.اگر اعتماد به نفس کمه حتما حتما این تمرین انجام بده به من نتیجشو بگو...تمرین به این صورته که :

.
اگه اعتماد به نفس کمه

حتما حتما این تمرین و انجام بده و به من نتیجشو بگو ....

تمرین به این صورته که :یه دفتر بردار و همه نکات مثبت خودتو ،همه توانمندی های خودتو ،همه مواردی که تو خودت دوست داری بنویس و هر روز و هر روز ،شاید امروز بنویسی دست خطم خوبه ،یه هفته بعد متوجه بشی عه منکه صدام هم خوبه و همینطور الی آخر ....

این تمرین خیلی سادس،اما شگفت انگیزه

این پست و برای دوستان که فکر میکنی اعتماد به نفس کمی دارن ارسال کن

و من منتظر نتایج عالیتون از این تمرین هستم ،حتما بهم خبر بدین که چه نتیجه ایی حاصل شده ????

#‌اعتماد_بنفس #‌ایمان_به_خدا #‌امنیت #‌خداوندگار #‌عزت_نفس_پایین #‌عزت_نفس_سالم #‌سمیه_حسینخانی #‌زندگیتو_بساز #‌مشاوره_خانواده #‌مشاوران_برتر #‌روانشناسی_خانواده #‌روانشناسی_رابطه #‌کتاب_نایاب #‌کتاب_بخوانید #‌دکتر_ترانه_عباسی #‌دکتر_علی_میرصادقی #‌دکتر_مسعود_عارف_نظری #‌مرگ #‌انسانیت #‌نوجوان #‌روابط_عمومی #‌موفقیت_ذهنی #‌ثروتمندان #‌رواندرمانگر #‌کمبود #‌کمبود_عزت_نفس #‌سلامت_روان #‌خویشن #‌خویشتندوستی