‌
✔️ ‌احتمالا دیدید اشخاصی رو که کلا نمیگن چیکار میخوان بکنن! احتمالا شنیدین که میگن: نمیگم چیکار میخوام بکنم چون اگه بگم نمیشه!
‌
? بعضیا این رو یه خرافه میدونن و به نظرشون مسخره میاد. اما جالبه بدونید طی تحقیقاتی، این طرز فکر، حداقل برای هدف هامون، تایید شده!
‌
?مغز ما برای رسیدن به حس رضایت و شادی ناشی از موفق شدن، تمام تلاششو برای رسیدن به هدف انجام میده!
‌
اما تصور کنین چی میشه وقتی بقیه هدفمون رو میشنون و مارو تایید و تحسین میکنن؟
‌
بله! ظرف حس رضایت ما که قرار بود با رسیدن به اون هدف پر بشه، با تحسین مردم، شروع به پر شدن میکنه. پس مغز فریب میخوره و دیگه انگیزه قبلی برای طی کردن سختی‌های مسیرو نداره.
‌
البته در مقابل عده ای هم اعتقاد دارند، اگر مثلا به بقیه بگیم که میخوایم وزن کم کنیم، بخاطر اینکه حرفمون دوتا نشه جلوشون، انگیزه و تعهد بیشتری نسبت به مسیر پیدا میکنیم.
‌
?نظر شما چیه؟
⭕هدفامونو بگیم تا تعهد بیاره یا در سکوت به سمتش حرکت کنیم؟
‌
‌
#‌بوکاپو #‌هدف #‌موفقیت #‌هدفگذاری #‌هدف_گذاری #‌برنامه_ریزی #‌زندگی #‌رشد_فردی #‌تدتاک #‌سخنرانی_تد #‌خلاصه_کتاب #‌کتاب_صوتی #‌روانشناسی