healthy vegetable soup with potato onion parsley celery leek mushroom barely flakes...یه سوپ سبزیج

A healthy vegetable soup with potato,onion,parsley,celery,leek mushroom,barely flakes.?
.
.
.
يه سوپ سبزيجات ساده و خوشمزه براي اين روزها كه بارون بهاري حال و هواي بهار رو عوض كرده ?براي اينكه يه سوپ خوش عطر و طعم داشته باشيد كافيه يه پياز رو خرد كنيد و تفت بديد بعد سيب زميني،چندتا ساقه كرفس ،جعفري و تره خرد شده رو با جودوسر پرك و ارد ذرت با ميزات لازم اب مي پزيم من براي اين سبزيجات مقدار مشخص ميكنم مثلا من حتي يه سيب زميني رو با تيكه هاي بزرگتر و كمي قارچ بهش اضافه كردم و بعد هم نمك و فلفل و كمي پودر زنجبيل تا سوپ كاملا جا بيفته? اين سوپ سالم و سبز رو حتما با ليمو ترش امتحان كنيد ?مطمئن باشيد اين سبزيجات خواص كافي يه وعده غذايي خوشمزه و سالم رو دارند ?و مثل هميشه از گياهان انرژي بگيريد ?
.
.
. . . #‌veganfoodshare #‌veganfood #‌whatveganseat #‌homemadevegan #‌poweredbyplants #‌ieatplants #‌vegetarian #‌veganinformation #‌vegansoup #‌vegansoup
#‌vegan #‌bestofvegan #‌barelysoup #‌coconutmilk #‌plantbaseddiet #‌govegan #? #‌ieatplants #‌veganfood #‌veganfoodlovers #‌veganfoodshare #‌veganlife #‌iamvegan #‌eatplantsnotanimals #‌وگان #‌گياهخواري #‌وگانیسم_سبک_زندگی_بدون_خشونت #‌وگانیسم#‌سوپ #‌سوپ_قارچ #‌سوپ_گياهي_ماريا