سالم ترین روش درمان چاقی چیست راهبرد معاصر
به گزارش راهبرد معاصر، دکتر امیر اشرفی فوق تخصص جراحیهای چاقی و متابولیسم امروز در جمع خبرنگاران، با اشاره به افزایش موارد چاقی در میان کودکان، اظهار کرد: چاقی یک بحران جهانی است و حدود یک میلیارد نفر در سراسر جهان با چاقی دست و پنجه نرم میکنند؛ این آمار در مقایسه با سال ۱۹۹۰ میلادی چهار برابر شده است.
وی افزود: چاقی در کودکان و نوجوانان به شدت در حال افزایش است؛ به طوری که پیشبینی میشود تا سال ۲۰۳۰ یک نفر از هر چهار نفر دچار چاقی شود.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با تاکید بر اینکه تغییر سبک زندگی کلید اصلی درمان چاقی است، گفت: چاقی یک بیماری مزمن است و نه یک مشکل زودگذر و به همین دلیل، رژیمهای سریع و داروهای بدون نسخه، راه حل دائمی برای درمان چاقی نیستند.
وی عنوان کرد: تغییر سبک زندگی به عنوان یک رویکرد جامع، بهترین راه برای کاهش وزن و حفظ سلامتی است. استفاده از رژیم غذایی سالم و متعادل، سرشار از میوهها، سبزیها، غلات کامل و پروتئین نقش بسیار مهمی در کاهش وزن و حفظ سلامتی دارد و گام بلندی در تغییر سبک زندگی به شمار میرود.
اشرفی ادامه داد: در این راستا ورزش منظم نیز به افزایش متابولیسم، سوزاندن کالری و بهبود سلامت کلی بدن کمک میکند.
وی بیان کرد: روشهای موجود کاهش وزن برای همه افراد به طور یکسان مناسب و بدون عوارض نخواهد بود بنابراین انتخاب بهترین روش درمان چاقی باید با توجه به شرایط فردی، نظر پزشک و مشورت با متخصص تغذیه انجام شود.
این فوق تخصص جراحیهای چاقی و متابولیسم گفت: پس از کاهش وزن، تداوم سبک زندگی سالم مانند داشتن تغذیه مناسب و فعالیت بدنی منظم برای حفظ وزن ایدهآل بسیار ضروری است. همچنین در مواردی که جراحی برای درمان چاقی انجام میشود، رعایت رژیم غذایی و انجام فعالیت بدنی برای حفظ وزن کاهش یافته مهم است./ ایسنا
#اخبار
بیشتر...
تبلیغات
رئیس سازمان شهرداریها و دهیاریهای کشور اعلام کرد: ۸۷۶۲ پروژه عمرانی و خدماتی توسط دهیاریها طی دهه مبارک فجر انقلاب اسلامی با صرف بیش از ۸۸۷۹ میلیارد تومان اعتبار در روستاها به بهرهبرداری میرسد.
ملّت ایران صبر و تلاش کرده و به پیشرفت رسیده است.
نماینده ولی فقیه در استان ایلام در نخستین رویداد نمایشی بچههای مسجد استان گفت: هنر و معنویت باید در کنار هم قرار گیرند.
سرپرست معاونت مسکن و ساختمان اداره کل راه و شهرسازی کردستان گفت: با واگذاری ۲۳۰ قطعه زمین به متقاضیان نهضت ملی مسکن در دهگلان، ۹۲۰ نفر خانوار در این شهر ساماندهی شدند.
رئیس مرکز پیشبینی هواشناسی استان کرمانشاه از ورود سامانهای ناپایدار به جو استان در روزهای پایانی هفته خبر داد.
استاندار مرکزی با تاکید بر لزوم استقرار صنایع کمآببر در شهرستان زرندیه، گفت: صنایعی وارد مدار بهرهبرداری شوند که نیاز آبی کمتر داشته و از نظر زیستمحیطی ظرفیت اکولوژیکی منطقه را دستخوش تغییر نکنند.
نمایشنامه جنایی «شاهدی برای دادستان» اثر آگاتا کریستی، صد سال پس از انتشار همچنان مخاطبان را با پیچشهای غیرمنتظره خود میخکوب میکند.
فعالان بخش معدن کشور همگی معتقدند که جریان رشد ١٣ درصدی بخش معدن که هدفگذاری برنامه توسعه هفتم است، نهتنها دور از انتظار نیست و دستیافتنی خواهد بود اما الزاماتی هم دارد؛ رعایت الزامات جزو وظایف است؛ برای تحقق این هدفگذاری از قضا چشم به کمک دولت نداریم میخواهیم فعالیت خود را داشته و از ظرفیت بخش خصوصی به درستی استفاده کنیم؛ بنابراین طبق قانون چند دهه گذشته، دولت باید تصدیگری را به صفر برساند و تنها ناظر باشد.
دانشمندان یک شبکه رایانهای را برای شناسایی تنظیمکنندههای مهم ژن ایجاد کردهاند که تمایز سلولی را کنترل میکنند و میتوان آنها را برای کمک به معکوس کردن سرطان هدف قرار داد.
بیشتر...