درمان توهم هالوسینیشن دلایل راهکار درمانی

درمان توهم
کلمه “توهم” از زبان لاتین آمده و به معنای “سرگردانی ذهنی” است. توهم به عنوان “درک یک شی یا اتفاق” و “تجارب حسی که در اثر تحریک اندام های حسی مربوطه ایجاد نمی شوند” تعریف می شوند. به تعبیری دیگر، توهم شامل شنیدن، دیدن، احساس، بو و حتی چشیدن چیزهایی است که واقعی نیستند. توهم شنوایی که شامل شنیدن صدا یا صداهای دیگری است که منبع فیزیکی ندارند، متداول ترین نوع آن است. در این مقاله به انواع توهم، دلایل آن ها و درمان توهم اشاره شده است:
سرفصل های مقاله
توهم چیست؟
انواع هالوسینیشن
شنیدن چیزها (توهمات شنوایی)
دیدن چیزها (توهمات بصری)
بوییدن چیزها (توهمات بویایی)
توهمات چشایی
توهم لمسی
علائم توهم
عوامل ایجاد هالوسینیشن
تشخیص و درمان توهم
درمان توهم
۱.داروها
۲.مشاوره
۳.خودیاری
روند درمان توهم در طولانی مدت
نتیجه گیری

توهم یا هالوسینیشن، دسته‌ ای از تجربه های حسی است که واقعی به نظر می رسد؛ اما توسط ذهن شما ایجاد می شود. توهم ها می توانند روی هر پنج حس شما تأثیر بگذارند. به عنوان مثال، ممکن است صدایی را بشنوید که هیچ کس دیگری در اتاق نمی تواند آن را بشنود یا تصویری را که واقعی نیست، ببینید. این علائم ممکن است به دلیل بیماری های روانی، عوارض جانبی داروها یا بیماری های جسمی مانند صرع یا اختلال در مصرف الکل ایجاد شود. همه انواع توهم با توجه به دلایل ایجاد آن، نیاز به درمان توهم دارند.

 

توهم ممکن است بر روی بینایی، حس بویایی، چشایی، شنوایی یا احساس بدن تأثیر بگذارد.

 

ممکن است احساس کنید که صداها از درون یا خارج ذهن شما می آیند. ممکن است صداهایی را که با یکدیگر صحبت می کنند، بشنوید یا احساس کنید که به شما می گویند کاری انجام دهید. علل می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • روانگسیختگی
  • اختلال دو قطبی
  • روان پریشی
  • اختلال شخصیت مرزی
  • اختلال استرس پس از سانحه
  • از دست دادن شنوایی
  • اختلالات خواب
  • ضایعات مغزی
  • استفاده مواد مخدر

 

به عنوان مثال، شما ممکن است:

  • مواردی که دیگران نمی بینند را ببینید، مانند حرکت حشره روی بدنتان.
  • اشیای اشتباه را ببینید یا چیزهایی را ببینید که به طور معمول در حال حرکت نیستند.

یک نوع تشنج نادر به نام “پس سری” ممکن است باعث شود شما لکه ها یا اشکال با رنگ روشن را ببینید. دلایل دیگر عبارتند از:

  • تحریک در قشر بینایی، بخشی از مغز شما که به شما در دیدن کمک می کند.
  • آسیب به بافت مغز
  • روانگسیختگی
  • اختلال اسکیزوافکتیو
  • افسردگی
  • اختلال دو قطبی
  • هذیان (از عفونت ها، مصرف و ترک مواد مخدر، یا مشکلات بدن و مغز)
  • زوال عقل
  • بیماری پارکینسون
  • تشنج
  • میگرن
  • ضایعات و تومورهای مغزی
  • اختلالات خواب
  • داروهایی که شما را دچار توهم می کند.
  • مشکلات متابولیسم

 

ممکن است فکر کنید این بو از چیزی در اطراف شما می آید یا از بدن خودتان می آید. علل می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • آسیب سر
  • تشنج لوب گیجگاهی
  • سینوس های ملتهب
  • تومورهای مغزی
  • بیماری پارکینسون

 

ممکن است احساس کنید چیزی که می خورید یا می نوشید طعم عجیبی دارد. علل می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • بیماری لوب گیجگاهی
  • ضایعات مغزی
  • بیماری های سینوسی
  • صرع

 

در هالوسینیشن لمسی، ممکن است فکر کنید چیزی شما را قلقلک می دهد یا ممکن است احساس کنید حشرات روی پوست یا زیر پوست شما می خزند. علل عبارتند از:

  • روانگسیختگی
  • اختلال اسکیزوافکتیو
  • داروهایی که شما را دچار توهم می کند.
  • هذیان ترمنز
  • الکل
  • بیماری آلزایمر
  • زوال عقل بدن لوئی
  • بیماری پارکینسون

 

توهممی تواند بسته به نوع، علائم مختلفی داشته باشد، از جمله:

  • احساس در بدن (مانند احساس خزیدن روی پوست یا حرکت)
  • شنیدن صداها (مانند موسیقی، قدم ها یا صدای در و در)
  • شنیدن صداها (می تواند شامل صداهای مثبت یا منفی باشد، مانند صدایی که به شما دستور می دهد به خود یا دیگران آسیب برسانید)
  • دیدن اشیا، موجودات یا الگوها یا چراغ ها
  • بوییدن بو (می تواند دلپذیر یا بد باشد و در یک یا هر دو سوراخ بینی باشد)
  • چشیدن چیزی (اغلب طعم فلزی)

 

 

بیماری های روانی از جمله مهمترین دلایل هالوسینیشن است. اسکیزوفرنی، زوال عقل و هذیان چند نمونه است.

این مقاله هم بخوانید درمان اختلال شخصیت خودشیفته

 

مصرف مواد یکی دیگر از علل نسبتاً شایع توهم است. بعضی از افراد پس از نوشیدن بیش از حد الکل یا مصرف مواد مخدر مانند کوکائین چیزهایی را که در آن نیست، می بینند یا می شنوند. داروهای توهم زا مانند LSD و PCP نیز می توانند باعث توهم شوند.

 

کم خوابیدن همچنین می تواند منجر به توهم شود. اگر چندین روز نخوابید یا در مدت طولانی خواب کافی ندارید، ممکن است مستعد توهم باشید. همچنین ممکن است توهمات را درست قبل از خواب یا قبل از بیدار شدن از خواب، معروف به توهم هیپنوتیزم، تجربه کنید.

 

داروهای خاصی که برای شرایط روحی و جسمی مصرف می شوند نیز می توانند باعث توهم شوند. بیماری پارکینسون، افسردگی، روان پریشی و داروهای صرع ممکن است گاهی علائم توهم را تحریک کنند.

 

سایر شرایط نیز می تواند باعث توهم شود. این شرایط شامل موارد زیر است:

  • تب بالا، به ویژه در کودکان و افراد مسن
  • میگرن
  • انزوای اجتماعی، به ویژه در بزرگسالان مسن
  • تشنج
  • ناشنوایی، نابینایی یا مشکلات بینایی
  • صرع
  • بیماری هایی مانند ایدز، سرطان مغز، یا نارسایی کلیه و کبد

اگر احساس می کنید که دچار هالوسینیشن هستید و نیاز به درمان توهم دارید، بهترین کار این است که فوراً با پزشک خود تماس بگیرید. پزشک از علائم شما سوال و سپس معاینه فیزیکی می کند. آزمایشات اضافی ممکن است شامل آزمایش خون یا ادرار و شاید اسکن مغز باشد.

درمان توهم

پزشک معالج شما می تواند بهترین روش درمانی را برای شما پیشنهاد کند، درصورتی که متوجه علت توهمات شما شود. روش های درمان توهم بدین صورت است:

 

درمان توهم شما کاملاً به علت اصلی آن بستگی دارد. به عنوان مثال، اگر به دلیل ترک شدید الکل دچار توهم می شوید، ممکن است پزشک دارویی برای آرامش سیستم عصبی شما تجویز کند. با این حال، اگر توهم ناشی از بیماری پارکینسون در فرد مبتلا به زوال عقل باشد، ممکن است همین نوع دارو مفید نباشد و از داروهای دیگر استفاده شود. تشخیص دقیق برای درمان توهم، بسیار مهم است. داروها ممکن است شامل موارد زیر باشند:

  • دارو برای اسکیزوفرنی یا زوال عقل مانند بیماری آلزایمر
  • داروهای ضد اسیر برای درمان صرع
  • درمان دژنراسیون ماکولا، گلوکومو آب مروارید
  • جراحی یا پرتودرمانیبرای درمان تومورها
  • داروهایی به نام تریپتان، مسدود کننده های بتا یا ضد تشنج برای افراد مبتلا به میگرن

 

مشاوره نیز ممکن است بخشی از برنامه درمانی شما باشد. این امر به ویژه اگر علت اصلی توهمات شما یک وضعیت بهداشت روانی باشد، بسیار درست است. کمک گرفتن ازمشاوره فردیمی تواند به شما کمک کند درک بهتری از آن چه برای شما اتفاق می افتد، داشته باشید. یک مشاور همچنین می تواند به شما کمک کند تا استراتژی های مقابله ای را یاد بگیرید، به ویژه برای مواردی که احساس ترس یا پارانوئید می کنید.

 

راهکارهای خودیاری زیر می تواند به بیماران کمک کند تا با توهمات  به خصوص توهم شنوایی بهتر کنار بیایند:

  • ورزش
  • آواز خواندن
  • بی توجهی به صداها
  • گوش دادن به موسیقی
  • خواندن
  • صحبت با دیگران

 

درمان توهم و بهبودی هالوسینیشن بستگی به علت آن دارد. اگر به اندازه کافی نمی خوابید یا زیاد می نوشید، این رفتارها قابل تنظیم است.اگر بیماری شما ناشی از یک بیماری روانی است، مانند اسکیزوفرنی، مصرف داروهای مناسب می تواند توهمات شما را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد. با مراجعه فوری به پزشک و پیروی از یک برنامه درمانی، احتمالاً در بلند مدت نتیجه مثبتی خواهید داشت.

 

 

نتیجه گیری

تجربه توهم برای افراد بسیاری مرسوم است، اما مطالعات نشان داده است که متأسفانه افراد بسیار کمی گزارش توهم را به پزشک یا مشاور خود می دهند. توهمات بسته به دلیلی که دارند، ممکن است خطرناک شوند و موجب آسیب رساندن به خود یا دیگران باشند. به همین دلیل اگر احساس می کنید دچار هر نوعی از توهم شده اید یا شخصی را در عزیزان خود دارید که توهم را تجربه می کند، فوراً با پزشک خود صحبت کنید و برای درمان توهم اقدام کنید.

توهم روی چه مواردی تاثیر می گذارد؟

توهم ممکن است بر روی بینایی، حس بویایی، چشایی، شنوایی یا احساس بدن تأثیر بگذارد.

توهم چیست؟

توهم یا هالوسینیشن، دسته‌ ای از تجربه های حسی است که واقعی به نظر می رسد؛ اما توسط ذهن شما ایجاد می شود.

مهم ترین عامل ایجاد توهم چیست؟

بیماری های روانی از جمله مهمترین دلایل هالوسینیشن است. اسکیزوفرنی، زوال عقل و هذیان چند نمونه است.



#‌افسردگی #‌روانشناسی منبع: روانشناسی روان آرام

بیشتر...


تبلیغات

تبلیغات

مطالب مرتبط

ماندالا یا دوایر کیهان‌نما، جدولی است هندسی مورد استفاده در ادیان بودا و هندو که به عنوان نمادی برای جهان هستی به کار می‌رود. اصل ماندالا از دین هندو است ولی در آیین بودا هم کاربرد زیادی پیدا کرده‌است.

3 روز پیش

فتیش چیست؟ در بخش بیماری ها و اختلالات روانی حقوق نیوز به انواع اختلالات روانی پرداخته شده است. در این مطالب فتیش پا یا فوت فتیش مورد بررسی قرار می گیرد. فتیش به معنای هیجان جنسی نسبت به یک شی یا…

3 روز پیش

خانواده اولین و مهم‌ترین بافت اجتماعی را برای رشد فرد فراهم می‌سازد. روش‌هایی كه والدین در تربیت فرزندان خود به كار می‌گیرند، نقشی اساسی در تأمین سلامت روانی فرزندان آنها خواهد داشت به‌طوریکه اکثر مشکلات رفتاری کودکان منعکس کننده‌ی رفتارهای است.

3 روز پیش

اختلالات شخصیت یکی از ناتوان کننده ترین اختلالات روانشناختی محسوب می شوند. اختلال شخصیت ضداجتماعی به عنوان یکی از اختلالات شایع در جامعه امروزی، با ویژگی هایی همچون ناتوانی در تن دادن به هنجارهای اجتماعی، تکانشی بودن، عدم مسئولیت پذیری، فقدان تحمل و شکیبایی و فقدان وجدان توصیف می شود.

4 روز پیش

حمله پانیک (حمله وحشت) ممکن است هرجا و در هر زمان رخ دهد، به هنگام تماشای تئاتر، خرید یا رانندگی. حمله وحشت یک دوره ناگهانی و غیر منتظره از ترسی شدید و فراگیر است که بین زمان شروع و پایان آن تمایز وجود دارد. این ترس با علائم جسمی شبیه به حمله قلبی یا خفگی همراه است.

4 روز پیش

رشد حرکتی نوزاد تا یک سالگی چگونه است؟ رشد حرکتی کودک از 2 تا 5 سالگی چگونه است؟ اختلال در رشد حرکتی کودک چه نشانه هایی دارد و چگونه درمان میشود؟

5 روز پیش

اختلافات زن و شوهر در تمام ازدواج ها پیش می‌آید. اما موضوع مهم تلاش برای درک و حل آنهاست. در این مقاله به اختلافات و حل آنها اشاره شده است.

6 روز پیش

نداشتن رابطه جنسی بعد از ازدواج در روابط شایع است؛ اما نکته مهم در این موضوع، شناخت دلایل آن است.در این مقاله به علل و راه حل اشاره شده است.

۱ هفته پیش

بازی مهمترین بخش زندگی کودکان است. کودکان از طریق بازی افکارشان را بازگو می کنند و به همان راحتی که بزرگسالان احساساتشان را با کلمات بیان می کنند، آنان نیز همین کار را به وسیله بازی انجام می دهند.

۱ هفته پیش

لودویگ یوزف یوهان ویتگنشتاین، فیلسوف نامدار اتریشی قرن بیستم بود که باب‌های زیادی را در فلسفهٔ ریاضی، فلسفهٔ زبان، و فلسفهٔ ذهن گشود.

۱ هفته پیش

اگر صبح از خواب بیدار می‌شوید و معنایی برای شروع روز ندارید،دچار احساس پوچی در زندگی شده اید.در این مقاله راهکارهای غلبه بر آن را بخوانید.

۱ هفته پیش

سکسومنیا Sexomnia یک اختلال است که سکس در خواب نامیده می شود. رابطه جنسی در خواب ، مانند راه رفتن در خواب، نوعی پاراسومنیا (خواب پریشی) است.

۱ هفته پیش

بیشتر...