3 سال پیش
چای ماسالا خواص آن خواص بی نظیر چای ماسالا خاصیت ضد التهابی مجله دلتا
چای ماسالا، یک نوع چای است که انواع مختلفی از ادویهجات و همچنین شیر با آن ترکیب شده و اثرات آرام بخش و درمانی زیادی دارد. اگر شما نیز به دنبال یافتن پاسخ سوالاتی در مورد این چای هستید، این مطلبمجله دلتامیتواند اطلاعات جامعی درخصوصچای ماسالا و خواص آندر اختیار شما قرار دهد.
چای ماسالا چه خواصی دارد؟
۱. کاهش وزن و لاغری:
چای سیاه از مواد اصلی تشکیل دهنده چای ماسالا است که از چاقی پیشگیری کرده و جذب کالری در بدن را کاهش میدهد. تحقیقات نشان داده مصرف ۳ فنجان چای سیاه در روز میتواند مانع افزایش وزن ناخواسته شده و برای آب کردن چربیهای شکمی عالی است. از سوی دیگر در تهیه چای ماسالا از شیر گاو یا شیر سویا استفاده میشود که هر دو حاوی پروتئین فراوان بوده و فرد را برای مدت طولانی تری سیر نگه میدارند.
۲. خواص ضد التهابی:
تمام ادویههای مورد استفاده در تهیه این نوشیدنی، با هم کار میکنند و تأثیر عمیقی بر بدن دارند. چای ماسالا دارای اثرات ضدالتهابی است که بیشتر از زنجبیل حاصل میشود. مطالعات نشان میدهد زنجبیل تأثیر مثبتی در کاهش التهاب در بدن دارد. میخک ماده دیگری است که دارای تأثیرات مشابهی است. این دو ادویه همچنین به عنوان داروهای ضد درد موثر نیز شناخته شدهاند.
۳. سلامت قلب:
مصرف چای ماسالا باعث کاهش التهاب و هورمون استرس در بدن میشود که هر دو از عواملی هستند که خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را افزایش میدهند. چای ماسالا حاوی دارچین است که به کاهش فشار خون بالا، کلسترول بد خون وتری گلیسیریدکمک کرده و چای سیاه و میخک موجود در آن نیز، کاهنده کلسترول بوده و از تشکیل پلاکهای شریانی جلوگیری میکنند. تانن موجود در چای ماسالا، با گشاد کردن عروق خونی؛ به تنظیم ضربان قلب و فشار خون کمک میکند.
۴. پیشگیری از سرطان:
تحقیقاتی وجود دارد که نشان داده است که خاصیت آنتی اکسیدکننده چای ماسالا، میتواند به جلوگیری از سرطان کمک کند. زنجبیل، دارچین و هل دارای خاصیت پیشگیری ازسرطانهستند. سلولهای سرطانی به سایر سلولهای سالم و DNA آسیب میرسانند.
۵. درمان دیابت:
مطالعات نشان داده است مصرف منظم چای ماسالا، به کنترل انسولین و گلوکز خون کمک کرده و علائم بیماری دیابت را کاهش میدهد. دارچین موجود در چای ماسالا نیز مقاومت انسولین و سطح قند خون ناشتا را کاهش میدهد.
۶. درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا:
چای ماسالا، به لطف ترکیبات موجود در آن دارای خواص ضد التهابی، ضد قارچی و ضد باکتریایی است و برای درمان سرماخوردگی، آنفلوآنزا، سرفه و گرفتگی بینی مفید میباشد. میخک و دارچین موجود در چای ماسالا نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا میکند و از ابتلا به بیماریهای مختلف و عفونتها پیشگیری میکند.
پیشنهاد مطالعه: مطلبخواص شگفتانگیز چایرا بخوانید.
#سلامتی #سلامت منبع: مجله دلتا
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
ریه یک عضو حیاتی در بدن است که بدون آن نمیتوان نفس کشید اما عوامل زیادی وجود دارند که کارآیی و عملکرد بهینه ریهها را کاهش میدهند. بنابراین مهم است که بدانیم برای سالم نگه داشتن ریهها چه کارهایی میتوان انجام داد.
5 روز پیش
در حالی که پورنوگرافی و افسردگی ممکن است مرتبط به نظر نرسند، تحقیقات نشان میدهد که این دو موضوع میتوانند بیشتر از آنچه فکر میکنید، به یکدیگر ربط داشته باشند.
4 روز پیش
در حالی که فراموش کردن برخی موارد یک امر طبیعی در زندگی روزمره است، با کمی تلاش میتوانید از این اتفاق پیشگیری و حافظه خود را مدیریت کنید. مهارتها و عاداتی وجود دارد که میتوانید برای تقویت توانایی خود در به خاطر سپردن اطلاعات آنها را اتخاذ کنید.
4 روز پیش
مدیر کل دفتر توسعه گردشگر داخلی به معرفی مسیر مناسب برای سفر در فصل بهار که کمتر مورد توجه قرار میگیرد، پرداخت و گفت: با انتخاب جادههای جذاب میتوانیم از جاذبههای مسیر نیز استفاده کنیم.
3 روز پیش
بسیاری از ما این توصیه معروف مبنی بر «شمارش گوسفند» برای مقابله با بیخوابی را در کودکی یا بزرگسالی شنیدهایم. برای عدهای از ما نیز ممکن است این سوال پیش آمده باشد که چرا چنین توصیهای مطرح میشود و یا ریشه آن به کجا بر میگردد؟ به عنوان مثال چرا به جای گوسفند توصیه به شمارش دیگر حیوانات مانند اسب، گاو و خرگوش صورت نمیگیرد؟
3 روز پیش
ممکن است به دلایل مختلف، از جمله مشکلات در استفاده از کنترل بارداری و ترجیحات شخصی، بخواهید رابطه جنسی محافظت نشده داشته باشید؛ با این حال، قبل از انجام فعالیت های جنسی محافظت نشده، درک خطرات و عوارض سلامتی مرتبط با آن بسیار مهم است.
4 روز پیش
ک مشاور خانواده با تاکید بر اینکه برخی افراد تصور دارند میتوانند بعد از ازدواج همسرشان را تغییر دهند و بیتوجه به ناهمسانیهایشان دست به انتخاب میزنند، گفت: این درحالیست که افراد هرگز نمیتوانند کسی را تغییر دهند زیرا وقتی فرد احساس کند میخواهند رفتار او را تغییر دهند، در آنها ادراک کنترل شدن شکل میگیرد و مضطرب خواهند شد که به دنبال اضطراب، سازوکارهای دفاعی فرد به گونهای ناخودآگاه فعال میشوند و به صورت جدی در مقابل تغییر مقاومت خواهند کرد.
۱ هفته پیش
طبق تحقیقات علمی، روزه گرفتن برای سلامتی فواید متعددی از جمله کاهش وزن، کنترل قند خون و طول عمر را به همراه دارد.
4 روز پیش
تحقیقی که به نحوه واکنش سیستم ایمنی بدن به هوای گرم پرداخته است، بینش جدیدی را در مورد آنچه که هنگام افزایش جیوه رخ میدهد، ارائه میکند.
دیروز
بیشتر...