تمرکز focus تمرکز به فرآیند حفظ نگهداری حواس توجه به روی یک موضوع خاص گفته می شود تمرکز توانایی

#‌تمرکز #‌focus

تمرکز به فرآیند حفظ و نگهداری حواس و توجه به روی یک موضوع خاص گفته می‌شود.
تمرکز توانایی انجام یک کار خاص در لحظه، به جای از این شاخه به آن شاخه پردیدن است. در حالت تمرکز، تمام توجه فرد بر روی یک فکر و ایده خاص متمرکز می‌شود و فرد چیزهای دیگر را فراموش می‌کند. بعد از انجام این فرایند، ذهن کاملاً متمرکز شده و تنها یک فکر واحد مغز را اشغال می‌کند. تمام انرژی ذهن بر روی یک فکر جمع می‌شود.‌
تمرکز یک فرآیند آگاهانه و عمدی است که طی آن فکرتان را به صورت ارادی، در هر لحظه که بخواهید و بر روی هر موضوعی که بخواهید، به مدت مشخصی و نه فقط برای چند لحظه، متمرکز می‌کنید. تمرکز حواس توانایی متمرکز کردن ذهن نه فقط بر روی چیزها و موضوعات دلچسب مورد علاقه‌تان، بلکه بر روی کارها، وظایف، مطالعات و چیزهای خسته کننده و غیر جذابی است که مجبور به انجامشان هستید. پس علاقه به یک موضوعی را با تمرکز کردن روی کاری اشتباه نگیرید❤

#‌پیشرفت #‌پیروزی #‌مطالعه #‌موفقیت #‌تلاش #‌آرامش #‌آرامش_گرایی #‌آرامش_بخش #‌زندگی #‌زندگی_زیباست #‌درخانه_میمانیم #‌متمرکز #‌عامل #‌علاقه #‌کافئین #‌ورزش #‌مراقبه #‌مدیتیشن #‌زمان #‌اینترنت #‌خواب_شبانه #‌فهرست #‌برنامه #‌پرورش #‌مغز #‌فکر
#‌quietismm