|
4 سال پیش
رژیم کیتو
رژیم کیتو شام گوشت چرخکرده گوساله پیاز رنده شده دانه گشنیز نمک دریایی فلفل سیاه زردچوبه
#رژیم_کیتو_شام
گوشت چرخکرده گوساله + پیاز رنده شده + دانه ی گشنیز + نمک دریایی و فلفل سیاه و زردچوبه و پودر سیر و پودر زیره سبز
همه ی مواد را مخلوط و یه ربع حسابی ورز بدین بعد اندازه ی یه تخم مرغ گرد کنید و سیخ چوبی ازش رد کنید و مواد را روی سیخ پهن کنید و در فر یک ربع با بالاترین دما کباب کنید.
* نکته: پیاز خیلی کوچک انتخاب کنید و اگر موقع رنده کردن آب انداخت، آب پیاز را خارج کنید که مواد وا نره
گوشت چرخکرده گوساله + پیاز رنده شده + دانه ی گشنیز + نمک دریایی و فلفل سیاه و زردچوبه و پودر سیر و پودر زیره سبز
همه ی مواد را مخلوط و یه ربع حسابی ورز بدین بعد اندازه ی یه تخم مرغ گرد کنید و سیخ چوبی ازش رد کنید و مواد را روی سیخ پهن کنید و در فر یک ربع با بالاترین دما کباب کنید.
* نکته: پیاز خیلی کوچک انتخاب کنید و اگر موقع رنده کردن آب انداخت، آب پیاز را خارج کنید که مواد وا نره
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
