گراتن گوجه فرنگی...گوجه فرنگی ۸۰۰گرم پودرسوخاری ۷۰گرم سیر ۲حبه پنیرپارمزان رنده شده ۵۰گرم ریحان تاز

?گراتن‌ گوجه‌فرنگی?
.
.................................
گوجه‌فرنگی ۸۰۰گرم
پودرسوخاری ۷۰گرم
سیر ۲حبه
پنیرپارمزان‌رنده‌شده ۵۰گرم
ریحان تازه
روغن زیتون
نمک
فلفل
......................................
لطفا عکس‌هارا ورق بزنید?? سلام به همگی خوبین انشالا?این گراتن خیلی سادس میتونین به عنوان پیش غذا ازش استفاده کنیدوالبته مقوی میدونین که گوجه فرنگی اگر پخته شود خواصش بیشتر جذب بدن میشه.
ابتدا گوجه ها ?رابشویید تمیزکنید وآنهارا به نصف برش داده باقاشق داخل گوجرو خالی کنید ‌وموادداخل گوجرو بریزیدداخل ی کاسه وبا چاقو ریزخوردش کنیدمطابق عکس
سپس نان‌ سوخاری‌،پارمزان رنده شده ،ریحان وسیرریزخردشده را به مواد داخل گوجه اضافه کنید نمک فلفل هم بزنید تاباهم ترکیب یکدستی حاصل شود
سپس باکمک ی قاشق گوجه فرنگی ها راپرکرده وآنها را روی سینی پخت که با کاغذ مخصوص پخت پز‌نسوزپوشانده شده بگذارید سپس کمی روغن زیتون روی گوجه بپاشید ‌حدود ۳۰دقیقه درفر از قبل گرم شده بادمای ۱۸۰درجه بپزیداز فر خارج کنید وبگذاریدپنج دقیقه بماند ودرظرف مورد نظر سرو کنید?

وَدرنهایت نوش‌جان کنید?
@‌recip_e2020 ?
#‌گراتن #‌گوجه_فرنگی #‌گراتن_سبزیجات #‌فستفود #‌فست_فود #‌غذای_فوری #‌غذای_خانگی #‌آشپزی_آسان #‌اشپزی_ملل #‌اشپزی_خاص #‌غذای_گیاهی #‌رسیپی