1 سال پیش
آیا خوردن نمک زیاد با قند خون بالا در ارتباط است خبرآنلاین
باشگا خبرنگاران نوشت: برخی از کارشناسان از ارتباط میان قند خون بالا و مصرف نمک زیاد سخن میگویند.
پایگاه «هندوستان تایمز» در گزارشی به بررسی رابطه میان مصرف زیاد نمک و قند خون پرداخت. در این گزارش آمده است که طبق یک پژوهش، مصرف نمک زیاد با سطح قند خون بالا و سطح بالای A۱C مرتبط است.
این پایگاه مینویسد: در حالی که ما معمولا زمانی که سخن از مدیریت دیابت به میان میآید، مصرف نمک را در نظر نمیگیریم، اما طبق یک پژوهشی که به تازگی به انجام رسیده است، هر گرم سدیم اضافی (یا به تعبیری دیگر ۲.۵ گرم نمک) در روز، با ۴۳ درصد خطر بالاتر دیابت نوع ۲ مرتبط است. حال موضوع این است که چطور نمک، احتمال ابتلا به دیابت و یا به تغبیری دیگر، سطح قند خون را افزایش میدهد.
در ابتدا میخواهیم ببینیم چه چیزی عامل دیابت میشود. دیابت در واقع یک بیماری مزمن است که زمانی رخ میدهد که هورمون انسولین طبیعی بدن به منظور کمک به متابولیسم غذایی (سوخت و ساز بدن) از لوز المعده ترشح نمیشود.
انسولین در واقع یک انتقال دهنده برای حمل گلوکز (قند) از غذای شما به سلولهایتان است که پس از این کار، بدن از آن انرژی استفاده میکند. از آنجایی که گلوکز نمیتواند وارد سلول شود، در نتیجه در جریان خون جمع میشود و به اندامهای بدن تان آسیب وارد میکند؛ بنابراین هر اندامی از جمله چشم ها، کلیه ها، و یا قلب ممکن است تحت تأثیر قرار گرفته و فرد با نابینایی، نارسانی کلیه و یا حمله قلبی و یا گرفتگی عروق روبرو شود. این مسأله همچنین میتواند بر اعصاب و عروق خونی نیز تأثیر بگذارد.
ارتباط میان مصرف نمک زیاد و دیابت
برخی مطالعات مبتنی بر جمعیت که در سوئد و چین انجام گرفته است، نشان میدهد مصرف نمک زیاد، با سطح قند خون و سطح A۱C بالا (معیار کنترل طولانی مدت قند خون) مرتبط است.
افزایش مصرف نمک در رژیم غذایی همچنین ممکن است فعالیت «رنین آنژیوتاسین» را سرکوب کند. سامانه رنین-آنژیوتانسین یا به عبارت بهتر سامانه رنین-آنژیوتانسین-آلدوسترون (RAAS) یک سامانه هورمونی است که فشارخون و تعادل آب (مایعات بدن) را تنظیم میکند. افزایش مصرف نمک همچنین تشنگی را افزایش میدهد و به افزایش مصرف مایعات از جمله نوشابههای قندی منجر میشود که خود یک مکانیسم در افزایش مقاومت انسولینی به شمارمی رود.
۲۳۳۲۳۳
#اخبار_جامعه #اخبار_اجتماعی منبع: خبرآنلاین
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
تیم جنایی با جسد مرد حدودا ۴۳ سالهای مواجه شدند که هدف ۳۷ ضربه بیرحمانه چاقو قرار گرفته بود.
14 ساعت پیش
ساختمان مجموعه برج آزادی تهران همزمان با فرا رسیدن روز جهانی هموفیلی به رنگ قرمز درآمد.
18 ساعت پیش
اداره کل هواشناسی استان تهران پیشبینی وضعیت جوی استان تهران طی پنج روز آینده را اعلام کرد.
15 ساعت پیش
میانگین کیفیت هوای پایتخت هماکنون در شرایط قابل قبول است.
22 ساعت پیش
رئیس مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا آخرین وضعیت مناطق کوهستانی کشور را تشریح کرد.
22 ساعت پیش
امروز (۳۰ فروردین) در برخی نقاط استانهای کرمان، سیستان و بلوچستان، هرمزگان و خراسان جنوبی وقوع رگبار و رعدو برق، گاهی وزش باد شدید موقتی پیشبینی میشود.
22 ساعت پیش
رئیس سازمان سنجش آموزش کشور با بیان اینکه باید غایبین آزمون کنکور را جدی بگیریم، گفت: بررسیهای سنجش نشان میدهد که عدهای اجیر شدهاند از سوی شبکههای تقلب که در آزمون غایب باشند؛ بنابراین دستورالعملهای پیچیده امنیتی را باید عوامل اجرایی جدی بگیرند.
19 ساعت پیش
محدودیتهای ترافیکی در محورهای مواصلاتی مازندران اعلام شد.
17 ساعت پیش
پسر جوانی که در اقدامی هولناک مادرش را به قتل رساند.
17 ساعت پیش
بیشتر...