|
4 سال پیش
رژیم کیتو
افطاری روز هفدهم ماه رمضان املت بیکن سحری فقط آب مرغ خوردم تا عصر خوب بود اما بعد از شش عصر دیگه حسا
افطاری روز هفدهم ماه رمضان#املت_بیکن
سحری فقط آب مرغ خوردم تا عصر خوب بود اما بعد از شش عصر دیگه حسابی گرسنه شدم? پروتیین که کم بخوری همینه? این اولین روز ماه رمضان بود که واقعا گرسنه شدم ?
مواد لازم این املت:
۵۰ گرم کره
دو ورق بیکن دودی ایرلندی خرد شده
یک گوجه کامل رسیده پوست کنده و خرد شده
چند حبه سیر تازه
پیازچه خرد شده
فلفل دلمه ای سبز و رنگی خرد شده
دوتا تخم مرغ کامل
پنیر موزارلا
نمک دریایی و فلفل سیاه و ادویه جات دلخواه
سحری فقط آب مرغ خوردم تا عصر خوب بود اما بعد از شش عصر دیگه حسابی گرسنه شدم? پروتیین که کم بخوری همینه? این اولین روز ماه رمضان بود که واقعا گرسنه شدم ?
مواد لازم این املت:
۵۰ گرم کره
دو ورق بیکن دودی ایرلندی خرد شده
یک گوجه کامل رسیده پوست کنده و خرد شده
چند حبه سیر تازه
پیازچه خرد شده
فلفل دلمه ای سبز و رنگی خرد شده
دوتا تخم مرغ کامل
پنیر موزارلا
نمک دریایی و فلفل سیاه و ادویه جات دلخواه
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
