2 سال پیش
برگزاری همایش یوگا در منطقه آزاد قشم
به گزارششمانیوزو به نقل از روابط عمومی سازمان منطقه آزاد قشم، سمیه شهبازیان رییس هیات ورزش های همگانی این منطقه هدف از برگزاری این همایش را آشنایی با تاثیرات، فواید و مزیت های ورزش یوگا بر جسم و روح ورزشکاران اعلام کرد و گفت: یوگا از جمله ورزش های پرطرفدار امروزی است و تاثیرات بسزایی در سلامت و آرامش جسم و روح انسان دارد.
وی با اشاره به اینکه امروزه از ورزش یوگا در دنیا به عنوان یک شیوه جدید زندگی عالی یاد می شود، افزود: فواید ورزش یوگا آنقدر فوق العاده است که با انجام تمریناتش، این ورزش به جزئی جدا نشدنی در زندگی ورزشکار تبدیل می شود.
به گفته شهبازیان این ورزش مجموعه ای از تمرینات ذهنی، جسمی، تنفسی، کششی و انعطاف، قدرت و تعادل است، بطوری که از آن به عنوان یک ورزش کامل نام برده می شود .
رییس هیات ورزش های همگانی منطقه آزاد قشم «مدیتیشن» به معنی فنون و روش تسلط بر ذهن را بخشی از یوگا خواند و تصریح کرد: بسیاری از افراد برای بهبود کیفیت زندگی خود از یوگا به عنوان یک درمان مکمل در کنار درمان های متداول پزشکی استفاده می کنند و شواهد نشان می دهد که این ورزش می تواند کیفیت زندگی افراد ی که دچار سکته مغزی و یا روماتیسم مفصلی هستند را بهبود ببخشد.
شهبازیان انعطاف و تعادل قدرت عضلانی، بهبود تنفس، کاهش افسردگی، تحریک عملکرد مغز، کم کردن و ثابت شدن وزن، سلامت قلب و کاهش استرس را نیز از دیگر نتایج پرداختن به ورزش یوگا دانست.
گفتنی است همایش « آشنایی با رشته ورزشی یوگا » به مناسبت روز جهانی یوگا از سوی کمیته یوگا هیات ورزش های همگانی منطقه آزاد قشم به سرپرستی مریم سوسن در پارک زیتون قشم برگزار شد.
روز جهانی یوگا روز ۲۱ ژوئن است که از سوی سازمان ملل و به پیشنهاد دولت هند در دسامبر سال ۲۰۱۴ به عنوان «روز جهانی یوگا» تصویب شد.
#اخبار منبع: شما نیوز
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
در خبر زیر ویدیویی از صحبت های سیاوش چراغی پور بازیگر ایرانی درباره زندگی سختش را مشاهده میکنید.
یک ربع پیش
خیال، غیرمادی، آیینی، رؤیایی، قدسی، والایی و متعالی است؛ اصفهان نیز یک شهر مناسکی است و چنین شهری قادر به‌عوض کردن سطح خود و تغییر سطح حضور ما است، به این معنا که بلافاصله مکان به پلکانی برای بالا رفتن بدل می‌شود.
یک ربع پیش
مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان کرمانشاه از بازگشایی گردنه تته بعد از پنج ماه خبر داد و گفت: این گردنه با تلاش ۲۰ روزه عوامل راهداری بازگشایی شد.
یک ربع پیش
مدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری استان همدان گفت: با انعقاد تفاهم‌نامه همکاری مشترک فی‌مابین اداره کل منابع طبیعی استان و مرکز آموزش قدس نیروی زمینی سپاه این مرکز با تولید و کاشت نهال در طرح مردمی کاشت یک میلیارد درخت مشارکت می کند.
یک ربع پیش
شرایط ژئوپلیتیکی کشورمان، ما را در یکی از مهم‌ترین موقعیت‌های کریدوری غرب آسیا قرار داده است به‌نحوی که، با تسریع در تکمیل مسیرهای ریلی می‌توانیم راه ارتباطی چین و هند با اروپا را از خاک خودمان برقرار کنیم و درآمد ارزی بیشتری را از حق ترانزیت و توسعه بازرگانی داشته باشیم.
یک ربع پیش
شهردار بوشهراز بهسازی ونوسازی ۷۰ درصد از بافت تاریخی بوشهر خبر داد و گفت: طرح جداره‌سازی بافت بوشهر بر عهده اداره کل میراث فرهنگی استان قرار گرفته است.
یک ربع پیش
تصاویری از لشگرکشی گارد مسلح ایالتی تگزاس به محوطه دانشگاه تگزاس آستین و برخورد با دانشجویان معترض به نسل‌کشی اسرائیل را ببینید. منبع: آخرین خبر
11 دقیقه پیش
رئیس‌جمهور ونزوئلا گفت که کشورهای اتحاد بولیواری خواهان دنیای چندقطبی جدیدی که خود بخشی از آن باشند.
یک ربع پیش
دونالد ترامپ در حالی وارد یک مسابقه جدید انتخابات ۲۰۲۴ ریاست جمهوری با «جو بایدن» شده که این بار هم‌زمان درگیر بزرگترین پرونده‌های قضایی مرتبط با اتهام‌های متعدد است. برای نخستین‌بار در آمریکا، در کنار نام ترامپ در فهرست رئیسان جمهوری، موارد متعدد اتهام‌ها و پرونده‌های حقوقی_قضایی ثبت شده است.
یک ربع پیش
بیشتر...