|
3 سال پیش
?biineh_med | بینهاین عوارض بدلیل استفاده مداوم از لپ تاپ موبایل ایجاد میشن درسته که خیلی از ما به خاطر نوع شغل حر
?این عوارض بدلیل استفاده مداوم از لپ تاپ و موبایل ایجاد میشن
?درسته که خیلی از ما به خاطر نوع شغل و حرفه مون، باید از این ابزار استفاده کنیم
❄ولی میتونیم با استراحت دادن به چشم و دست ها و انجام تمرینات کششی در فواصل مشخص، از شدت آسیب ها و عواض کم کنیم
#موبایل #لپتاپ #ارتوپدی #کمردرد #سیاتیک_ورزش #سیاتیک_کمر #چشم_پزشکی #تمرینات_کششی #ورزش_درخانه #ورزش
#بینه_یک_کلیک_تا_سلامتی
?این عوارض بدلیل استفاده مداوم از لپ تاپ و موبایل ایجاد میشن
?درسته که خیلی از ما به خاطر نوع شغل و حرفه مون، باید از این ابزار استفاده کنیم
❄ولی میتونیم با استراحت دادن به چشم و دست ها و انجام تمرینات کششی در فواصل مشخص، از شدت آسیب ها و عواض کم کنیم
#موبایل #لپتاپ #ارتوپدی #کمردرد #سیاتیک_ورزش #سیاتیک_کمر #چشم_پزشکی #تمرینات_کششی #ورزش_درخانه #ورزش
#بینه_یک_کلیک_تا_سلامتی
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
