.سینه مرغ پخته ریش شده یا خورد شده یک پیمانه جوانه ماش سه قارچ ورقه شده سه عدد متوسط پیاز خرد

.
سینه مرغ پخته و ریش شده(یا خورد شده) یک پیمانه
جوانه ماش سه ق غ
قارچ ورقه شده سه عدد متوسط
پیاز خرد شده یک عدد متوسط
نمک طبیعی و ادویه دلخواه
پیاز رو در کمی روغن تفت بدید تا سبک بشه
قارچ رو اضافه کنید و حدود پنج دقیقه تفت بدید
حالا ادویه هارو اضافه کنید
سپس جوانه رو اضافه کنید و در قابلمه رو ببندید و تا اب قارچ و جوانه جمع بشه بپزید
در پایان مرغ رو ب مخلوط اضافه و مواد رو ترکیب کنید ?نکته:
جوانه رو زیاد حرارت ندید چون سفت میشه
در حد چند دقیقه کافیه
✨میتونید از جوانه های دیگه بجای ماش استفاده کنید
?برای کودکان نوپا جوانه رو ابتدا خورد و سپس ب غذا اضافه کنید و درکل نسبت ب سن و توانایی بچه در جویدن یا بلعیدن شکل غذارو تغییر بدید یعنی ریزتر و نرمترش کنید
ارسالی از مامان بهاره
?مامانای گل میتونین شماهم دستور پخت غذای کوچولوهاتون و به همراه عکس ارسال کنید که بقیه مامانا هم استفاده کنن .
#‌تغذیه_کودکم_دانستنیهای_کودکان
استوری هارو دنبال کنید❤
اگه عاشق بچه هستی پیج دیگمون و فالو کن?
@‌vorujakestan
@‌vorujakestan
لايك و كامنتهاي شما به ما انگيزه ميده تا پستهاي بهتر و بيشتري بزاريم
.
. ?اگه بچه داری این پیج رو از دست نده ??? @‌danestanihaye_kudakan

هر چیزی که درباره کودک و نوزاد باید بدونید??? @‌danestanihaye_kudakan

کلی مطالب آموزشی برای مادران و کودکان در پیج زیر هست ? @‌danestanihaye_kudakan

#‌دانستنی #‌دانستنیهای_کودکان #‌بارداری #‌کودک #‌مادر #‌نوزاد #‌خواب #‌ایران #‌سیسمونی #‌عاشقانه #‌غذای_کمکی #‌لباس #‌دوسالگی #‌ماهگی #‌ماهگرد #‌زایمان #‌تغذیه_کودک