سیگار الکترونیکی عامل کاهش توان جسمی جوانان سلامت نیوز
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از مدیسن نت، دکتر «آزمی فیصل»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه متروپولیتن منچستر، اعلام کرد: جوانانی که حداقل دو سال از سیگار الکترونیکی استفاده کرده‌اند، نسبت به افرادی که از این نوع سیگار استفاده نمی‌کنند، در تست‌های ورزشی عملکرد ضعیف‌تری نشان دادند. این افراد به ویژه در هنگام ورزش دچار تنگی نفس و خستگی عضلانی بیشتری شدند و تناسب اندام کلی کمتری داشتند.
دکتر فیصل افزود: نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که سیگار الکترونیکی به اندازه سیگارهای سنتی آسیب‌رسان است. پیش‌تر ثابت شده است که استفاده از سیگارهای الکترونیکی به التهاب و آسیب ریه و تغییرات مضر در عروق خونی مرتبط است.
برای این تحقیق، تیم پژوهشی ۶۰ نفر از جوانان در دهه بیست‌سالی را مورد بررسی قرار داد. از این تعداد، ۲۰ نفر سیگار الکترونیکی استفاده نکردند، ۲۰ نفر حداقل دو سال از سیگار الکترونیکی استفاده کردند و ۲۰ نفر برای حداقل دو سال سیگار سنتی مصرف کرده بودند. همه شرکت‌کنندگان تحت تست‌های ورزشی بر روی دوچرخه ثابت قرار گرفتند و میزان عملکرد آنها بررسی شد.
نتایج آزمایش‌ها نشان داد که هر دو گروه سیگاری (چه سیگار الکترونیکی و چه سنتی) قبل از رسیدن به حداکثر ظرفیت ورزشی خود، به وضوح دچار خستگی شدند و سطح لاکتات خون آنها (که نشان‌دهنده خستگی عضلانی است) بالاتر بود. همچنین، عملکرد رگ‌های خونی در هر دو گروه سیگاری کاهش یافت. در مقایسه با گروه غیرسیگاری، ظرفیت ورزشی گروه‌های سیگاری به طور قابل توجهی پایین‌تر بود، به طوری که ظرفیت ورزشی افراد سیگاری الکترونیکی و سنتی به ترتیب ۱۸۶ وات و ۱۸۲ وات بود، در حالی که میانگین حداکثر ظرفیت ورزشی در افراد غیرسیگاری ۲۲۶ وات بود.
#اخبار_سلامتی
بیشتر...
تبلیغات
عشق افراد را به هم پیوند می دهد و به ما اجازه می دهد احساس امنیت، امیدواری و سرشار از شادی کنیم. همه ما از عشق سود می بریم - هم عشق دادن و هم دریافت عشق. اما گاهی اوقات وقتی زندگی استرس زا می شود، احساس عجله می کنیم، و اضطراب و ناامیدی تمام انرژی عاطفی ما را می گیرد، می توانیم فراموش کنیم که اجازه دهیم احساسات عشقی قلب و زندگی ما را آنطور که باید احاطه کند.
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مازندران، پویش «نه به تصادف» را شعاری مهم برای آگاهی بخشی در کاهش حوادث جاده‌ای دانسته و تأکید می‌کند: «مقابله با تصادفات جاده‌ای نیازمند عزم ملی است؛ در همین راستا نیز از همه نهادها و افراد درسطح استان دعوت می‌کنیم تا در تحقق این خواسته همکاری‌های لازم را به عمل آورند.»
بهداشت جنسی شاخه از علوم بهداشتی مربوط به سلامت جنسی زن و شوهر (روابط زناشویی) است که رعایت آن به شناخت و مطالعه و مشاوره با پزشک نیاز دارد + معرفی داروخانه آنلاین
کودک بیش‌فعال ممکن است رفتارهای تکانشی داشته باشد اما معمولاً احساسات دیگران را درک می‌کند و می‌تواند ارتباط برقرار کند. در مقابل، کودک دارای اوتیسم در فهم نشانه‌های اجتماعی، برقراری ارتباط چشمی و تعاملات اجتماعی دچار مشکل است.
یک کارشناس حوزه گردشگری می‌گوید: از زمان ثبت جهانی بافت تاریخی یزد، برنامه‌های بسیاری برای حوزه گردشگری آن تدارک دیده شد اما نقص زیرساخت‌ها بخش عمده‌ای از این برنامه‌ها را متوقف کرد.
ماه رمضان نه‌تنها فرصتی برای تقویت رابطه با خداوند است، بلکه می‌تواند به عنوان یک زمان طلایی برای ارتقای سلامت روانی، تقویت روابط اجتماعی و بهبود کیفیت زندگی افراد محسوب شود. کارشناسان معتقدند که در این ماه مبارک، با رعایت برخی اصول، می‌توان به آرامش درونی دست یافت و زندگی را از زاویه‌ای متفاوت مشاهده کرد.
گردشگری در نوروز امسال با همراه شدن ماه رمضان شکل دیگری به خود گرفته است و در این ایام هر استان برنامه‌های خاصی برای گردشگران در نظر گرفته است.
واقعیت این است با توجه به این‌که نیازهای تغذیه‌ای افراد در گروه‌های سنی مختلف متفاوت است، پس طبعا نیاز به دریافتی‌های متفاوتی هم وجود دارد که این نیاز در ماه مبارک رمضان، پررنگ‌تر هم می‌شود.
سفید کردن و روشن سازی واژن از دغدغه‌های بسیاری از افراد است که به دلایل مختلف مانند تغییرات هورمونی، بارداری یا استفاده از محصولات بهداشتی خاص، دچار تیرگی در این ناحیه می‌شوند. تیرگی واژن نه تنها به دلایل طبیعی، بلکه به دلیل اصطکاک و استفاده از لباس‌های تنگ نیز می‌تواند ایجاد شود.
بیشتر...