??
چگونه می شود که میان گرگ ها پرتاب شویم، آن هم به دست خودمان؟
.
با هدف گذاری های متعدد و متضاد و غیرهوشمندانه. .
.
بگذارید مثالی بزنم. یک زوج جوان را در نظر بگیرید، 28 و 24 ساله. به تازگی ازدواج کرده اند هر دو سر کار می روند، هر دو اضافه کاری هم می کنند. چرا که هدف گذاری کرده اند: ماشین فعلی شان را تبدیل کنند به دو ماشین خارجی با مدل بالا. هم خانه بخرند. هم دو دست مبلمان فوق العاده، یک مجموعه سینمای خانگی و ... کلی آرزوهای قشنگ.
.
اما مشکل اینجاست. به خاطر همین گرفتاری ها، آنقدر خسته، شتابزده، کلافه، نگران بابت بدهی ها و تغییرات قیمت ها هستند که 15 سال از زندگی شان می گذرد اما هیچ از زندگی نمی فهمند. بعد از 15 سال تبدیل شده اند به ماشین های تولید و مصرف پول. در این 15 سال نه فرصت کرده اند کنار هم بنشینند در آرامش چایی دارچینی بخورند و دو بیت از حافظ بخوانند. نه فرصت کرده اند بخشی از زندگی شان را صرف امور عام المنفعه و مردمی کنند و آن بخش از انسانیت شان را مجالی دهند برای شکوفا شدن. نه فراغتی برای خلوتی با خود و خدایشان.
.
بسیار مهم است که چه اهدافی را برمی گزینیم و چه زمان بندی ای برای آنان در نظر می گیریم. جستجوی همزمان اهداف متعدد و متضاد غیر مهم و غیرکلیدی در عرصه زندگی شخصی، آدمی را در معرض گرگ های درنده قرار خواهد داد. توان ما محدود است، اهدافی راهبردی، شریف و محدود انتخاب کنیم.
.
داخل تصویر، مراحل و چارچوب یک هدفگذاری هوشمندانه ذکر شده
.
نظر شما در این مورد چیه؟
.
#‌روانشناسی_مثبت #‌توسعه_فردی #‌مهارت_نرم #‌حل_مساله #‌برنانه_ریزی #‌هدف_گذاری #‌هدف #‌هدفمندی #‌موفقیت #‌آینده #‌توسعه_فردی #‌مربی_گری #‌کوچینگ #‌رواندرمانی #‌مشاوره #‌انتخاب #‌مهارتهای_زندگی
#‌positivepsychology
#‌engagement
#‌meaning
#‌happiness
#‌goalsetting
#‌coaching