اصول خانه تکانی برنامه ریزی خانه تکانی عید
نکات و برنامه ریزی صحیح خانه تکانی
وقتی به روزهای اخر سال نزدیک میشیم و بوی بهار به مشام برسد خانم ها دل مشغولی هایی پیدا میکنند که دغدغه ان ها این میشود که چگونه و با چه ترفندی بتوانند اصول خانه تکانی را رعایت کرده و به موقع به پایان برسانند .برخی از افراد زمان کافی برای تمیز کردن خانه ندارند ما در این مجموعه راهنمایی لازم را برای انها کرده ایم که با خیال راحت کار خود را به پایان برسانند. نکات و برنامه ریزی صحیح خانه تکانی را در پرشین وی ببینید.
اصول خانه تکانی
اگر هنوز خانه تکانی نکرده اید نگران نباشید برای خانه تکانی از کجا باید شروع کرد؟برنامه ریزی ، برنامه ریزی خانه تکانی ، برنامه ریزی صحیح خانه تکانی ، خانه تکانی ، زمان خانه تکانی
، شروع خانه تکانی شش قاعده برای خانه تکانی با قاعده فنگ شویی و خانه تکانی ذهنی نوروز نکات خانهداری نکات و برنامه ریزی صحیح خانه تکانی هفت مرحله برای خانه تکانی موفق.خانه تکانی همراه با برنامهریزی صحیح و همیاری، این کار را به یک محصول مشترک و تفریحی دلپذیر تبدیل میکند و از استرس آن میکاهد.
یک برنامه ریزی صحیح برای خانه تکانی از اهمیت خاصی برخوردار است، زیرا اضطراب ناشی از انبوه کارها باعث فشارعصبی زیادی میشود که شاید بازدارنده بوده و کار را همانند غولی عظیم جلوه گر کند.اگر شما بدانید چه کارهایی را باید انجام دهید و بدانید ترتیب انجام آنها کدام است مطمئن باشید نیمیاز کار را انجام داده اید.حالا قلم و کاغذ به دست بگیرید و تمام کارهایی که باید انجام شود، بنویسید.
سپس روی ورقه ای دیگر کارها را به ترتیبی که باید انجام داده شود ردیف کنید.آشپزخانه؛ شامل نظافت کاشیها (اگر کاشیهای آشپزخانه بیش از حد چرب و کثیف بود از یک دستمال آغشته به نفت برای پاک کردن چربیها استفاده کنید.سپس با آب و پودر بشویید)، کابینتها، پنجره، شستن پرده و تمیز کردن هواکش و لامپ.اتاق خواب؛ نظافت دیوار و سقف، پنجره.شستن پرده و ملافهها.
تمیز و مرتب کردن کمدها.
پذیرایی؛ نظافت دیوار و سقف، پنجره، شستن پرده.گردگیری کامل مبلمان و دیگر وسایل آن.حمام و دستشویی؛ شستن کاشیها و لوازم بهداشتی چگونگی نظافت :
۱-دیوار و سقف:ابتدا تمام وسایل اتاق را جمع کنیدتابلوها را بردارید و پنجرهها را باز کنید بعد با برس دسته بلند سقف و دیوارها را گردگیری کنید.اگر رنگ دیوارها قابل شستشو است محلول آب ولرم و صابون و مقدار کمیمایع سفید کننده را با اسفنج روی دیوار بکشید و با دستمال تمیز پاک کنید.هر بار قسمت کوچکی از دیوار را تمیز کنید (حداکثر نیم متر مربع).مرز بین دو قسمت تمیز شده را نیز هر بار تمیز کنید تا لکه به جا نماند.
۲-تمیز کردن رادیاتور شوفاژ:برای این کار زیر و رو و اطراف رادیاتور روزنامه ی خیس قرار دهید.سپس با قسمت دمیدن هوای جاری برقی آنها را تمیز کنید و یا یک دستمال نمدار را با یک برس
دسته بلند که بین پرههای رادیاتور برود پاک کنید.
۳-پردهها:بعد از شستن دیوارها، درها و کف منزل نوبت پردهها میرسد.پردههای نخی در اثر تابش نور آفتاب و تأثیر آب و هوا بر آنها الیافش ضعیف میشود ولی پارچههای الیافمصنوعی کمتر دچار چنین زیانهایی میشوند.پردههای نخی را قبل از شستن به مدت ۱۵-۱۰ دقیقه در آب سرد یا ولرم خیس کنید تا گرد و غبار جمع شده بر روی آن جدا شود.
پرده را به آرامیبلند کنید.آب کثیف را خالی نمایید.سپس پرده را در محلول کف صابون ولرم و غلیظ بشویید.البته با ملایمت سعی کنید که آن را به هیچ وجه نچلانید.سه بار پرده را با آب ولرم آبکشی کنید.
اگر از ماشین لباسشویی استفاده میکنید.برای شستشوی اول دستگاه را روی درجه کم مقدماتی بشویید و شستشوی بعد را هم ۲ دقیقه با درجه کمتنظیم کرده و بشویید.پرده را قبل از اینکه کاملاً خشک شود، وقتی کمینمدار است اتو بزنید.اتو را از پشت به موازات الیاف طولی آن بکشید.
۴-پرده حمام:پرده ی حمام را روی سطحی صاف پهن کنید و با محلول غلیظ کف صابون و آب ولرم بشوییدو به همین ترتیب بعد آبکشی کنید.سپس با پارچه ای تمیز آن خشک کنید.
در تنظیم برنامه توجه داشته باشید که برای انجام کارهایی که نیاز به کمک دیگران دارید.روزهای تعطیل را در نظر بگیرید و کارهایی که دیگران باید انجام دهند به ترتیب اهمیت لیست کرده با نام
هر فرد به او بدهید.به این ترتیب مطمئن باشید که بدون فشارهای جسمیطی چند روز کارها تمام میشود. اصول خانه تکانی در این شماره نکاتی درباره نظافت دیوارها، رادیاتور و پردهها داده شده است.این اولین مرحله کار است.نکته:در مرحله ی دوم باید برنامه ی غذایی خاصی برای این چند روز پر کار داشته باشید.برنامه ای که وقت زیادی برای آشپزی صرف نشود و در عین حال از انرژی خوبی برخوردار باشید.
جام جم
#نکات_آشپزی
بیشتر...
تبلیغات
حتما سیو کن مطمعنم که خیلی به کارت میاد @salamaty.news تو این پیج کلی ترفند لاغری هست ✨اگه میخوای ه
@dr.abbas_goshaderoo @dr.abbas_goshaderoo پیج دکتر👇🏻 @dr.abbas_goshaderoo @dr.abbas_goshaderoo قبل
. یه کاهش جذاب 10 کیلویی و 5 سایزی 😍✅ توام میتونی نفر بعدی باشی! فقط باید اراده کنی و شروع کنی 😍🤛🏻
کاش زودتر می دونستم اینقدر ساده میشه لاغر شد علت اینکه هرکاری می کنی شکم پهلوهات آب نمیشه اینه که سر
کاش زودتر میدونستم اینقدر ساده میشه لاغر شد 👇 علت اینکه هرکاری میکنی شکم و پهلوهات آب نمیشه اینه
🍏 ✅️ یک معاینه ساده برای عفونت مغزی - دکتر آذرنیا، متخصص ارتوپدی
پودر معجزه دیابت هایلایت آبی رو ببین برای تهیه این پودر به پیج زیر پیام بده باخیال راحت دیابتت رو تو
پودر معجزه دیابت🔴 هایلایت آبی رو ببین.🔵 برای تهیه این پودر به پیج زیر پیام بده 👇👇👇 @shafaye_aram2
مهم ترین خواص سیر فواید سیر برای سلامتی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن کمک به کاهش فشار خون کاهش کلسترو
مهم ترین خواص سیر و فواید سیر برای سلامتی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن کمک به کاهش فشار خون کاهش کلس
اشتباهات خطرناک در خوردن این غذاها . تخم مرغ ماشینی غذاهای فست فود و... . منبع حکیم زارعی
بیشتر...