.وقتی شما در یک رابطه عاطفی قرار می گیرید، خودتان در خودتان به چند بخش تقسیم می شوید: خودی که دوست

.
وقتی شما در یک رابطه عاطفی قرار می‌گیرید، خودتان در خودتان به چند بخش تقسیم می‌شوید:
1️⃣ خودی که دوست دارد محبت کند؛ ببوسد، آغوش بگیرد، گل بخرد، سورپرایز کند، پیام محبت‌آمیز بفرستد و ...
2️⃣ خودی که دوست دارد محبت ببیند؛ یعنی همه‌ی مواردی که در گزینه‌ی یک گفته شد.
3️⃣ خودی که حمایت می‌کند، احترام می‌گذارد.
4️⃣ خودی که دوست دارد مورد پشتیبانی قرار بگیرد، مثلا اگر کسی یا جمعی علیه او بلند شدند، خیالش راحت باشد که دست کم این یک نفر، با من است.
5️⃣ خودی که وفادار است، متعهد است. توقع دارد همه مردم، ترکیب دو نفره‌ی آنها را ببینند تا به این ترتیب هم خودش پیشنهاد جدیدی دریافت نکند و هم طرف مقابل.
6️⃣ خودی که می‌خواهد تعهد و وفاداری را نسبت به خودش احساس کند. خودی که دوست دارد تمایلی که در گزینه‌ی پنج قید شد در پارتنرش هم وجود داشته باشد. ?️ پایان یک رابطه چه زمانی اتفاق می‌افتد؟
زمانی که:
هیچ یک از موارد ذکر شده در گزینه‌ی دو وجود ندارد.
انگیزه‌ای برای گزینه سه باقی نمانده است.
خلاء گزینه چهار به شدت احساس می‌شود.
توقع قید شده در گزینه پنج آنقدر بعید است که خنده دار شده.
مورد بسیار مهم گزینه شش مدتهاست که از اساس وجود ندارد. ?️ اما چه می‌شود که در میانه‌ی یک دوره‌ی قطع ارتباط دلتان می‌خواهد دوباره احمق شوید و به رابطه برگردید؟
پاسخ ساده است:
شما دلتان برای آن «خود گزینه یک» تنگ شده. هیچ اشکالی هم ندارد، شما انسان هستید و به خودتان سخت نگیرید. اما یادتان بماند؛ در آن ارتباط شما تنها یک ششم ِ خودتان را در اختیار داشتید. و کسی می‌تواند بگوید عزت نفس دارد که از خیر هیچ کدام از شش گزینه‎ی قید شده برای «خود»اش، نگذرد. ✍سارا کنعانی
.
#‌روانشناسی #‌مشاوره #‌ذهن_آگاهی #‌مدیتیشن #‌خودشناسی #‌درمان_شناختی_رفتاری #‌بیداری #‌آزادی #‌ازدواج #‌رابطه_جنسی #‌خیانت #‌طلاق #‌عزت_نفس #‌اعتماد_بنفس #‌روابط_زناشویی #‌شریک_زندگی #‌روابط_عاطفی #‌انتخاب_آگاهانه #‌عشق_واقعی #‌اعتماد #‌اهنیت_دادن_به_خود #‌تکیه_گاه #‌حمایت #‌شکست_عاطفی #‌تعهد #‌وابستگی #‌مهرطلبی #‌تعادل_در_رابطه #‌احترام_به_خود #‌سارا_کنعانی