این ۳۰ ماده غذایی را هنگام سرماخوردگی هرگز نخورید بهداشت نیوز

بهداشت نیوز |

3 سال پیش

این ۳۰ ماده غذایی را هنگام سرماخوردگی هرگز نخورید بهداشت نیوز

وقتی دچار سرماخوردگی یا آنفلوآنزا می‌شوید، باید از خوردن بعضی غذاها پرهیز کنید.

به گزارشبهداشت نیوز، در هنگامی که سرما خورده‌اید حتی خوردن یک فنجان آب هم می‌تواند شما را بترساند. اگرچه برخی به ممنوعیت‌های غذایی در هنگام سرماخوردگی توجهی ندارند، اما بازهم باورهای غلط زیادی درباره رژیم غذایی در هنگام بیماری وجود دارد. شما می‌دانید باید از کدام غذاها در هنگام بیماری دوری کنید؟

در حقیقت تعداد کمی ماده غذایی وجود دارد که در هنگام بیماری بدترین غذای مصرفی محسوب می‌شوند، اما بهتر است برای مقابله با بیماری آن‌ها را دست کم نگیرید.

البته غذا نمی‌تواند از ویروس‌هایی مانند کرونا جلوگیری کند، اما این نکته حائز اهمیت است که برخی غذاها برای شما در مقابل بقیه ضررهای بیشتری دارد. این غذاها باعث می‌شوند احساس بدتری به بیماری خود داشته باشید و مدت زمان درمان نیز افزایش پیدا کند.

در ادامه لیست ۳۰ ماده غذایی را که به شما احساس بدی در هنگام بیماری القا می‌کنند و بیماری شما را وخامت می‌بخشند معرفی خواهیم کرد.

آبنبات، شکلات، توت فرنگی، شیرینی، شیر، فرنچ تست، پنیر، میگو، بستنی، نوشانه انرژی‌زا، ماست، چیپس، قهوه، گرانولا، فلفل تند، گردو، پاپایا، سرکه، موز، سویا سس، گوشت قرمز، ساردین، پیتزا، آووکادو، تن ماهی، بادمجان، بادام زمینی، خرما، ماکارانی و انجیر.

#‌اخبار_بهداشت منبع: بهداشت نیوز

بیشتر...

تبلیغات

مطالب مرتبط

شمسایی: بازیکنان ازبکستان خودشان را روی زمین می انداختند تسنیم

سرمربی تیم ملی فوتسال ایران گفت: نکته عجیبی که برای اولین بار در فوتسال دیدم این بود که بازیکنان ازبک خودشان را روی زمین می‌انداختند.

یک ربع پیش

حسینی: چیز در بازی مقابل پرسپولیس باعث خوشحالی ما شد تسنیم

سرمربی تیم فوتبال آلومینیوم از برتری تیمش مقابل پرسپولیس ابراز خوشحالی کرد.

یک ربع پیش

حذف پرسپولیس با شکست برابر آلومینیوم در جشنواره گل های زیبا تسنیم

تیم فوتبال پرسپولیس با شکست برابر آلومینیوم اراک در مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی از گردونه این مسابقات کنار رفت تا اولین جام فصل را از دست بدهد.

یک ربع پیش

اوسمار: بازی همیشگی مان را مقابل آلومینیوم انجام ندادیم تسنیم

بادامکی: تعویضی های پرسپولیس باید عملکرد بهتری داشته باشند تسنیم

معاون ورزشی باشگاه پرسپولیس بعد از شکست این تیم مقابل آلومینیوم اراک توپ را به زمین بازیکنانی انداخت که اوسمار آنها را به‌عنوان بازیکن تعویضی به زمین فرستاده بود.