2 سال پیش
خوراکی هایی برای تغییررنگ چشم ها پایگاه خبری دخالت
رنگ چشمهای شما صفتی ارثی است که از ویژگیهای ژنتیکی والدینتان تأثیر میگیرد که البته فرمول مشخصی نیز برای این تأثیرپذیری وجود ندارد. و عوامل زیادی در تعیین رنگ چشم دخیل هستند. چیزهایی که میخورید هم در تغییررنگ چشم ها موثر است.
قسمت رنگی چشم، عنبیه نام دارد که رنگ آن توسط رنگدانههایی به نام ملانین تعیین میگردد. بهمرور که کودک رشد میکند، رنگ چشمانش نیز تغییر میکند، چراکه با رشد کودک، غلظت ملانین درون عنبیه دستخوش تغییر میشود.
با پایان دوره کودکی دیگر رنگ چشم ها تثبیت می شود اما شفافیت و زیبایی آن با توجه به وضعیت سلامتی جسمی دچار تحول می شود . در حقیقت هدف این مطلب معرفی مواد غذایی است که با رفع مشکلات احتمالی در جسم و روح زیبایی رنگ چشم ها را ایجاد کند.
تغییررنگ چشم ها با زنجبیل
مصرف زنجبیل به خصوص در فصول سرد بسیار توصیه می شود و در صدر مواد غذایی توصیه شده برای زیبایی چشمان است.
چای گیاه انگور خرس
این چای بلافاصله چشمهایتان را آرام نموده و رنگی درخشانتر به آنها میبخشد.
عسل
مصرف روزانه عسل ارگانیک رنگ چشمانتان را تغییر می دهد ورنگ چشمانتان را روشن خواهد کرد.
آجیل برای زیبایی و تغییر رنگ چشم ها
برای تغییر رنگ چشم به صورت طبیعی آجیل اولین منبع مغذی ای هست که باید در برنامه غذایی خود بگذارید. بادام موجود درآجیل، بین سایر آجیل ها کم کالری ترین است.بهترین نوع آجیل نوعی است که بو داده نشده باشد.
اسفناج
اسفناج سرشار از زیگزانتین و کاروتنوئید لوتئین است که جوانی را به چشمانتان باز میگردانند. وجود آهن فراوان در اسفناج، سبب روشنتر شدن چشمانتان میگردد .
ماهی
غذاهای دریای همه نوع ویتامین و ماده معدنی مخصوصا ویتامین آ، ب، ث، د، ای و کا هستند. کلسیم، آهن، منیزیوم و فسفر جزو اصلیترین مواد معدنی موجود در گوشت ماهی هستند که در تغییر رنگ چشمان شما مؤثرند. در صورت استفاده مداوم از ماهی، تغییر رنگ چشمانتان حتی دائمی میشود.
تاثیر روغن زیتون در تغییر رنگ چشم ها
روغن زیتون دارای عناصر فوق العاده ایست که باعث می شود رنگ زیبا و ملایمی به عنبیه ی چشمتان بدهد.
چای بابونه
این چای خارقالعاده باعث کاهش هورمونهای استرسزا در خونتان میگردد و به چشمانتان رنگ گرمتری میبخشد.
پیاز
مشخص شده است که گنجاندن پیاز در برنامه روزانه غذایی باعث بروز تغییر در رنگ چشم و پوست میگردد. وجود گوگرد فراوان در کنار ویتامین ث آثار خارقالعادهای بر پوست و مو دارد. اسیدفولیک یکی دیگر از مواد غنی در پیاز است که به کاهش افسردگی و درمان بیخوابی کمک میکند. همچنین باعث کنترل اشتها نیز میگردد.
#سلامت #پزشکی منبع: پایگاه خبری دخالت
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
به عقیده محققان با پیشرفت علم تا پایان قرن، انسانهایی که ۱۵۰ سال عمر میکنند، چیز عادی در دنیا خواهد شد.
2 روز پیش
همه افراد از جمله نوزاد شما، گاز تولید و دفع می کنند. همانطور که غذا از طریق دستگاه گوارش حرکت می کند، روده کوچک مواد مغذی قابل استفاده را جذب می کند. باکتریهای روده بزرگ باقیماندهها را تجزیه میکنند، هیدروژن و دیاکسید کربن آزاد میکنند و حبابهای گاز را در این فرآیند تولید میکنند. آروغ زدن باعث می شود مقداری گاز در اوایل از معده خارج شود و بقیه گاز از روده بزرگ به راست روده منتقل می شود، جایی که عمدتاً از طریق حرکات روده یا نفخ خارج می شود.
2 روز پیش
عادات غذایی همواره تأثیرات مثبت و منفی زیادی بر سلامت بدن دارد؛ از همین جهت، کارشناسان تغذیه تأکید میکنند که بکوشیم خود را با عادات غذایی سالم وفق دهیم.
3 روز پیش
به کمک سوال های زیر می توانید در روز خواستگاری درباره فرد مورد نظر خود اطلاعات بیشتری به دست بیاورید و به شناخت کلی تری برسید.
4 روز پیش
یک کارشناس سلامت روان گفت: زنان برای کاهش علائم دوران یائسگی باید به سلامت روان و سبک سالم تغذیهای خود اهمیت بیشتری بدهند.
3 روز پیش
بنابر پژوهشی ۱۳ ساله که روی مردان بالغ در سوییس انجام شد، استفاده از تلفن همراه ممکن است با غلظت کمتر اسپرم و تعداد کمتر اسپرم مرتبط باشد.
4 روز پیش
همهٔ ما گاهی خوابرفتن دست یا پا را تجربه میکنیم که نتیجهٔ طبیعی فشردگی عصب است. احساس گزگز اغلب با تغییر وضعیت بدن بهراحتی برطرف میشود، چون فشار وارد بر عصب حذف میشود. خوابرفتن دستها و پاها پارستزی نیز نامیده میشود.
2 روز پیش
شاید شما هم مانند بسیاری از افراد دیگر تجربه احساس خستگی و خوابآلودگی پس از خوردن یک وعده غذای سنگین را داشته باشید و این پرسش برایتان مطرح شود که علت آن چیست؟
5 روز پیش
خاکشیر یا شووران گیاهی با خاصیت دارویی است که برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد. برای درمان برخی از بیماری ها و استفاده از خواص متعدد خاکشیر می توان آن را به شیوه های مختلف تهیه و مصرف کرد.
4 روز پیش
بیشتر...