? شما چه کار میکنید که دلتون جوون بمونه؟
.
به نظرم برای اینکه دلتون همیشه جوون بمونه؛
۱. به سن و سالتون هیچ اهمیتی ندین
چون چیزی نیست جز یه عدد.
۲. با وجود تمام سخت ها از نقاط روشن
و مثبت زندگی لذت ببرید.
۳. زمانتون رو با این فکر نگذرونید که برای انجام
کار مورد علاقه تون پیر هستین! کافیه اراده و
پشتکار داشته باشین.☺️
۴. بیشتر مواظب سلامتی خودتون باشید. غذای
سالم بخورید و ورزش کنید.
هر چند ماه یکبار چکاپ کنید.
۵. ذهنتون زنده نگه دارید؛ چیدن پازل، حل جدول
و ... راه های عالی برای ورزش مغز هستن.
.
اگه دوست داشتین استوری کنید?
.
ممنونم که ما رو همراهی میکنید?