3 سال پیش
مورد مهم برای سلامت دانش آموزان در مقابل کرونا پیشگیری مراقبت
سلامت نیوز: سال تحصیلی جدید زودتر و متفاوت با سالهای قبل آغاز شد. برای حفظ سلامتی فرزندان و خودتان بهتر است بیش از پیش به نکات زیر دقت کنید.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا زندگی، شیوع کروناویروس بسیاری از شرایطها را تحت تاثیر قرار داده است. مدرسه هم دچار تغییراتی از جمله آموزش مجازی، حداقل کلاسهای حضوری و رعایت پروتکلهای بهداشتی در زمان کلاسهای حضوری شد. نکاتی که میخواهیم دربارهی سلامت دانشآموزان یادآور شویم، دربارهی همان روزهای اختیاری برای حضور در مدرسه است. لطفا توجه کنید که اگر در انجام امور زیر غفلت کنیم، جان خود، فرزندان و خانوادههای دیگر را به خطر میاندازیم.
۱. به دوستان خود نزدیک نشوید
بهتر است والدین و معلمان به دانشآموزان گوشزد کنند که به همکلاسیهایشان نزدیک نشوند. سلام و احوال پرسی یا دیگر صحبتها در فاصلهی اجتماعی ۱ تا ۱.۵ متری را انجام دهند. از دستدادن و روبوسی نیز بپرهیزند.
۲. ماسک
دانشآموزان برای حفظ سلامتی خود و دیگران نیاید در فضاهای بسته مانند کلاس و راهروها ماسک خود را بردارند. بهتر است در پنجرههای کلاس باز باشد تا تسویهی هوا انجام شود.
۳. ژل شست و شوی دست
ژلهای شست و شوی دست از جمله مواردی است که در کنار کتاب و دفتر باید برای دانشآموزان تهیه شود. بهتر است این ژل در جیب دانشآموز جا شود تا دسترسی به آن راحتتر باشد. توجه کنید که ژل ضدعفونی را باید قبل از شست و شوی دستها استفاده کرد. اگر آب در دسترس نبود میتوانید پس از ضد عفونی کردن دستها، مواد ژل را با دستمال کاغذی یا پارچهای پاک کنید.
۴. به وسیلههای دیگران دست نزنید
نباید به وسیلههای دیگران مانند پاک کن، مداد یا خودکار، دست بزنید؛ زیرا ممکن است آلوده باشند و شما را بیمار کنند. وسیلههای خود را نیز به دیگران ندهید.
۵. بطری آب
بهتر است برای خود بطری آب مخصوص داشته باشید تا از صفهای آبخوری مدرسه پرهیز کنید. بطری آب خوری باید در محکم داشته باشد که در کیف نریزد و داخل نایلون باشد که با وسیلههای دیگر در تماس نباشد.
۶. تب سنج
دانش آموزان قبل از آن که بخواهند وارد مدرسه شوند باید دمای بدنشان به کمک تب سنج معاینه شود تا از ورود افراد بیمار یا مشکوک به مدرسه جلوگیری شود.
منبع: د فمیلی هندی من
#اخبار_سلامتی منبع: سلامت نیوز
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
شاید شما هم مانند بسیاری از افراد دیگر تجربه احساس خستگی و خوابآلودگی پس از خوردن یک وعده غذای سنگین را داشته باشید و این پرسش برایتان مطرح شود که علت آن چیست؟
4 روز پیش
یک کارشناس سلامت روان گفت: زنان برای کاهش علائم دوران یائسگی باید به سلامت روان و سبک سالم تغذیهای خود اهمیت بیشتری بدهند.
3 روز پیش
عادات غذایی همواره تأثیرات مثبت و منفی زیادی بر سلامت بدن دارد؛ از همین جهت، کارشناسان تغذیه تأکید میکنند که بکوشیم خود را با عادات غذایی سالم وفق دهیم.
2 روز پیش
به کمک سوال های زیر می توانید در روز خواستگاری درباره فرد مورد نظر خود اطلاعات بیشتری به دست بیاورید و به شناخت کلی تری برسید.
4 روز پیش
همه افراد از جمله نوزاد شما، گاز تولید و دفع می کنند. همانطور که غذا از طریق دستگاه گوارش حرکت می کند، روده کوچک مواد مغذی قابل استفاده را جذب می کند. باکتریهای روده بزرگ باقیماندهها را تجزیه میکنند، هیدروژن و دیاکسید کربن آزاد میکنند و حبابهای گاز را در این فرآیند تولید میکنند. آروغ زدن باعث می شود مقداری گاز در اوایل از معده خارج شود و بقیه گاز از روده بزرگ به راست روده منتقل می شود، جایی که عمدتاً از طریق حرکات روده یا نفخ خارج می شود.
پریروز
کلوچهها و بیسکویتها یکی از محبوب ترین میان وعدهها برای کودکان و بزرگسالان هستند. کودکان به طور ویژه به کلوچهها و بیسکویتهای مملو از شکلات، شکر و خامه علاقه دارند، اما آیا این خوراکیهای محبوب و دوست داشتنی واقعا برای بچهها مفید هستند؟
3 روز پیش
همهٔ ما گاهی خوابرفتن دست یا پا را تجربه میکنیم که نتیجهٔ طبیعی فشردگی عصب است. احساس گزگز اغلب با تغییر وضعیت بدن بهراحتی برطرف میشود، چون فشار وارد بر عصب حذف میشود. خوابرفتن دستها و پاها پارستزی نیز نامیده میشود.
1 روز پیش
بهبود سلامت استخوان در کودکان برای رشد و تکامل آنها ضروری است. اما کودکان اغلب غذاهای چرب و شیرین را به غذاهای سالم ترجیح میدهند و از خوردن غذاهای مغذی اجتناب میکنند. این مساله یکی از نگرانیهای اصلی والدینی است و سعی میکنند از طریق غذاها و وعدههای غذایی سالم به تغذیه کودکان کمک کنند.
4 روز پیش
به عقیده محققان با پیشرفت علم تا پایان قرن، انسانهایی که ۱۵۰ سال عمر میکنند، چیز عادی در دنیا خواهد شد.
1 روز پیش
بیشتر...