10 ماه پیش
اشتباهات رایج هنگام مسواک زدن خبرآنلاین
ایسنا نوشت: برای مراقبت از دندانها اقدامات مهمی چون مسواک زدن، استفاده از نخ دندان و مراجعه به موقع به دندانپزشک همواره توصیه میشود با این حال برخی نکات جزئیتر هستند که ممکن است همه افراد از آنها اطلاع نداشته باشند در حالی که رعایت آنها میتواند به استحکام و سلامت بیشتر دندانها کمک کند.
یک دندانپزشک و متخصص بهداشت دهان و دندان در همین رابطه به اشتباه رایجی در هنگام مسواک زدن که ممکن است سلامت دهان و دندان افراد را تحت تاثیر قرار دهد، اشاره کرده است.
این موضوع که آیا باید مسواک خود را قبل از قرار دادن خمیردندان روی برس آن خیس کنید یا آن را خشک نگه دارید، بحثی است که اختلاف نظرهایی درباره آن وجود دارد با این حال دکتر «ساحیل پاتل»، متخصص کلینیک «مارلیبون اسمایل» در لندنخیس کردن مسواکرا توصیه نمیکند زیرا معتقد است که خمیر دندان را رقیق میکند.
وی میگوید: خمیر دندان بهخودیخود مقدار مناسبی رطوبت دارد و اگر خیس باشد، سریعتر کف میکند و باعث میشود زودتر آن را بیرون تف کنید و این کار به کاهش اثر پاککنندگی آن منجر میشود.
دکتر پاتل همچنین میگوید: اغلب افراد هنگاممسواک زدن، با فشار زیادآن را در دست نگه میدارند و اغلب مسواک خود را با مشت میگیرند در حالیکه روش صحیح این است که نباید احساس کنید دندانها را با مسواک میسابید چون این دیگر زیادهروی است.
وی تاکید کرد: همچنین اگر برس مسواک روی دندان پخش شوند، تاثیر چندانی در تمیز کردن دندانها نخواهند داشت بلکه برس باید مستقیم روی دندانها قرار گیرند و دندانها را به نرمی لمس کنند.
دکتر پاتل همچنین توصیه میکند که هنگام تمیز کردن دندانهایتان،از دندانهای عقبی شروع کنیدو به طرف جلو بیایید.
او گفت: دندانهای انتهایی، اغلب سختترین قسمت برای تمیز کردن هستند و از این رو توصیه میکنم ابتدا از آن بخش شروع کنید. اگر از دندانهای جلو شروع کنید و قسمت عقب را آخر انجام دهید به احتمال زیاد دست از کار میکشید و مسواک خود را زمین میگذارید و دندانهای عقبی را مسواک نمیزنید یا آنها را به درستی تمیز نمیکنید.
دکتر پاتل همچنین میگوید که خود او ترجیح میدهد افراد به جای دو بارسرسریمسواک زدن، روزی یک بار دندانهای خود را به طور کامل مسواک بزنند.
بیشتر بخوانید:
این دانه خوشمزه به توقف ریزش موی شما کمک میکند
۲۳۳۲۳۳
#اخبار_جامعه #اخبار_اجتماعی منبع: خبرآنلاین
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
تصاویر زیر مربوط به سالهای دور در تهران است.
8 ساعت پیش
دختر جوانی با همدستی ۲ مرد پدرش را در خواب عصرگاهی به قتل رساند و جسدش را در بیابان به آتش کشید.
8 ساعت پیش
ایل بختیاری در اواخر دوران قاجار تاثیر بسیار زیادی بر وقایع و رویدادهای سیاسی ایران داشت. در این دوران سران این ایل به دلیل قراردادی که با شرکتهای نفت خارجی در حفظ امنیت جادهها و تاسیسات نفتی جنوب غرب کشور بسته بودند، از درآمدهای سرشار نفتی برخوردار شدند.
7 ساعت پیش
یک حقوقدان به حکم اعدام توماج صالحی واکنش نشان داد.
3 ساعت پیش
عکس زیر از ساختمان راه آهن تهران در سال ۱۳۲۵ است.
5 ساعت پیش
مرکز رسانه قوه قضاییه اعلام کرد که حکم محکومیت توماج صالحی از سوی شعبه اول دادگاه انقلاب اسلامی اصفهان صادر شد.
3 ساعت پیش
تصویر زیر از مسجد سپهسالار در سال ۱۳۲۵ است. مسجد سپهسالار مجاور ساختمان قدیمی مجلس شورای ملی، در خیابان بهارستان قرار دارد، این مسجد پس از انقلاب جمهوری اسلامی با نام مسجد شهید مطهری نیز شناخته میشود.
4 ساعت پیش
بیشتر...