2 سال پیش
4راهکار برای جوش نزدن پوست در تابستان کرونایی بهداشت نیوز Write Email
بروز التهاب و جوشهای ریز و درشت زیر ماسک، از شایعترین مشکلات پوستی در این تابستان کرونایی است! بسیاری از خانمها و آقایان، نگران سلامت و زیبایی پوست خود هستند و ماسکها را یک تهدید جدی برای پوست صورتشان میدانند.
به گزارشبهداشت نیوز،اگر شما هم با استفاده از ماسک در تابستان، دچار مشکلات پوستی میشوید، بهتر است بهجای کنار گذاشتن ماسک و به خطر انداختنسلامتیتان، این ۴ نکته ساده را رعایت کنید:
۱. پوستتان را بهصورت اصولی تمیز کنید
اگر در اثر استفاده از ماسک دچار جوشهای چرکی یا سرسیاه در اطراف بینی، دهان و گونهها میشوید، بایدبهداشتپوست صورتتان را بهشکل جدیتری رعایت کنید. افرادی که مجبور به استفاده روزانه از ماسک در فصل تابستان هستند، باید تقریبا هر ۲ تا ۳ ساعت یکبار، ماسک خود را عوض کنند تا دچار مشکلات پوستی نشوند. بهتر است هربار که ماسک آلوده را از صورتتان برمیدارید، پوست صورت را با آب ولرم و یک شوینده ملایم بشویید. سپس پوست خود را بهآرامی و با کمک یک دستمال نخی خشک کنید.
۴ راه مراقبت تابستانی از پوست زیر ماسک!
کمی مرطوبکننده بر پایه آب یا کرم آبرسان روی پوست صورت خود بمالید. ۱۵ دقیقه اجازه تنفس به پوستتان بدهید و دوباره، یک ماسک کاملا تمیز بپوشید. این روتین ساده به شما کمک میکند که از شر جوشهای ملتهب یا سرسیاه در ناحیه زیر ماسک، خلاص بشوید. بهخاطر داشته باشید که اگر پوستتان بیش از اندازه خشک است، باید علاوه بر کرم آبرسان، با کمی کرم نرمکننده بر پایه یک نوع روغن گیاهی هم پوستتان را ماساژ بدهید.
۲. هرگز زیر ماسک آرایش نداشته باشید
متاسفانه یکی از شایعترین دلایل ایجاد مشکلات پوستی در ناحیه زیر ماسک، استفاده از محصولات آرایشی است. معمولا بیشتر ما در فصل تابستان، با تعریق بیش از اندازه به دلیل گرمای هوا مواجه هستیم. حالا اگر قطرات عرق صورت در زیر ماسک با مواد شیمیایی موجود در لوازم آرایشی ترکیب بشوند، نتیجهای جز ایجاد آکنههای مقاوم به درمان، قارچهای پوستی، لکههای پوستی و روزنههای پوستی را برای ما به همراه نخواهند داشت. از این رو، متخصصان پوست تاکید میکنند که بههیچ عنوان زیر ماسک از هیچ نوع محصول آرایشی خشک یا مرطوبی استفاده نکنید. حتی توصیه میشود که از مصرف کرمهای ضدآفتاب رنگی هم در زمان استفاده از ماسک، خودداری شود. اگر کرم مرطوبکننده یا ضد آفتاب غیررنگی استفاده میکنید هم باید حداقل ۱۵ تا ۳۰ دقیقه فرصت جذب به کرم بدهید و سپس ماسکتان را بپوشید.
۳. از ماسکهای خانگی غافل نشوید
اگر میخواهید با کمترین مشکل پوستی در اثر پوشیدن ماسک در تابستان مواجه شوید، بهتر است در منزل به پوستتان استراحت بیشتری بدهید و ماسکهای خانگی را هم دست کم نگیرید. وقتی بعد از چندین ساعت پوشیدن ماسک به خانه برگشتید، ابتدا ماسک را بردارید و پوست صورتتان را با آب خنک یا ولرم و کمی شوینده ملایم مانند صابون یا شامپوی بچه، بشویید. سپس زمانی که پوستتان هنوز کمی رطوبت دارد، با مقداری از یک نوع میوه تابستانی لهشده مانند هلو، انبه و موز یا آب خیار و آب هندوانه، پوستتان را ماساژ بدهید. بعد از ۱۵ دقیقه، صورتتان را با آب خنک بشویید و با حولهای نرم و نخی، خشک کنید. حالا کمی کرم آبرسان روی پوستتان بمالید و از لطافت و شادابی صورت خود لذت ببرید.
۴. ماسکهای پارچهای را پس از هربار استفاده بشویید
استفاده از انواع ماسک پارچهای طرفداران زیادی دارد. اگر از ماسک پارچهای استفاده میکنید، باید پس از هربار استفاده، حتما ماسک خود را با آب و شامپو بشویید. ماسکها میتوانند حاوی ریزقطرات تنفسی ما باشند و در صورت استفاده مجدد، پیش از شسته شدن، آلودگیهای میکروبی مختلفی را به پوستمان منتقل کنند و باعث ایجاد جوشها یا لکههای پوستی بشوند؛ بنابراین متخصصان پوست توصیه میکنند که حتی اگر ماسکهای پارچهای را تنها برای ۳۰ دقیقه هم استفاده کردید، پیش از استفاده مجدد حتما آنها را بهخوبی بشویید. شوینده مورد استفاده در ماسکها باید ملایم و کمرایحه باشند (مانند شامپو بچه یا پودر صابون بچه) تا باعث ایجاد مشکلات تنفسی نشوند.
منبع:برترین ها
#اخبار_بهداشت منبع: بهداشت نیوز
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی ایران، چهار روز پس از عملیات نظامی تنبیهی «وعده صادق» در پاسخ به حمله رژیم صهیونیستی به ساختمان کنسولگری ایران در دمشق سوریه، برای شرکت در نشست شورای امنیت سازمان ملل درباره فلسطین وارد نیویورک شد.
2 ساعت پیش
روانپزشک دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به این که وسواس بیماری سمج روانپزشکی است، گفت: اختلال وسواس برای فرد و اطرافیان بسیار آزاردهنده است و باید برای درمان صبور بود و با مراجعه به پزشک این شرایط را تسهیل کرد.
1 ساعت پیش
نخست وزیر و وزیر امور خارجه قطر بهترین راه کاهش تنش و درگیریها در منطقه را پایان دادن به جنگ در غزه دانست.
-25 دقیقه پیش
یک وبگاه آمریکایی فاش کرد که آنتونی بلینکن، گزارش یک کمیته تحقیق وابسته به وزارت خارجه آمریکا درباره جنایات نظامیان صهیونیستی را نادیده گرفته است.
نیم ساعت پیش
مرتضی غرقی در توئیتی با هشتگ ایران متحد نوشت:
نیم ساعت پیش
بابل-معاون فرهنگی و آموزشی تبلیغات اسلامی مازندران از رونمایی مرکز تخصصی تئاتر مساجد در استان خبر داد.
1 ساعت پیش
در خبر زیر سکانسی خنده دار از سریال شمعدونی را مشاهده خواهید کرد.
1 ساعت پیش
در اسفند ۱۳۳۷ گروهی از متخصصان بانک ملی ایران برای تهیهی شاخص تازهی هزینهی زندگی در ایران، تهران و ۳۱ شهر دیگر را مورد بررسی میدانی قرار دادند.
2 ساعت پیش
رئیس کل دادگستری گیلان گفت: در اسرع وقت جلسهای در دادگستری استان با حضور مدیران متولی برای رفع تداخلات اراضی ساحلی و تالاب انزلی برگزار شود.
1 ساعت پیش
بیشتر...