3 سال پیش
شرایط روزه داری در مبتلایان دیابت بهداشت نیوز Write Email
به گزارشبهداشت نیوزو بنابر اعلام روابط عمومی انجمن دیابت ایران، بیش از ۸ میلیون نفر از جمعیت کشور به دیابت مبتلا هستند. حفظ مقدار قندخون درحد طبیعی (۱۴۰ -۶۰ میلیگرم درصد) هدف درمان دیابت است زیرا افزایش دراز مدت قند خون، سبب بروز عوارض دیابت میشود که در آن صورت، درمان دیابت بسیار پرهزینه و گاه غیرممکن خواهد شد. افراد دیابتی که از آموزشهای لازم برخوردار شدهاند به خوبی قادرند تشخیص دهند آیا میتوانند روزه بگیرند یا خیر؛ زیرا این افراد طی آموزشهای خود دریافتهاند که به کدام گروه از دیابتیها تعلق دارند و در مورد شرایط روزهداری در هر گروه حتما با پزشک خود مشورت میکنند.
طبیعی است که عدهای از دیابتیها علاقهمند به روزهداری هستند، همان گونه که طبق آمارها نشان میدهد اکثر دیابتیهای کشورهای مسلمان روزه دار هستند. در یک بررسی انجام شده در ۱۳کشور مسلمان حدود ۴۳ درصد از افراد دیابتی نوع یک و ۷۹ درصد از دیابتی های نوع دو در ماهمبارک رمضان روزهدار هستند.
افراد تحت درمان با انسولین؛
از آنجا که این افراد پیامد تزریق انسولین، به دفعات نیز باید غذا میل کنند، لذا توصیه نمیشود روزه بگیرند. در صورت تمایل شدید به روزهداری، با توجه به شرایط زیر، این افراددر موارد خاص و آن هم با نظر پزشک معالج خود می توانند روزه بگیرند:
_ نداشتن نوسانات شدید قندخون و نیز عوارض پیشرفته دیابت (عوارض چشمی، کلیوی، عصبی و قلبی-عروقی)
افراد تحت درمان با داروهای خوراکی (قرص)؛
لازم است این افراد با پزشک معالج خود مشورت کنند.
به طور کلی برای افرادی که توانستهاند قندخون خود را به طور دائمی در حد طبیعی حفظ و کنترل کنند با حفظ شرایط زیر، از نظر پزشکی روزهداری بلامانع است:
لازم است مدتی قبل از شروع ایام ماه مبارک رمضان، به طور آزمایشی، روزهداری را آغاز کرده و طی روز، به ترتیب زیر، قند خون خود را آزمایش کنند:
_ قبل از سحر (حداکثر ۱۳۰ میلیگرم درصد)
_ ۲ ساعت بعد از سحر (حداکثر ۱۸۰ میلیگرم درصد)
_ بین ساعت ۱ تا ۳ بعدازظهر (کمتر از ۷۰ میلیگرم درصد نباشد)
_ قبل از افطار (حداکثر ۱۳۰ میلیگرم درصد)
_ ۲ ساعت بعد از افطار (حداکثر ۱۸۰ میلیگرم درصد)
در صورتی که مقدار قند خون این افراد در محدوده مقادیر ذکر شده در بالا قرار داشته باشد و نیز دچار عوارض پیشرفته دیابت هم نباشند قادر خواهند بود روزه بگیرند که در آن صورت باید هنگام افطار، قبل از خوردن هر غذایی، قرص خود را میل کرده و پس از مدتی، شروع به خوردن غذا کنند. هنگام سحر نیز باید مقدار داروی مصرفی روزانه خود را به نصف کاهش دهند و حتماً فراموش نشود ۲ ساعت بعد از افطار و ۲ ساعت بعد از خوردن سحری، قند خون یا قند ادرار خود را آزمایش کنند.
افرادی که بدون دارو قند خون خود را کنترل میکنند؛
ایشان با مشورت پزشک معالج خود میتوانندروزه بگیرند. علاوه بر این، باید مقدار غذای افطار خود را نیز به ۲ تا ۳ وعده تقسیم و هنگام افطار، از خوردن همه مواد غذایی در یک زمان، جداً خودداری کنند. در هر حال، نباید فراموش کنید که طی روزهداری مقدار کالری دریافتی روزانه باید به دو سوم مقدار معمول کاهش یابد یعنی: یک سوم کمتر از حد معمول، غذا میلشود! شایان ذکر است که متأسفانه در ایام روزهداری، افراد به علت کاهش تحرک جسمی و تغذیه اضافی، دچار افزایش وزن میشوند به همین دلیل توصیه میکنیم هر ۲ تا ۳ روز یک بار وزن خود را
اندازهگیری کنند.
بنابر اعلام انجمن دیابت ایران، با توجه به شرایط ویژه کووید۱۹ باز هم توصیه می شود :استفاده از ماسک، رعایت فاصلهگذاری اجتماعی، شستن دستها و خودداری از هرگونه دورهمی بخصوص در فضای بسته، اولویتهای ضروری مهار این ویروسویرانگر است.
#اخبار_بهداشت منبع: بهداشت نیوز
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
سخنگوی ارتش یمن از سرنگونی پهپاد آمریکایی و هدف قرار دادن نفت کش انگلیس در آبهای دریایی سرخ خبر داد.
1 ساعت پیش
شاگردان کارلو آنچلوتی با کسب یک پیروزی خارج از خانه مقابل سوسیهداد یک قدم دیگر به قهرمانی در لالیگا نزدیک شدند.
1 ساعت پیش
از جمع چهار کشتیگیری که حضورشان را در المپیک قطعی کردهاند شاید فقط یک فرنگیکار برای بهبود رنک خود در آخرین تورنمنت رنکینگدار اتحادیه جهانی کشتی بگیرد.
1 ساعت پیش
افزایش تقاضاهای سرمایهای در یک اقتصاد منجر به تشدید شکاف بین عرضه و تقاضا میشود به شکلی که اگر شما هر چه قدر هم عرضه یک کالا را زیاد کنید (به طور نمونه خانه های زیادی بسازید) اما به واسطه حضور تقاضاهای سرمایه باز هم شاهد گرانتر شدن آن کالا خواهیم بود، از همین جهت است که دنیا یک قانون بدیهی و مرسوم به نام مالیات بر عایدی سرمایه دارد تا جلوی دلالی و سفته بازی را بگیرد اما برخی بی توجه به این بدیهیات و صرفا به خاطر مسائل سیاسی با آن مخالفت میکنند.
1 ساعت پیش
بانک روسیه نرخ بهره را در ۱۶ درصد ثابت نگه داشت.
1 ساعت پیش
جنبش دانشجویی در حمایت از فلسطین از هفته گذشته در سراسر آمریکا شدت گرفته و به چند کشور دیگر سرایت کرده و تاکنون صدها دانشجو توسط پلیس دستگیر شدهاند. این تظاهرات از دانشگاه کلمبیا آغاز شد.
-232 دقیقه پیش
مقاومت اسلامی عراق از حمله پهپادی به هدفی در بندر حیفای اشغالی خبر داد.
1 ساعت پیش
پیشکسوت فوتسال کشورمان معتقد است تیم ملی ایران باید در 40 دقیقه قانونی دیدار با ازبکستان از سد شاگردان ونانسیو لوپس میگذشت.
1 ساعت پیش
سخنگوی نیروهای مسلح یمن اعلام کرد پدافند هوایی این کشور روز گذشته یک فروند پهپاد آمریکایی امکیو-۹ را که در حال انجام فعالیت خصمانه در آسمان استان صعده بود، با موشک مناسب سرنگون کرده است.
1 ساعت پیش
بیشتر...