|
3 سال پیش
جیم کلاب (بدنسازی و فیتنس)دهیدراته بودن یا هیدراته نبودن بدن عوارض زیادی داره علاوه بر این خستگی بیش از اندازه کمبود انرژی
دهیدراته بودن یا هیدراته نبودن بدن عوارض زیادی داره علاوه بر این خستگی بیش از اندازه و کمبود انرژی هم از نشانه های این موضوع
@gym.x1
@gym.x1
✅منظم آب بخورید و هرگز اجازه ندین که بدن احساس تشنگی کنه به همین راحتی از هیدراته بودن بدن خود مطمعن بشید.
✅ دریافت برنامه تمرینی و غذایی به صورت اختصاصی از طریق دایرکت و واتساپ 09189278200
✅دوستان اگر به دنبال یه پیج معتبر و خوب در زمینه معرفی و ارائه مکملهای ورزشی اورجینال و حرفه ای و سالم هستین به پیج زیر سر بزنید.
?@arkafit
?@arkafit
@gym.x1
@gym.x1
✅منظم آب بخورید و هرگز اجازه ندین که بدن احساس تشنگی کنه به همین راحتی از هیدراته بودن بدن خود مطمعن بشید.
✅ دریافت برنامه تمرینی و غذایی به صورت اختصاصی از طریق دایرکت و واتساپ 09189278200
✅دوستان اگر به دنبال یه پیج معتبر و خوب در زمینه معرفی و ارائه مکملهای ورزشی اورجینال و حرفه ای و سالم هستین به پیج زیر سر بزنید.
?@arkafit
?@arkafit
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
