2 ساعت پیش
سفید کردن دندان در منزل
- مجموعه:بیماری ها و راه درمان
![دندانهای زرد، جلوگیری از زرد شدن دندان ها سفید شدن دندان , نکاتی برای سفیدی دندان](/post/image/8fmgMsA/8fmgMsA-0.jpg)
سفید کردن دندان
تعداد کمی از افراد به طور طبیعی دندانهای سفید دارند، زیرا دندانها با افزایش سن، به رنگ زرد در می آیند. با این وجود، حفظ بهداشت دهان و دندان عالی و انجام معاینات منظم دندان می تواند به روشن نگه داشتن دندان کمک کند.
دندانهای زرد معمولاً نشانه مشکل سلامتی نیستند اما یک دندانپزشک می تواند از بین رفتن مینا و پوسیدگی دندان را بررسی کند.
داروهای طبیعی می توانند به افراد در سفیدتر کردن دندانهای خود در خانه کمک کنند. یک دندانپزشک همچنین می تواند سفید کننده دندان های حرفه ای را ارائه دهد.
اما شما در خانه هم میتوانید برایسفید کردن دندانهایتان از محصولات خانگی ساده ای که بسادگی یافت می شوند استفاده کنید.
![دندانهای زرد، جلوگیری از زرد شدن دندان ها سفید شدن دندان , نکاتی برای سفیدی دندان](https://www.beytoote.com/images/stories/health/he1616.jpg)
نکاتی برای سفیدی دندان
چه چیزی باعث زرد شدن دندان ها می شود؟
چندین عامل وجود دارد که باعث می شود دندان ها زرد شوند و درخشش و سفیدی خود را از دست بدهند.بعضی از غذاها می توانند مینای دندان شما را لکه دار کنند که بیرونی ترین لایه دندان شماست. علاوه بر این ، ایجاد پلاک روی دندان های شما می تواند باعث زرد شدن آنها شود.
این نوع تغییر رنگ معمولاً با تمیز کردن مرتب قابل درمان است.
در ادامه با ما همراه باشید تا شما را با چند مورد درمان خانگی برای سفیدی دندان ها آشنا کنیم.
1. مسواک زدن با جوش شیرین :
![دندانهای زرد، جلوگیری از زرد شدن دندان ها سفید شدن دندان , نکاتی برای سفیدی دندان](https://www.beytoote.com/images/stories/health/he1615.jpg)
جوش شیرین همچنین ممکن است به مبارزه با باکتری ها کمک کند
جوش شیرین می تواند به آرامی لکه های سطح دندان را از بین ببرد. برخی افراد نگران این هستند که جوش شیرین خیلی خشن است و ممکن است مینای دندان را خرد کند، اما تحقیقات سال2017 نشان داد که این یک راه ایمن برای از بین بردن لکه ها است.
جوش شیرین همچنین ممکن است به مبارزه با باکتری ها کمک کند ، این نشان می دهد که ممکن است بتواند پلاک را کاهش داده و از پوسیدگی دندان جلوگیری کند.
2. استفاده از پراکسید هیدروژن
![دندانهای زرد، جلوگیری از زرد شدن دندان ها سفید شدن دندان , نکاتی برای سفیدی دندان](https://www.beytoote.com/images/stories/health/he1614.jpg)
پراکسید هیدروژن ممکن است حساسیت دندان را افزایش دهد
پراکسید هیدروژن یک سفید کننده خفیف است که می تواند به سفیدتر شدن دندانهای لکه دار کمک کند. برای سفید کردن بهینه، فرد می تواند به مدت 1-2 دقیقه دو بار در روز به مدت یک هفته باترکیبی از جوش شیرین و پراکسید هیدروژن مسواک بزند. آنها فقط باید گاه به گاه این کار را انجام دهند.
پراکسید هیدروژن ممکن است حساسیت دندان را افزایش دهد، بنابراین برای استفاده طولانی مدت یا برای افرادی که قبلاً دندانهای حساس دارند مناسب نیست.
3.خوردن كرفس و سیب
![دندانهای زرد، جلوگیری از زرد شدن دندان ها سفید شدن دندان , نکاتی برای سفیدی دندان](https://www.beytoote.com/images/stories/health/he1612.jpg)
کرفس و سیباثر رنگدانههای ناشی از مواد غذایی را از روی دندانها پاك میكنند
خوردنكرفسوسیب؛ این دو خوردنی حاوی سلولزهای رشتهای هستند كه مانند یك مسواك طبیعی میتوانند به آرامی و بدون ضرر، دندانها را تمیز و سفید كنند. این خوردنیها اثر رنگدانههایناشی از مواد غذایی را از روی دندانها پاك میكنند.
4. توت فرنگی بخورید
![دندانهای زرد، جلوگیری از زرد شدن دندان ها سفید شدن دندان , نکاتی برای سفیدی دندان](https://www.beytoote.com/images/stories/health/he1613.jpg)
روشسفید شدن دنداندر خانه
این میوه خوشمزه و پرطرفدار تابستانی به دلیل اینكه حاوی مادهای موسوم به اسید مالیك است در سفید كردن دندانها نقش موثری دارد. برای بهرهمند شدن بیشتر از اینخاصیتتوت فرنگیهفته یكبار دستورالعمل زیر را انجام دهید:
ابتدا یك عدد توت فرنگی را با یك قاشق غذاخوری جوش شیرین تركیب كنید تا یك خمیر قرمز رنگ حاصل شود. این خمیر را روی مسواك قرار داده و آن را مدت 5 دقیقه روی دندانهایتان بگذارید.
برایجلوگیری از پوسیدگی دندانهاپس از 5 دقیقه با یك مسواك استاندارد، دندانهایتان را بشویید تا هرگونه قندطبیعی از روی دندانهایتان پاك شود.
روش هایی که کار نمی کنند:
راهکارهایسفید کردن دندانهای طبیعی که ممکن است به دندانها آسیب برساند شامل موارد زیر است:
لیمو
پرتقال
سرکه سیب
ذغال فعال
گردآوری:بخش سلامت بیتوته
#بیماری منبع: بیتوته
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
بیوپسی چیست، آشنایی با انواع نمونه برداری ، بیوپسی چیست،اکسیزیون بیوپسی چیست،آزمایش بیوپسی چیست ، نمونه برداری،نمونه برداری از رحم،نمونه برداری از مغز استخوان، نمونه برداری از سینه،نمونه برداری از کلیه،نمونه برداری از تیروئید،روشهای نمونه برداری ،
یک ربع پیش
درمان سرطان سینه علائم سرطان سینه تشخیص سرطان سينه پیشگیری از سرطان سینه بیماری سرطان سینهعلل سرطان سینه
یک ربع پیش
پرده جنب , درمان,بیماری, سلامت,سلامت روان, بیماری قلبی, سرطان سینه,سرطان خون, بیماری زنان,درمان سرفه, درمان وسواس ,درد قفسه سینه,درمان تنگی نفس,سوزش قفسه سینه,دردهای قفسه سینه,دنده,قفسه سینه,تنگی نفس,جناغ سینه
یک ربع پیش
سمعک،انواع سمعک،خرید سمعک،سمعک هوشمند،سمعک جدید،جدیدترین سمعک، مشخصات سمعک خوب،انواع سمعک گوش ، مشکلات استفاده از سمعک، انواع سمعک گوش و قیمت، سمعک چیست ، راهنمای خرید سمعک ،
7 دقیقه پیش
درد شکم در قائدگی رفع درد شکم درد شکم و پهلو با سرفه , درد پایین سمت چپ شکم , علل درد در سمت چپ شکم , انسداد روده , درد شکم در سمت چپ و پایین , درد شکم,علت درد شکم,درد شکم سمت چپ,
یک ربع پیش
لاله گوش چین و چروک لاله گوش لاله گوش دلایل درد لاله گوش,داغ شدن لاله گوش,سرخ و داغ شدن لاله گوش , قرمزی مداوم گوش ها, کمبود ویتامین C , بیماری عروق کرونر, قرمزی مداوم گوش ها ,
13 دقیقه پیش
فشار خون بالا بیماری قلبی عوامل سکته مغزی عوامل سکته قلبی بیماری,فشار خون,سکته,چاقی شکمی, سندرم متابولیک,عوامل سکته, بیماری ایکس,انسولین خون,رگ های قلبی,
14 دقیقه پیش
علائم بالا رفتن قند خون قند خون علائم قند خون , درمان قند خون , کاهش قند خون , علائم قند خون بالا , پایین آوردن قند خون , راههای کاهش قند خون , علائم بیماری قند خون , علائم بالا بودن قند خون ,
نیم ساعت پیش
علائم آپاندیس پارگی آپاندیس درمان آپاندیس درمان بیماری , عمل جراحی آپاندیس , انسداد مجاری آپاندیس , آپاندیس , ترکیدن آپاندیس , آپاندیسیت , تهوع و استفراغ ,
نیم ساعت پیش
بیشتر...