سایت آشپزی |
3 سال پیش

طرز تهیه تخم کدوتنبل بوداده خانگی به روشی ساده خوشمزه آشپزی ها

سلام به دوستداران آشپزی و همراهان همیشگی ما. امروز شما را با یکی دیگر از تنقلات مفید و کم کالری و لذیذ آشنا میکنیم. تخمکدوتنبلیکی از محبوب ترین چیز ها برای لذت بردن هنگام فیلم دیدن است. میتوانید از آن بجای تخمه آفتاب گردان استفاده کنید. همچنین میتوانید آنها را جایگزین تنقلات پر کالری و میان وعده کنید و لذت ببرید. تهیه آنها بسیار ساده و آسان میباش. اگر دوست دارید میتوانید از آنها را با دارچین، فلفل، شکر و نمک طعم دار کنید. برای آشنایی با طرز تهیه تخم کدوتنبل بوداده خانگی مقالهآشپزیما را دنبال کنید.

تخم کدوتنبل بوداده خانگی

مواد لازم:

۱ فنجان دانه کدو تنبل
۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون
نمک برای طعم دادن

ادویه اختیاری(دارچین و شکر پودر پیاز و سیر و نمک چاشنی، پودر چیلی)

طرز تهیه:

گام اول:فر را با دمای ۳۰۰ درجه فارنهایت گرم کنید. دانه های کدو تنبل را شسته و خشک کنید و هرگونه تفاله را پاک کنید. خوب بشویید و خشک کنید. دانه های کدو تنبل را با روغن زیتون (حدود ۱ قاشق غذاخوری در هر فنجان دانه) و چاشنی های مورد نظر را بریزید. دانه ها را روی یک سینی فر قرار دهید و ۱۵ دقیقه بپزید. ۱۰-۱۵ دقیقه یا تا زمانی که طلایی شود ، هم بزنید و بپزید.



#‌هنر_خانه_داری منبع: سایت آشپزی

بیشتر...


تبلیغات

تبلیغات

مطالب مرتبط

آلرژی‌های غذایی مشکلی شایع برای کودکان در تمام دنیا هستند. تقریباً ۸ درصد از بچه‌ها دچار آلرژی‌های غذایی هستند که چیزی معادل یک سیزدهم می‌شود. هرچند بعضی از آلرژی‌ها خفیف‌ترند اما همهٔ آنها خطر آنافیلاکسی را دارند که در صورت عدم درمان فوری می‌تواند منجر به مرگ شود. بیشتر از ۴۰ درصد از کودکانی که آلرژی غذایی دارند زمانی نیازمند مراجعه به اورژانس می‌شوند.

6 ماه پیش

هرچند احتمال یک آلرژی غذایی با جنبه ژنتیکی آن قوی‌تر می‌شود؛ اما پیش‌بینی آلرژی غذایی کودک کار سختی است. به همین دلیل مهم است نسبت به معمول‌ترین آلرژی‌های غذایی در کودکان آگاه باشید و بدانید چه علائمی ممکن است حاکی از وجود یک آلرژی غذایی باشد و چه باید بکنید اگر کودکتان دچار یک آلرژی غذایی است.

6 ماه پیش

متن امید به زندگی برای بیو، متن امید به زندگی عاشقانه، متن امید به زندگی بعد از شکست عشقی، متن امید به روزهای روشن، متن امید به روزهای بهتر، متن انگیزشی امید به زندگی

6 ماه پیش

معمای خنده دار زن و شوهر با جواب + جوک و چالش زن و شوهری خنده دار:اگر به دنبال چالش انگیزترین معمای خنده دار زن و شوهر با جواب هستید این مطلب از آلامتو را از دست ندهید. جوک و معمای خنده دار زن و شوهر  معماهای بزرگسالان و

6 ماه پیش

چیستان های زشت با جواب، چیستان های بی ادبی، چیستان منحرفی مثبت 18، چیستان های منحرفی خنده دار

6 ماه پیش

تعبیر مشعل در فال قهوه نشان می‌دهد که صاحب ثروت به موفقیت مهمی دست خواهد یافت. به ویژه نشان می دهد که صاحب فال در کسب و کار خود دارای مقام و اختیار خواهد بود.

6 ماه پیش

شاخص دور کمر به دور باسن یک ابزار ساده برای اندازه‌گیری میزان چاقی ناحیه شکم است. این شاخص به‌خوبی نشان می‌دهد شما چه اندازه چربی شکمی دارید.

6 ماه پیش

تاریخچه نوشیدن شیر به هزاران سال پیش در اروپای مرکزی برمی‌گردد و از همان زمان شیر برای خیلی از افراد منبعی از کالری و چربی و پروتئین و کلسیم شد. مطالعات علمی متعددی نشان داده‌اند که نوشیدن شیر گاو ممکن است برای انسان خطراتی داشته باشد و شما می‌توانید تقریبا تمام مواد مغذی سالمی را که در شیر گاو وجود دارد در منابع گیاهی نیز پیدا کنید.

6 ماه پیش

عکس پروفایل کیوت دخترانه، عکس پروفایل کیوت کارتونی، عکس پروفایل کیوت کره ای، عکس پروفایل کیوت انیمه، عکس پروفایل کیوت شاخ و خفن، عکس پروفایل کیوت فانتزی گوگولی

6 ماه پیش

بیشتر...