمی پوست آمریکا اعلام کرد که مردم، باید ازموهای خیس تا حد امکان مراقبت بیشتری کنند. موی خیس به‌راحتی می‌شکند. وقتی خواب هستید، حرکات و چرخش‌هایی که سر روی بالشت خشک و زبر دارد، می‌تواند موجب شکنندگی و ایجاد موخوره شود.

به‌خاطرآسیب‌پذیری موهای مرطوب، قبل ازشانه کردن یا حالت دادن، اجازه دهید موها تا حدودی به‌طور طبیعی درمعرض هوای محیط خشک شود. به‌عنوان یک قاعده کلی، این پیشنهاد درمورد خوابیدن نیز صدق می‌کند، یعنی بهتر است بعد از اینکه مو کمی خشک شد بخوابید.

اگر نمی‌خواهید دوش گرفتن‌ شبانه را ترک کنید، حداقل چند ساعتی بین دوش گرفتن و رفتن به رختخواب فاصله بیندازید. این‌گونه دچار عواقب خوابیدن با موی خیس نشوید.

درهم شدن موها

اگر وقتی خواب هستید زیاد سر خود را حرکت می‌دهید موهای شما گره می‌خورند. بنابراین از حالتی که موهای شما بعد از خوابیدن با موی خیس پیدا می‌کند راضی نیستید. اگر به این‌دست از مطالب علاقه دارید می‌توانید مطلبچگونه بدون آسیب، موهای خود را صاف کنیم؟را بخوانید.

پیشنهاد مطالعه:همچنین می‌توانید مطلبراهکارهای انتخاب شامپو مناسب موهای شمارا بخوانید.