| 4 سال پیش AMR

.نرگسی اسفناج صبحانه Spinach Breakfast موادلازم: پیازدو عدد تخم مرغ دو عدد سیر چهار حبه اسفناج500 گر

.نرگسی اسفناج صبحانه Spinach Breakfast موادلازم: پیازدو عدد تخم مرغ دو عدد سیر چهار حبه اسفناج500 گر
.
#‌نرگسی_اسفناج
#‌صبحانه
#‌Spinach
#‌Breakfast

موادلازم:
پیازدو عدد
تخم‌مرغ دو عدد
سیر چهار حبه
اسفناج500 گرم
نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم
روغن به مقدار لازم

طرز تهیه :
1- بعد از پاک کردن اسفناج‌ها آن‌ها را به دقت بشویید، داخل قابلمه بریزید و روی حرارت ملایم حدود یک ربع بپزید.
2- داخل ماهیتابه کمی روغن بریزید و بعد پیاز وسیر خرد شده را در آن تفت دهید؛ بعد از آنکه سیر و پیاز سرخ شدند اسفناج‌ها را اضافه کنید و با هم تفت دهید.
3- نمک و فلفل را اضافه کرده و هم بزنید تا همه مواد طعم‌دار شوند، در این مرحله تخم‌مرغ‌ها را در مواد شکسته و صبر کنید که تخم‌مرغ خودش را بگیرد. در نوع سنتی آن بهتر است زرده حالت نیم‌پز یا به اصطلاح عسلی داشته باشد.

نکات :
لازم نیست برای پختن اسفناج‌ها به آن آب اضفه کنید، چون خودشان آب میندازند و برای پختشان کافی است.
اگر می‌خواهید تخم‌مرغ کاملا بپزد، می‌توانید درب ماهیتابه را بگذارید تا کامل سفت شود یا مواد را هم بزنید تا تخم‌مرغ بپزد.

بیشتر...


تبلیغات

تبلیغات

مطالب مرتبط