رژیم کیتو ناهار گوشت گوساله را بند انگشتی خرد کردم بهش روغن زیتون نمک فلفل سیاه زدم یک ربع

#‌رژیم_کیتو_ناهار
۱_گوشت گوساله را بند انگشتی خرد کردم و بهش روغن زیتون و نمک و فلفل سیاه زدم و یک ربع گذاشتم تو فر با بالاترین درجه که برشته بشه. می تونید گوشت را با آب کم و ادویه جات بپزید یا تکه ای گریل کنید بعد خرد کنید...‌
۲_یک عدد پیاز نگینی را با کره و زردچوبه تفت دادم و یک قاشق رب گوجه خانگی و گوشت های پخته شده و سه قاشق سبزی دلمه(گشنیز، جعفری، نعناع و ترخون) خرد شده اضافه کردم و یک قاشق سرکه ی سیب. اگر سبزی دلمه نداشتید، می تونید یک قاشق غذاخوری جعفری تازه خرد شده استفاده کنید البته من چون پر سبزی دوس دارم از سبزی بیشتری استفاده کردم.
متاسفانه خوشمزگی این غذا تو عکس معلوم نیست ? چون فوق العاده خوش طعمه. حتما امتحان کنید.