.عزیزانم اولین مهم ترین مسیر که می تونید شما هم تبدیل به یک فرد که می تونید، حتماً خواهید توانست

.
عزیزانم اولین و مهم ترین مسیر از راه های افزایش اعتماد به نفس اینه که خودتون رو باور کنید.
یعنی قبول کنید که می‌تونید شما هم تبدیل به یک فرد با اعتماد به نفس باشید . وقتی باور کنید که می‌تونید، حتماً خواهید توانست. آقای هنری فورد هم جمله ای در این رابطه داره که میگه :دومین راه از راه های افزایش اعتماد به نفس مطمئن و با صلابت صحبت کردنه . افراد با اعتماد به نفس، مهم ترین شاخصه ای که دارن، نوع صحبت کردنشون هست . تا حالا دیدید که فردی اعتماد به نفسش بالا باشه و آرام و سر پایین صحبت کنه یا این که کم حرف باشه؟ مسلماً خیر.
یکی از راه های افزایش اعتماد به نفس هم مربوط به ورودی های ذهن شماست . افراد با اعتماد به نفس، مثبت نگر هم هستن و نمیزارن افکار منفی وارد ذهنشون بشه اونها حتی در بدترین شرایط هم تمام تلاش خودشون رو می‌کنن تا نکته ای مثبت از اون شرایط بیرون بکشن. این ویژگی بهشون کمک می‌کنه تا هم حال بهتری نسبت به دیگران داشته باشن، هم با کوچک ترین مسائل ناراحت و عصبانی نشن و در نتیجه وقتی این اتفاق ها بیفته، اعتماد به نفس بالاتری هم داشته باشن.همین که خودتون باشید کافیست و کفایت می کنه. گاهی اوقات افراد فکر می‌کنن که باید همه رو راضی نگه دارن.

#‌وحیده_سعادت_مشاور_و_روانشناس_خانواده
#‌اعتمادبنفس_خودباوری_عزت_نفس #‌افکار_مثبت #‌افزایش_عزت_نفس #‌افزایش_اعتماد_به_نفس #‌مهارتهای_زندگی #‌مهارت_کلامی #‌مهارتهای_ارتباطی #‌اعتمادبنفس_خودباوری_عزت_نفس #‌عزت_نفس_بالا #‌اعتماد_به_نفس_و_عزت_نفس #‌روابط_موفق #‌وحیده_سعادت_مشاور_و_روانشناس_خانواده #‌کلینیک_توانبخشی_توانا