درسته که ژنتیک نقش اساسی را در رشد قد داره اما تغذیه صحیح خیلی تاثیرگذار است.
واسه قدبلند شدن کوچولو هامیتونید از خوراکی های زیر استفاده کنید:
✨مرغ از شش ماهگی
✨گوشت قرمز از شش ماهگی
✨هویج از شش ماهگی
✨ماست از هفت ماهگی
✨غلات کامل از هفت ماهگی
✨عصاره ی پای مرغ از هفت ماهگی
✨لوبیاسبز از هفت ماهگی
✨شلغم از هشت ماهگی
✨تخم مرغ از هشت ماهگی
✨گوشت و‌تخم بلدرچین از هشت ماهگی
✨پنیر از نه ماهگی
✨بروکلی و انواع کلم از نه ماهگی
✨نخود از نه ماهگی
✨توت خشک از نه ماهگی
✨تخم کدو از ده ماهگی
✨فندق از ده ماهگی
✨پودر مغزیجات و اجیل از ده ماهگی
✨ماهی از یازده ماهگی
✨اسفناج از یکسالگی
✨شیرپاستوریزه از یکسالگی
قطره آد یا مولتی ویتامین برای زیر دوسال و قرص ویتامین دی برای بالای دوسال فراموش نشه...
#‌ماسک_بزنیم #‌در_خانه_بمانیم #‌بازی #‌سرگرمی #‌غذای_کمکی #‌صبحانه #‌مادرانه #‌سیسمونی#‌نی_نی #‌نوزاد #‌کودک #‌بچه #‌پسر #‌دختر #‌دوست_داشتنی #‌مادر #‌پدر #‌خانواده #‌غذا #‌تغذیه #‌لباس #‌وسایل #‌تولد #‌دندان#‌دندانی #‌تندیس #‌تندیس_دست #‌تندیس_پا #‌کتاب