سالمند پرخاشگرaggressive seniorبه دلایل مختلفی ممکن است دچار احساس ناراحتی و پرخاشگری شود که لازم است با توجه به ریشه این رفتار ، عکس العمل مناسبی بروز داده شود.

علل تحریک و پرخاشگری

بیشتر اوقات ، تحریک و پرخاشگری در سالمندان به دلیلی خاص اتفاق می افتد. هنگامی که با پرخاشگری سالمندان روبرو می شوید ، سعی کنید علت آن را پیدا کنید. اگر بتوانید به علل بروز تحریک و پرخاشگری در سالمندان پی ببرید می توانید اقدامات مناسبی برای اصلاح و درمان این رفتار انجام دهید:

به عنوان مثال ، ممکن است فرد دارای مشکلات زیر باشد:

• درد ، افسردگی یا استرس
• استراحت یا خواب خیلی کم
• یبوست
• لباس زیر یا پوشک کثیف شده
• تغییر ناگهانی در محل زندگی
• احساس از دست دادن کسی یا چیزی که برای سالمند ارزشمند بوده
  به عنوان مثال ، فرد ممکن است توانایی رانندگی کردن را از دست بدهد.
• سر و صدا یا گیجی بیش از حد ناشی از ازدحام افراد در اتاق سالمند
• تحت فشار قرار گرفتن توسط دیگران برای انجام کاری
  به عنوان مثال ، برای استحمام یا به خاطر آوردن وقایع یا افراد .
• وقتی که آلزایمر فعالیت را بسیار سخت یا غیرممکن کرده است.
• احساس تنهایی و نداشتن ارتباط کافی با افراد دیگر
• تداخل داروها

به دنبال شناسایی علائم اولیه تحریک یا پرخاشگری باشید. اگر علائم را مشاهده کردید ، می توانید قبل از شروع رفتارهای مشکل ساز ، با علت آن کنار بیایید. سعی کنید مشکل را نادیده نگیرید. اینکه هیچ تلاشی برای رفع مشکل اولیه ی سالمند پرخاشگر نکنید ،فقط باعث بدتر شدن اوضاع میشود.

ممکن است یک پزشک بتواند در شناسایی علایم به شما کمک کند. وی می تواند سالمند پرخاشگر را معاینه پزشکی کند تا هر مشکلی را که باعث تحریک و پرخاشگری شود ، پیدا و بررسی کند. همچنین ، از پزشک بپرسید که آیا دارو برای جلوگیری یا کاهش تحریک و پرخاشگری مورد نیاز است.

نکاتی برای کنار آمدن با سالمند پرخاشگر

در اینجا چند روش وجود دارد که می توانید با سالمند پرخاشگر کنار بیایید:

به شخص اطمینان خاطر دهید. آرام صحبت کنید. به نگرانی ها و ناامیدی های او گوش فرا دهید. سعی کنید نشان دهید درک میکنید که فرد عصبانی است یا می ترسد.
به سالمند پرخاشگر اجازه دهید تا آنجا که ممکن است کنترل و اختیارات بیشتری در زندگی خود داشته باشد.
سعی کنید هر روز در یک زمان معین مانند استحمام ، لباس پوشیدن و غذا خوردن روال مشخص خود را حفظ کنید.
در کنار فعالیت ها ، محیط را در ساعاتی از روز ساکت و آرام نگه دارید.

برای کمک به احساس امنیت در سالمند پرخاشگر ، در جاهای مختلف خانه ،عکس ها و یا وسیله های مورد علاقه اش را نگهداری کنید.
موسیقی آرامش بخش ، آواز خواندن و یا پیاده روی آرام را امتحان کنید.
سر و صدا ، بی نظمی یا تعداد افراد حاضر در اتاق را کاهش دهید.
سعی کنید با یک میان وعده و شی مورد علاقه فرد را از پرخاشگری خود منحرف کنید.
مقدار کافئین ، شکر موجود در غذاها که فرد می نوشد و می خورد را محدود کنید.

در اینجا لیستی از کارهایی که می توانند به شما کمک کنند وجود دارد:

اگر فکر می کنید نگرانی های شما ممکن است فرد مبتلا به آلزایمر را تحت تأثیر قرار دهد ، بر نگرانی خود غلبه کنید و آرام باشید.
سعی کنید راهی برای استراحت در امور مراقبت پیدا کنید.

نکات ایمنی

وقتی سالمندی پرخاشگر است ، لازم است از خود و دیگران محافظت کنید. اگر مجبور هستید ، تا زمانی که رفتار متوقف نشود ، از فرد در یک فاصله امن بمانید. همچنین سعی کنید فرد را از آسیب رساندن به خود محافظت کنید.

تاثیر موسیقی بر سالمند پرخاشگر

موسیقی درمانی به افراد سالخورده کمک می کند تا آرامش خود را حفظ کنند و در اوقات شادتری وقت خود را سپری کنند. طبق تحقیقات، گوش دادن به موسیقی باعث آزاد شدن دوپامین در مغز و ایجاد احساس شادی در بدن می شود. موسیقی همچنین عملکرد حافظه را بهبود می بخشد و مشارکت اجتماعی را تشویق می کند.

رایحه درمانی

استفاده از رایحه هایی مانند اسطوخودوس می تواند رفتارهای دشوار در سالمند پرخاشگر را کاهش دهد.از مزایای آن می توان به بهبود خواب ، کاهش تحریک ، تمرکز بالاتر و کاهش توهم اشاره کرد.

تاثیر لمس کردن و سالمند پرخاشگر

لمس کردن یا نوازش آرام انسان می تواند پیوندی بین مراقب و سالمند پرخاشگر ایجاد کند و در نتیجه اثر آرام بخشی ایجاد کند. همچنین به افزایش اعتماد کمک می کند. مالش نرم پشت یا ضربه نرم دست ممکن است راهی برای کاهش تحریک در سالمند پرخاشگر باشد.

حیوان خانگی درمانی

حیوان خانگی درمانی مزایای زیادی برای سالمندان مبتلا به زوال عقل و سالمند پرخاشگر دارد. وجود حیوان خانگی در کنار فرد سالمند باعث کاهش تحریک ، افزایش فعالیت بدنی ، افزایش اشتها و شادی می شود.

رویکردی آرام

رفتارها غالباً بر اساس اولین تعامل سالمند پرخاشگر با مراقب یا پرستار آنها تعیین می شود.
در نتیجه ، مراقبان مراقب هنگامی که در ابتدا به سالمند پرخاشگر نزدیک می شوند ، باید از رویکردی آرام و رویی گشاده استفاده کنند. لبخند زدن و استفاده از لحن گرم در هنگام مکالمه نیز بسیار مهم است.
برداشت های اول مثبت برای رسیدگی به رفتارهای دشوار ضروری است.

روال ها را حفظ کنید.

یکی از روشهای موثر برای کاهش رفتارهای چالش برانگیز ، ادغام روتین در زندگی عزیز ارشد شماست.
وقتی فرد سالمند مبتلا به زوال عقل به روال عادی و روزانه خود ادامه می دهد ، استقلال می یابد و احساس راحتی می کند زیرا می داند چه انتظاری باید داشته باشد و قدم بعدی چیست.

اطمینان ایجاد کنید

طبق تحقیقات انجام شده استفاده از عبارات آرامبخش مانند “شما در اینجا امن هستید” و “متاسفم که ناراحت هستید” “من شما را درک میکنم” به سالمند پرخاشگر اجازه می دهد که احساس امنیت کند.

سالمند پرخاشگر و تداخلات دارویی را بررسی کنید

هنگامی که برای سالمند پرخاشگر شما داروی جدیدی تجویز شد ، با پزشک و داروساز وی مشورت کنید تا اطمینان حاصل کند که درصورت مصرف با سایر نسخه های پزشکی ، واکنشی در وی ایجاد نمی کند.
بر اساس انجمن آلزایمر ، تداخلات دارویی ممکن است باعث عوارض جانبی منفی و رفتارهای پرخاشگرانه شوند.

سایر عفونت ها یا موارد بهداشتی را بررسی کنید.

عفونت ها رفتارهای پرخاشگرانه را در افراد مسن مبتلا به زوال عقل افزایش می دهد.
اگر رفتارها با روش های ذکر شده قبلی برطرف نشد ، مراقبین همیشه باید با پزشک سالمند پرخاشگر مورد مراقبت مشورت کنند.
وقتی سالمند پرخاشگر شما آشفته شد ، به یاد داشته باشید که در حین آزمایش این روش ها ، صبر کنید. احتمالاً یک یا دو مورد پیدا خواهید کرد که به تلاش شما برای راحتی و آرامش آنها کمک می کند.

مراقبت از خودتان در کنار سالمند پرخاشگر

به یاد داشته باشید که اکثر رفتارهای پرهیجان سالمند عمدا و به قصد پرخاشگری نیستند. این رفتار احتمالاً به دلیل داشتن درد یا ناراحتی یا به دلیل نیاز یا تمایلی است که آنها قادر به برقراری ارتباط و صحبت در مورد آن نیستند. این واقعیت که فرد سالمند نسبت به شما پرخاشگر است به این معنی نیست که احساسات قلبی او نسبت به شما تغییر کرده است.

با گذشت زمان ، این نوع رفتارهای سالمند ممکن است سبب بروز احساس خستگی در پرستار سالمند گردد. چه بلافاصله بعد از هر رفتار پرخاشگرانه و چه در مدت طولانی ، روش هایی برای کمک به روحیات خودتان پیدا کنید.

د رمورد احساسات خود صحبت کنید و اجازه ندهید که نسبت به آن شخص در قلب خود احساس ناراحتی داشته باشید. اگر صبر و حوصله خود را از دست دادید ، سعی کنید احساس گناه نکنید . این یک وضعیت بسیار استرس زا است که با آن دست و پنجه نرم می کنید. اما با یک دوست ، مشاور حرفه ای که ممکن است بتواند راه های پاسخگویی به این شرایط را ارائه دهد ، در مورد مسائل بحث کنید.

مرکز پرستاری سفیر آرامشبا کادری مجرب و آموزش دیده در ارائه خدمات مراقبتی به سالمند، کودک و بیمار آماده ارائه خدمات شبانه روزی به همشهریان گرامی می باشد. با کمک پرستاران این مرکز رفتاربهینه با سالمند پرخاشگر را بیاموزید و از چالش های پیش رو بکاهید.