|
3 سال پیش
sahar.ss
از شر نارضایتی ها خلاص شویم چند سال پیش که تصمیم گرفتم یه تکونی به خودم زندگیم بدم، یکی از اساتیدم
از شر نارضایتی‌ها خلاص شویم…
چند سال پیش که تصمیم گرفتم یه تکونی به خودم و زندگیم بدم، یکی از اساتیدم بهم گفت در اولین قدم لازمه که نارضایتی‌های کوچیک زندگیتو نابود کنی. وقتی ازش خواستم منظور دقیقشو توضیح بده گفت:
شروع کن به نوشتن چیزایی که تو رو داره اذیت می‌کنه و بعد از اینکه لیستت تکمیل شد، بزرگترین نارضایتیت رو پیدا کن و حلش کن. همین کار رو کردم. حسی که بعدش داشتم فوق‌العاده بود. جالب اینجا بود که در حین تکمیل این لیست چیزایی رو کشف کردم که باورم نمیشد که تا به حال داشتم از این موضوعات رنج می‌بردم و متوجه نبودم… گاهی اوقات هم برای حل این نارضایتی‌ها مشکل داشتم.
مشکل در بیشتر موارد این نیست که نارضایتی در زندگی وجود نداره بلکه به این دلیله که یک سری مشکلات انقدرررررر بی اهمیت شدن که حتی خیلی اوقات نمیشه بهشون فکر کرد… خاطرم هست چیزی که اونموقع منو خیلی آزار میداد و باعث میشد از زندگیم احساس نارضایتی کنم، شغلم بود. اونموقع مدیر کیفیت یک کارخونه بودم که شاید خیلی از هم‌سن‌های من آرزوی اونو داشتن اما اون چیزی نبود که به من احساس آرامش بده… پس اول از همه از شر اون خلاص شدم…
گاهی اوقات ممکنه احساس کنیم که دلیل موجهی برای تحمل یک رنج و آزار در زندگیمون داریم. گاهی اوقات هم ممکنه موقع لیست کردن موارد آزارمون متوجه مواردی بشیم که در کنترل ما نیستن و نمیدونیم چطور حلشون کنیم. اشکال نداره… بهتره بذاریم توی فهرست بمونن و خاک بخورن و تمرکزمون رو روی مواردی بذاریم که میتونیم کاری براشون بکنیم.
حتی اگه حال نداریم کاری برای حل اونا انجام بدیم اشکال نداره! بهتره این لیست رو تهیه کنیم و کاری باهاش نداشته باشیم. این قول رو میدم که چند ماه بعد وقتی به لیستمون نگاه می‌کنیم، یک سریاش رو باید خط بزنیم، چون که خودشون بارشون رو بستن و رفتن… همین باعث میشه حس خیلی خوبی پیدا کنیم و بابت رفتن اون مشکلات شکرگزار باشیم…
مشکلات برای همیشه پیش ما نیستند.
#زنان #فمینیسم #حقوق_زنان #زن_زندگی #خودساخته_باشيد #فمینیسم_روزمره
#حق_زنان #زن_ایرانی_میتواند #زن_قوی #زنان_موفق_ایرانی #زن_مستقل_شاد #زنان_قوی #خودت_باش_دختر #زنان_برای_زنان#زنان_ایران #مطالعات_زنان_و_فمینیسم #مادرانه #من_میتوانم #زن_بودن #خودباوری_تحول#زنان_شاغل
#زنان_ خانه_دار #خودباوری_کلید_شاد_بودنه #مادر_شاد_فرزند_شاد #شکرگذاری #زنان _قدرنمند #زنان_کارافرین
#انرژی _مثبت #انگیزشی #حق_زن
چند سال پیش که تصمیم گرفتم یه تکونی به خودم و زندگیم بدم، یکی از اساتیدم بهم گفت در اولین قدم لازمه که نارضایتی‌های کوچیک زندگیتو نابود کنی. وقتی ازش خواستم منظور دقیقشو توضیح بده گفت:
شروع کن به نوشتن چیزایی که تو رو داره اذیت می‌کنه و بعد از اینکه لیستت تکمیل شد، بزرگترین نارضایتیت رو پیدا کن و حلش کن. همین کار رو کردم. حسی که بعدش داشتم فوق‌العاده بود. جالب اینجا بود که در حین تکمیل این لیست چیزایی رو کشف کردم که باورم نمیشد که تا به حال داشتم از این موضوعات رنج می‌بردم و متوجه نبودم… گاهی اوقات هم برای حل این نارضایتی‌ها مشکل داشتم.
مشکل در بیشتر موارد این نیست که نارضایتی در زندگی وجود نداره بلکه به این دلیله که یک سری مشکلات انقدرررررر بی اهمیت شدن که حتی خیلی اوقات نمیشه بهشون فکر کرد… خاطرم هست چیزی که اونموقع منو خیلی آزار میداد و باعث میشد از زندگیم احساس نارضایتی کنم، شغلم بود. اونموقع مدیر کیفیت یک کارخونه بودم که شاید خیلی از هم‌سن‌های من آرزوی اونو داشتن اما اون چیزی نبود که به من احساس آرامش بده… پس اول از همه از شر اون خلاص شدم…
گاهی اوقات ممکنه احساس کنیم که دلیل موجهی برای تحمل یک رنج و آزار در زندگیمون داریم. گاهی اوقات هم ممکنه موقع لیست کردن موارد آزارمون متوجه مواردی بشیم که در کنترل ما نیستن و نمیدونیم چطور حلشون کنیم. اشکال نداره… بهتره بذاریم توی فهرست بمونن و خاک بخورن و تمرکزمون رو روی مواردی بذاریم که میتونیم کاری براشون بکنیم.
حتی اگه حال نداریم کاری برای حل اونا انجام بدیم اشکال نداره! بهتره این لیست رو تهیه کنیم و کاری باهاش نداشته باشیم. این قول رو میدم که چند ماه بعد وقتی به لیستمون نگاه می‌کنیم، یک سریاش رو باید خط بزنیم، چون که خودشون بارشون رو بستن و رفتن… همین باعث میشه حس خیلی خوبی پیدا کنیم و بابت رفتن اون مشکلات شکرگزار باشیم…
مشکلات برای همیشه پیش ما نیستند.
#زنان #فمینیسم #حقوق_زنان #زن_زندگی #خودساخته_باشيد #فمینیسم_روزمره
#حق_زنان #زن_ایرانی_میتواند #زن_قوی #زنان_موفق_ایرانی #زن_مستقل_شاد #زنان_قوی #خودت_باش_دختر #زنان_برای_زنان#زنان_ایران #مطالعات_زنان_و_فمینیسم #مادرانه #من_میتوانم #زن_بودن #خودباوری_تحول#زنان_شاغل
#زنان_ خانه_دار #خودباوری_کلید_شاد_بودنه #مادر_شاد_فرزند_شاد #شکرگذاری #زنان _قدرنمند #زنان_کارافرین
#انرژی _مثبت #انگیزشی #حق_زن
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
