لطفا ورق بزنید? ( وضعیت جنین و بدن شما در هفته دوازدهم)
لطفا لایک و کامنت فراموش نکنید?

1. همه زنان بارداری که بخشی از بارداریشان را در فصل آنفلوآنزا سپری میکنند (اواسط مهر تا اواسط فروردین). به توصیه اداره ماردان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی همه مادران باردار بهتر است زیر نظر متخصص واکسینه شوند! تحقیقات اخیر نشان داده است که باردار بودن ریسک عوارض جانبی این واکسن را بیشتر نمیکند.
2. پزشک میتواند رحم در حال رشد شما را با دست زدن به شکم حس کند ولی ممکن است شما از نظر ظاهری حامله به نظر نیایید. تا زمانیکه آماده پوشیدن لباسهای مخصوص بارداری باشید، لباسهایی را امتحان کنید که شکم را میپوشانند.
3. به عضلات پایین لگن برای 10 تا 5 ثانیه به دفعات20 تا 10 بار در روز، فشار بیاورید. تقویت عضلات مثانه و رحم، احتمال مشکل ادراری دوران بارداری را کاهش می دهد.

#‌بارداری_هفته_به_هفته#‌زایمان_طبیعی#‌بارداری_و_جنین#‌حاملگی_سالم#‌بارداری#‌بارداری_سالم#‌زایمان#‌جنین_شناسی#‌جنین_سالم#‌جنین#‌زایمان_سزارین#‌دکترسلام#‌اقدام_به_بارداری #‌نازایی_زنان #‌نازایی#‌pregnancy #‌سلامتی#‌آنفولانزا#‌سلامت_زنان #‌سلامتی