2 سال پیش
لیست غذاهایی که بعد از ۳۰ سالگی نباید بخورید خبرآنلاین
همشهری آنلاین نوشت: یک متخصص تغذیه در مقالهای برای پورتال Eat This، Not That در مورد محصولاتی صحبت میکند که پس از ۳۰ سالگی باید از خوردن آنها امتناع ورزید.
به نقل از اسپوتنیک، خانم دانا لی اسمیتاول از همه توصیه میکند از خوردن ماست طعمدار که حاوی مقداری از قند به اندازه یک کاسه بستنی است، خودداری شود. این قاعده در مورد کیکها، مافینها و تورتیلاها برای صبحانه نیز صدق میکند.
وی میگوید: نوشابههای گازدار حاوی رنگهای بالقوه سرطانزا و منبع اصلی قند در رژیم غذایی هستند.
این متخصص تغذیههمچنین محصولات زیر را در لیست ممنوعیتهای غذایی پس از ۳۰ سالگی قرار داده است:
گوشت ترد؛
سسهای سویایی و پنیری؛
چربی خوک و هاتداگ؛
چیپس؛
مارگارین؛
بیکن؛
شیرینی و نان سفید؛
محصولات احیاناً حاوی سموم نباتی و آفتکشها؛
قهوه با یخ و بستنی کافئیندار؛
همبرگر گیاهی؛
کنسروهای میوه.
2323
#اخبار_جامعه #اخبار_اجتماعی منبع: خبرآنلاین
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
رییس مرکز مدیریت راه های مازندران وضعیت تردد را در راه های استان عادی و روان توصیف کرد.
2 ساعت پیش
رئیس سازمان سنجش گفت: با توجه به اینکه حدود ۵۰ داوطلب در مناطق سیلزده موفق به حضور در جلسه آزمون سراسری نشدند، آزمون برای این افراد تکرار میشود.
3 ساعت پیش
مرکز مدیریت راههای کشور با اعلام ترافیک سنگین در محور چالوس، از بارش باران در برخی از محورهای کرمان، سیستان و بلوچستان و خراسان رضوی خبر داد.
1 ساعت پیش
شرکت کنترل کیفیت هوای تهران درباره وضعیت هوای پایتخت در روز جمعه هفتم اردیبهشت ۱۴۰۳ اطلاع رسانی کرد.
3 ساعت پیش
رییس پلیس راهور تهران درباره دو منطقه تهران که بیشترین آمار تصادفات در پایتخت را دارند، توضیحاتی ارائه داد.
3 ساعت پیش
رئیس کل دادگستری آذربایجان غربی از دستگیری ۴ نفر از اراذل و اوباش درگیری دیشب یکی از خیابان های ارومیه خبر داد.
1 ساعت پیش
معاون فنی و عمرانی شهرداری تهران درباره جزییات ساخت یک بزرگراه جدید در تهران گفت: بسیاری از خودروهای سنگین و سبک برای این که از جنوب تهران به استان های شمالی بروند از شرق تهران طی مسیر می کنند و چون مسیری کمربندی ندارند، از بزرگراه بسیج استفاده میکنند که سبب ترافیک بسیار سنگین شده اند.
2 ساعت پیش
در پی ممانعت محیط بانان میانکاله از ورود مصالح ساختمانی به این منطقه، فرمانده یگان حفاظت محیط زیست گفت: با توجه به مذاکرات انجام شده، قرار شد اداره میراث فرهنگی استان گلستان پس از اخذ مجوز نسبت به ورود به میانکاله اقدام کند.
3 ساعت پیش
سرهنگ روشن قلب با اشاره به اینکه در اجرای طرح برخورد با قاچاق و حمایت از کالای داخلی، مأموران ایست و بازرسی شهید فیضاللهی در محورهای مواصلاتی جنوب به شمال به یک دستگاه اتوبوس مشکوک شده و آن را متوقف کردند، افزود: در بازرسی از این خودرو، ۷۰۰ کیلوگرم گردو خارجی قاچاق کشف شد.
1 ساعت پیش
بیشتر...