عزیز هیرکانو امروز براتون آموزش یه اوتمیل خوشمزه راحت رو داریم که برای صبحانه خیلی مقوی

عزیز هیرکانو امروز براتون آموزش یه اوتمیل خوشمزه راحت رو داریم که برای صبحانه خیلی مقوی
????????????
سلام دوستان عزیز هیرکانو ?
امروز براتون آموزش یه اوتمیل خوشمزه و راحت رو داریم که برای صبحانه خیلی مقوی و کامله
برای درست کردنش فقط به
۵۰گرم جو دو سر
۱ پیمانه آب
۱ الی ۲ قاشق غذاخوری عسل نیاز دارید
و برای تزئین اون بصورت دلخواه میتونید از موز یا هر میوه ی دیگه طبق سلیقه خودتون استفاده کنید
طرز تهیه این اوتمیل هم به اینصورت هست که
جو دوسر و آب جوش و عسل رو با هم ترکیب کنید و به مدت حداقل ۲ الی ۲۴ ساعت بذارید داخل یخچال بمونه
در آخر هم روشو با میوه دلخواهتون تزئین کنید و لذت ببرید??
نوش جان ??
#‌خوشمزه_لاغر_شویم #‌خوشمزه #‌خوشمزه_لاغر_شو #‌خوراکی #‌خوراکی_بازی #‌مازندران #‌آمل #‌شمال #‌صبحانه #‌مقوی_خوشمزه_لذیذ #‌مقوی #‌موزی #‌اوتمیل #‌اوتمیل_رژیمی #‌اوتمیل_موز #‌خانگی #‌شنبه

بیشتر...


تبلیغات

تبلیغات

مطالب مرتبط