کودک درون، بخش آسیب‌پذیری از روان ماست که... 👇🏻

تجربیات گذشته رو به‌همراه نیازهای برآورده‌نشده در خودش حفظ می‌کنه.

@nazanin.hashemi.psy
@nazanin.hashemi.psy
@nazanin.hashemi.psy

👈🏻 برای ترمیم زخم‌های گذشته و ایجاد روانی آرام، باید به این بخش از خودمون اجازه بدیم احساساتش رو تجربه کنه، باهاش مهربون باشیم و به جای سرزنش و مقایسه، مسیر منحصربه‌فرد رشدش رو ببینیم و قدردانش باشیم.

👈🏻 یک راه چهارم هم برای مراقبت از کودک درونمون وجود داره و اون هم مرزبندی و حفاظت از کودک درون در برابر تأثیرات منفی اطرافیان هست.
این کار به ما کمک می‌کنه تا فضایی
امن برای کودک درون‌مون ایجاد کنیم و از آسیب‌های احتمالی در تعامل با دیگران جلوگیری کنیم. 💫🌱

@nazanin.hashemi.psy
@nazanin.hashemi.psy
@nazanin.hashemi.psy

شما برای مراقبت از کودک درونتون چه کارهای دیگه‌ای انجام می‌دین؟! 👇🏻
______________________
#‌روانشناسی_تحلیلی #‌کودک_درون #‌خودآگاهی #‌رشد_شخصی #‌روان_شناختی #‌شفای_روانی #‌سلامت_روان #‌تعادل_احساسی #‌ذهن_آگاهی #‌درمان_کودک_درون #‌نازنین_هاشمی_نژاد