|
4 سال پیش
мσя∂α∂ ??
..اینم یه گزینه عالی فوری برای وعده افطار یا صبحانه تون اوتمیل حلیمی ۲دقیقه ای ۱پیمانه جودو سر فور
.
.
اینم یه گزینه عالی و فوری برای وعده #افطار یا #صبحانه تون #اوتمیل حلیمی ۲دقیقه ای
۱پیمانه جودو سر فوری رو با یک لیوان شیر میزاریم رو گاز به محض جوشیدن شیر کمی نمک اضافه میکنیم و با گوشت کوب برقی کاملا میکسش میکنیم و طی ۲دقیقه حلیم خوشمزه شما که هیچی کم از حلیم معروف نداره آمادس روش یه کم #سیروپ یا #عسل و دارچین بریزین و با هرقاشقش برین فضا ?? .. گندم متأسفانه جزو غلاتی است که دارای کربوهیدرات ساده بوده و باعث چاقی و تجمع چربی در بدن می شود و برای کسایی که به #گلوتن حساسن که من فکر میکنم درصد قابل توجهی از
ایرانیها بخاطر مصرف بی رویه کربوهیدرات های ساده کم‌و بیش به #گلوتن حساسن
اما
عوضش #جودوسر سرشار از پروتئین و مواد معدنی ووفیبر ه و جز کربوهیدرات پیچیدس و بخاطر همین انرژی پایدار تری طی روز برای شما فراهم میکنه و از نوسان قند خون که یکی از دلیلهای گرسنگی های زود به زود شماس جلوگیری میکنه
و #گلوتن هم نداره
جودو سر روازکجا بخرم؟؟
اینجا ?????????
.
اینم یه گزینه عالی و فوری برای وعده #افطار یا #صبحانه تون #اوتمیل حلیمی ۲دقیقه ای
۱پیمانه جودو سر فوری رو با یک لیوان شیر میزاریم رو گاز به محض جوشیدن شیر کمی نمک اضافه میکنیم و با گوشت کوب برقی کاملا میکسش میکنیم و طی ۲دقیقه حلیم خوشمزه شما که هیچی کم از حلیم معروف نداره آمادس روش یه کم #سیروپ یا #عسل و دارچین بریزین و با هرقاشقش برین فضا ?? .. گندم متأسفانه جزو غلاتی است که دارای کربوهیدرات ساده بوده و باعث چاقی و تجمع چربی در بدن می شود و برای کسایی که به #گلوتن حساسن که من فکر میکنم درصد قابل توجهی از
ایرانیها بخاطر مصرف بی رویه کربوهیدرات های ساده کم‌و بیش به #گلوتن حساسن
اما
عوضش #جودوسر سرشار از پروتئین و مواد معدنی ووفیبر ه و جز کربوهیدرات پیچیدس و بخاطر همین انرژی پایدار تری طی روز برای شما فراهم میکنه و از نوسان قند خون که یکی از دلیلهای گرسنگی های زود به زود شماس جلوگیری میکنه
و #گلوتن هم نداره
جودو سر روازکجا بخرم؟؟
اینجا ?????????
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
