رب به
سلام دوستای گل مهربونم از دیشب تا حالا خیلیهاتون در مورد رب به ازم سوال داشتید تو این پست مختصر در مورد خواص به براتون مینویسم ولی بهتر خودتون تحقیق کنید و به شگفتی این میوه پی ببرید
میوه به ضد سرطان و سرشار ازویتامینهای آ ب ث فیبر و مواد معدنی مس روی کلسیم منیزیم و اهن است برای درمان افسردگی حالت تهوع و بیماری معده و کبدو همروئید مفید
این میوه یک منبع غنی از ویتامین c است، که تقریباً 25 درصد از میزان روزانه توصیه شده از این ویتامین را تامین میکند. ویتامین c ، به افزایش ایمنی بدن می کند و بسیاری از بیماری های التهابی را نیز درمان می کند.
اینمیوه به دلیل وجود ترکیبات پلی فنولیک، خواص آنتی اکسیدانی شگفت انگیزی دارد.این آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد موجود در بدن مبارزه می کنند و روند پیری را کاهش می دهند و همچنین از بیماری های قلبی- عروقی وسکته مغزینیز جلوگیری می کنند.
تحقیقات نشان می دهد که میوه به، غنی از خواص ضد ویروسی است .فنول های موجود در این میوه با فعالیتهای ضد ویروسی قوی و خواص آنتی اکسیدانی که دارند، در برابرسرماخوردگیو سایر بیماریهای ویروسی از بدن محافظت می کنند.
و افرادی که قصد فرزند دار شدن دارند بهتر است هم پدر و هم مادر ۴۰ روز به ناشتا استفاده کنن تا فرزندی زیبا داشته باشند
برای لاغری هم مفید هست و ...
پس تا میتونید به استفاده کنید ولی از اونجایی که این میوه فقط زمان محدودی موجود و شاید میل کردنش به این صورت کمی سخت باشه ما از رب به استفاده میکنیم و البته دمنوش به که اون رو هم بعدا توضیح میدم
طرز تهیه رب به
ابتدا به هارو شسته به چند قسمت تقسیم میکنیم و به مدت سه ساعت داخل اب میزاریم (بهتره اب چشمه باشه)بعد اب میوه را گرفته و روی حرارت ملایم میپزیم تا به غلظت دلخواه در بیاد(تفاله ها رو هم میتونیم داخل ابی که درش خیسوندیم بزاریم و از صافی رد کنیم و به اب به اضافه کنیم)برای ماندگاری بیشتر میتونید چند قاشق عسل هم اضافه کنید ما نصف پیمانه سرکه هم اضافه کردیم
برای مصرف هم میتونید هر روز به صورت ناشتا دو قاشق میل کنید یا با اب و عسل مخلوط کنید و حتی به صورت چاشنی هم در غذاها میتونید استفاده کنید
#‌رب#‌به#‌رب_به#‌سلامتی
#‌اشپزی#‌طب_سنتی