خبرگزاری میزان - به گزارش رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان ایران پس از یک روز استراحت، تمرینات خود را از امروز بعدازظهر در حضور اصحاب رسانه و زیر نظر کادر فنی آغاز کردند.

تمرین امروز از ساعت ۱۶ پس از گفت‌و‌گوی یحیی گل محمدی با خبرنگاران شروع شد.

کمال کامیابی‌نیا و علی شجاعی پیش از ورود دیگر بازیکنان، وارد زمین شدند و به انجام تمرینات ویژه و اختصاصی خود پرداختند.

بازیکنان پس از نیم ساعت کار با وزنه در سالن بدنسازی، وارد زمین شده و زیر نظر مربی بدنساز تیم، بدن‌ها را با انجام حرکات کششی و نرمشی و دوهای کوتاه گرم کردند و در ادامه، پاسکاری و استارت‌های کوتاه را در برنامه داشتند.

بخش بعدی تمرین به انجام حرکات ترکیبی اختصاص داشت که کمال کامیابی‌نیا هم در این مرحله شرکت کرد.

در بخش بعدی تمرین، بازیکنان به چهار گروه پنج نفره تقسیم شده و در در دو گروه با استفاده از دروازه‌های کوچک در گوشه‌ای از زمین فوتبال بازی کردند که این بخش با هیجان خاصی پیگیری شد.

گلرهای تیم هم زیر نظر داود فنایی تمرینات اختصاصی دروازه‌بانی را انجام دادند.

اصحاب رسانه پس از ۳۰ دقیقه از زمان آغاز تمرین، ورزشگاه شهید کاظمی را ترک کردند.

در ادامه تمرین، فوتبال درون تیمی به مدت ۲۰ دقیقه در دستور کار قرار گرفت که طی آن، بازیکنان در قالب دو تیم سفید و قرمز یک بازی نزدیک و هیجانی را به نمایش گذاشتند. کریم باقری در تیم سفید حاضر بود و در کنار دیگر بازیکنان بازی کرد.

تمرین سه‌شنبه بعد از ۷۵ دقیقه به پایان رسید و بازیکنان بدن‌ها را سرد و راهی رختکن شدند.

پرسپولیس تا روز جمعه که دومین بازی دوستانه خود را در برابر تیم شهرداری آستارا انجام خواهد داد، دو جسله تمرینی دیگر را در برنامه دارد.

انتهای پیام/