.
ثابت شده است که سبزیجات برگ سبز از کبد محافظت می کنند ، فلزات ، مواد شیمیایی و سموم دفع آفات را هم از نظر غذایی که می خورید و هم از محیط زیست خنثی می کنند. آروگولا ، اسفناج و کاسنی برای تقویت جریان صفرا در نظر گرفته می شوند که سموم بدن را از بین می برد.
چغندر به طور طبیعی خون را تمیز می کند ، که باعث افزایش کارایی کبد می شود و به تولید مواد مغذی کمک می کند.
جوانه های بروکلی ، گل کلم و بروکسل و سایرسبزیجات به کبد کمک می کنند تا آنزیم هایی را برای دفع سموم تولید کنند.
.
.
.
.
.
.
#‌کبد#‌مراقبت_از_کبد#‌سبزیجات#‌اسفناج#‌کاسنی#‌سموم_کبد#‌مواد_مغذی#‌بروکلی#‌کلم#‌بیماری_کبد#‌درمان_بیماری_کبد