سلامت نیوز |
1 ماه پیش

استفاده از هواکش در سرویس های بهداشتی ادارات الزامی است پیشگیری مراقبت سلامت نیوز

استفاده از هواکش در سرویس‌های بهداشتی ادارات الزامی است

سلامت نیوز:رعایت نکات بهداشتی مهم‌ترین عوامل در پیشگیری از بیماری کرونا به شمار می‌رود و رعایت دستورالعمل‌ها می‌تواند منجر به قطع زنجیره انتقال ویروس کرونا شود.


به گزارش سلامت نیوز به نقل از پانا،طبق اعلام ستاد ملی مدیریت بیماری کرونا سه عامل رعایت فاصله‌گذاری اجتماعی، استفاده از ماسک و شستشوی دست‌ها مهم‌ترین عوامل در قطع زنجیره کرونا به شمار می‌رود.
در ایام شیوع کرونا رعایت موارد زیر الزامی است:
از رفتن به مهمانی و دورهمی پرهیز کنید.
از رفتن به مراکز تفریحی شلوغ پرهیز کنید.
در صورت مشاهده علایم سرماخوردگی به پزشک مراجعه کنید.
در شرایط شیوع کرونا از مسافرت پرهیز کنید.
در اماکن شلوغ از ۲ ماسک استفاده کنید.
در اتوبوس از ۲ ماسک استفاده کنید.
در مراکز درمانی شلوغ از ۲ ماسک استفاده کنید.
از تماس نزدیک (کمتر از 2 متر) با افراد بیمار خودداری کنید.
در مطب‌ پزشکان فاصله‌گذاری اجتماعی را رعایت کنید.
پس از عطسه و سرفه حتما باید ماسک صورت تعویض شود.
در صورت داشتن علایم کرونا به پزشک مراجعه کنید.
در مراکز خرید فاصله ایمن را رعایت کنید.
از خوردن غذا در محیط‌های عمومی پرهیز کنید.
در ایام شیوع بیماری از مواد غذایی به‌صورت کاملا پخته استفاده کنید.
از استعمال دخانیات به دلیل تضعیف سیستم ایمنی بدن پرهیز کنید.
هنگام سفر با وسایل حمل ونقل عمومی از افرادی که سرفه یا عطسه می‌کنند فاصله بگیرید.
هنگام حضور در تاکسی از ۲ ماسک استفاده کنید.
هنگام حضور در شعب بانک از ۲ ماسک استفاده کنید.
هنگام حضور در مطب پزشکان از ۲ ماسک استفاده کنید.
هنگام بیماری، از حضور در اماکن عمومی خودداری کنید.
هنگام حضور در کلاس‌های آموزشی پروتکل‌های بهداشتی را رعایت کنید.
فاصله اجتماعی را در مراکز میوه‌ و تره‌بار رعایت کنید.
فاصله اجتماعی را در بانک‌ها رعایت کنید.
فاصله اجتماعی را در فروشگاه‌های زنجیره‌ای رعایت کنید.
از سوار شدن به آسانسورهای شلوغ پرهیز کنید.
از دستمال مشترک برای تمیز کردن وسایل در محیط کار استفاده نکنید.
از سوار شدن به قطارهای شلوغ مترو و اتوبوس‌های شلوغ پرهیز کنید.
برای تماس با دستگیره‌های مترو و قطارهای شهری از دستمال کاغذی استفاده کنید.
بسته به میزان تماس دست‌ها با سطوح آلوده باید اقدام به شست‌وشو شود.
هیچ گاه ماسک را زیر چانه یا گردن یا دور بازو و مچ قرار ندهید.
نظافت و گندزدایی سطوح مشترک در محل کار به صورت روزانه و مکرر انجام شود.
تهویه مناسب هوا در محیط‌های بسته برای پیشگیری از شیوع بیماری الزامی است.
از حضور در مراسم عزاداری در فضای سرپوشیده پرهیز کنید.
در مراسم عزاداری فاصله اجتماعی را رعایت کنید.
فاصله اجتماعی را در مراسم راهپیمایی اربعین رعایت کنید.
فاصله افراد در مراسم عزاداری باید حداقل ۲ متر باشد.
هنگام حضور در مراسم عزاداری از ۲ ماسک استفاده کنید.
هنگام گندزدایی سطوح از دستکش استفاده کنید.
سطوحی که تماس زیادی دارند روزانه چندین نوبت ضدعفونی شوند.
سطوح پر تردد محل کار به صورت روزانه باید ضدعفونی شود.
اگر علایم سرماخوردگی دارید، در مراسم عزاداری شرکت نکنید.
از دست زدن به چشمان، بینی، یا دهان خود با دست‌های کثیف پرهیز کنید.
اجتناب از لمس چشم‌ها، بینی‌ و دهان با دستان آلوده را به کودکان و دانش‌آموزان بیاموزید.
افراد قبل و بعد از استفاده از ماسک، غذا خوردن، اجابت مزاج، لمس دستگیره در، دکمه‌های عابر بانک و سایر سطوح آلوده حتماً دست‌هایشان را به آب و صابون بشویند.


برای پیشگیری از ابتلا به بیماری کرونا مصرف سبزیجات را فراموش نکنید.
در ایام شیوع بیماری از خرید مواد غذایی روباز خودداری کنید.
قبل و بعد مراقبت از بیمار مبتلا به کرونا دستان خود را بشویید.
در صورتی که فرد در محیط پر رفت و آمد نبوده و با سطوح آلوده در تماس نیست شستشوی دست‌ها به مدت هر دو ساعت یکبار کفایت می‌کند.
ضدعفونی (برای سطوح زنده) و گندزدایی (برای سطوح غیر زنده) باید به صورت مرتب انجام شود.
برای ضدعفونی باید از محلول‌های پایه الکل (۷۶ درصد) و برای گندزدایی از محول‌های پایه کلر استفاده شود.
افراد برای گندزدایی سطوح می‌توانند از محلول آب و سفید کننده خانگی با رقت یک (وایتکس) به ۵۰ (آب) استفاده کنند و بعد از حدود ۳۰ ثانیه ویروس از بین رفته و از روی سطوح پاک می‌شود.


برای لمس دکمه‌های عابربانک از انگشت استفاده نشود و از خودکار یا کلید برای این منظور استفاده شود.
‌اگر آب و صابون در دسترس نبود از ژل ضدعفونی حاوی ۶۰ درصد الکل استفاده کنید.
در ایام تابستان برای پیشگیری از ابتلا به ویروس تنظیمات کولر خودرو را در حالت گردش هوای بیرون قرار دهید.
برای گندزدایی اقلام خوراکی وسواس بیش از حد نداشته باشید.
*اسکناس یکی از مواردی است که می‌تواند باعث انتقال ویروس کرونا شود. در شرایط اپیدمی کرونا بهتر است مردم از روش‌های غیرمستقیم و الکترونیکی انتقال وجه استفاده کنند.


در صورتی که فرد ناگزیر به استفاده از اسکناس است توصیه می‌شود از دستکش استفاده کند و اسکناس‌ها را هم در یک محیط گرم با در معرض نور مستقیم آفتاب قرار دهند. حدود ۳۰ دقیقه نور مستقیم آفتاب می‌تواند ویروس را تا حدود زیادی از بین ببرد.
در صورتی که فرد نیاز فوری به اسکناس ندارد می‌تواند اسکناس‌ها را به مدت پنج روز دور از دسترس نگه داشته و سپس با اطمینان استفاده کنند.
دستمال کاغذی و ماسک‌های استفاده شده را در کیسه جداگانه قرار دهید و درون سطل‌های زباله پدالی بیاندازید.
پس از تزریق 2 دُز واکسن همچنان باید از ماسک استفاده شود.
نحوه صحیح شست‌وشوی دست‌ و استفاده از ماسک را به دانش‌آموزان آموزش دهید.
افکار وسواسی را به دلیل تضعیف ایمنی بدن، از خود دور کنید.
در ایام شیوع بیماری، مصرف کافئین را کاهش دهید.
در فصل پاییز و در ایام شیوع کرونا، علایم سرماخوردگی را جدی بگیرید.
اخبار مربوط به کرونا را فقط از منابع رسمی دنبال کنید.
تجویز مکمل‌های افزاینده سیستم ایمنی فقط باید توسط پزشک صورت بگیرد.
در ایام حضوری شدن مدارس، استفاده از هواکش و باز گذاشتن درها و پنجره‌های کلاس درس الزامی است.
استفاده از هواکش در سرویس‌های بهداشتی ادارات الزامی است.



#‌اخبار_سلامتی منبع: سلامت نیوز

بیشتر...


تبلیغات

تبلیغات

مطالب مرتبط

تناسب اندام در سالمندان از اهمیت زیادی برخوردار است و به سلامت و شادابی آنها منجر می گردد. سلامند با انجام چند تکنیک می تواند به این هدف برسد

5 روز پیش

پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامت,وزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی،خبرهای پزشکی،اطلاعات پزشکی,جدیدترین اخبار پزشکی،مشاوره پزشکی،بیمه,خبرهای سلامت,اخبار پزشکی ایران و جهان،بیماری،تجهیزات پزشکی,خبر علمی و پزشکی،درمان بیماری،اخبار سلامت و بهداشت،تازه های پزشکی و سلامت،بیمه درمانی,سازمان غذا و دارو،دانستنیهای پزشکی،اخبار پزشکی جدید،آخرین اخبار پزشکی,اخبار پزشکی روز دنیا،جدیدترین اخبار سلامت،مقالات پزشکی،تازه های علم پزشکی،جدیدترین یافته های پزشکی

5 روز پیش

پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامت,وزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی،خبرهای پزشکی،اطلاعات پزشکی,جدیدترین اخبار پزشکی،مشاوره پزشکی،بیمه,خبرهای سلامت,اخبار پزشکی ایران و جهان،بیماری،تجهیزات پزشکی,خبر علمی و پزشکی،درمان بیماری،اخبار سلامت و بهداشت،تازه های پزشکی و سلامت،بیمه درمانی,سازمان غذا و دارو،دانستنیهای پزشکی،اخبار پزشکی جدید،آخرین اخبار پزشکی,اخبار پزشکی روز دنیا،جدیدترین اخبار سلامت،مقالات پزشکی،تازه های علم پزشکی،جدیدترین یافته های پزشکی

5 روز پیش

پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامت,وزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی،خبرهای پزشکی،اطلاعات پزشکی,جدیدترین اخبار پزشکی،مشاوره پزشکی،بیمه,خبرهای سلامت,اخبار پزشکی ایران و جهان،بیماری،تجهیزات پزشکی,خبر علمی و پزشکی،درمان بیماری،اخبار سلامت و بهداشت،تازه های پزشکی و سلامت،بیمه درمانی,سازمان غذا و دارو،دانستنیهای پزشکی،اخبار پزشکی جدید،آخرین اخبار پزشکی,اخبار پزشکی روز دنیا،جدیدترین اخبار سلامت،مقالات پزشکی،تازه های علم پزشکی،جدیدترین یافته های پزشکی

5 روز پیش

اگر می‌خواهید بدانید که خواص عناب در سلامتی چیست و این میوه چگونه بر روی سلامت شما تاثیر می‌گذارد در ادامه همراه ما باشید.

5 روز پیش

مردی که متهم است همسایه خود را با شلیک گلوله به قتل رسانده است، به قصاص محکوم شد. به گزارش خبرنگار ما، رسیدگی به این پرونده از یک‌سال‌و‌نیم قبل به‌دنبال ‌کشته‌شدن مرد جوانی به نام شاهین در ورامین آغاز شد.

5 روز پیش

یک فوق تخصص غدد و متابولیسم ضمن تشریح دیابت بارداری و علت به وجود آمدن آن، اکید کرد: مبتلایان به دیابت بارداری پس از بارداری در خطر ابتلا به دیابت نوع دو هستند و پس از بارداری باید سالیانه تحت نظر پزشک چکاپ شوند.

5 روز پیش

یک کارشناس سازمان هواشناسی به بررسی آخرین وضعیت جوی چند روز آینده کشور پرداخت.

5 روز پیش

با توجه به واکسیناسیون ۸۲ درصدی گروه هدف جامعه، طی هفته‌های اخیر هشدارهایی در مورد احتمال خیز ششم کرونا داده شده، اما به باور کارشناسان با رعایت شیوه‌نامه های بهداشتی می‌توان مانع از برخاستن این خیز شد.

5 روز پیش

بر اساس اعلام وزارت بهداشت، با بازگشایی مدارس، در بدو ورود به مدرسه و روزانه، همه دانش آموزان، معلمان و سایر کارکنان از نظر وجود علائم بیماری باید غربالگری شوند و مدرسه در سامانه های مراقبت از کرونا نسبت به ثبت و گزارش مبتلایان اقدام کرده و در صورت نیاز به تصمیم‌گیری با کارشناسان ناظر بهداشت مشورت کند.

5 روز پیش

به گفته یک فوق تخصص بیماری‌های عفونی شایع‌ترین نوع آنفلوانزاکه در این فصل به همراه کرونا در گردش است، آنفلوانزای نوع A است که علائم آن با سایر آنفلوانزا‌ها تفاوت چندانی ندارد.

5 روز پیش

رییس شبکه پزشکی مولکولی کشور گفت: تعلل و درنگ در تزریق واکسن کرونا می‌تواند آسیب‌های جدی حتی مرگ را به دنبال داشته باشد به عبارتی هرگونه سهل‌انگاری می‌تواند تهدید جدی برای سلامت شهروندان باشد.

5 روز پیش

امیرحسین حیدرزاده‌رضایی، کارشناس سازمان حمل‌ونقل و ترافیک: حدود بیش از دو دهه است که سومین یکشنبه نوامبر (مصادف با 30 آبان 1400) هر‌ساله برای یادآوری کسانی که به علت سانحه تصادف دیگر در بین ما نیستند یا کسانی که به‌شدت مجروح شده‌اند با عنوان روز جهانی قربانیان تصادفات جاده‌ای گرامی داشته می‌شود.

5 روز پیش

نتایج مطالعه جدید، رابطه بین عفونت کووید۱۹ و مشکلات خواب و خستگی را نشان می دهد.

5 روز پیش

محققان علت تمایل بیماران آلزایمری به حفظ خاطرات موسیقیایی را شناسایی کردند.

5 روز پیش

بیشتر...